1588
Глюкоза исхудала до 49 килограммов
Глюкоза рассказала, что питается маленькими порциями
Артистка в соцсетях рассказала о режиме питания.
t.me/glukozamusic
Певица Глюкоза рассказала, какого режима питания придерживается и сколько сейчас весит. Оказалось, вес артистки составляет всего 49 килограммов, но она регулярно пытается пополнеть.
36-летняя артистка и мать двоих детей своим комфортным весом называет 51 килограмм, но в силу особенностей телосложения даже такого веса ей оказывается сложно достичь. При этом в ее рационе довольно много ограничений, а жизнь наполнена спортивными тренировками.
«Могу сказать, что очень стараюсь сохранять белковую пищу в рационе и, конечно, овощи, иначе её просто не усвоить. Сладкое стараюсь выбирать максимально полезное, без сахара (использую заменители). Варенье стала варить на сиропе агавы», – написала певица в своем Telegram-канале.
Глюкоза также рассказала, что ест маленькими порциями, но часто, поэтому у нее всегда под рукой лоточки с полезной едой. А вот в ресторанах артистка может дать себе волю, и съесть любое блюдо. Также из концертного райдера Глюкоза не убирает, как она выразилась, колбаску, поэтому иногда в ее рационе присутствуют пусть не самые полезные, зато радующие продукты.
Ранее Peterburg2 писал, что в Воронеже отменили концерт певицы Ани Лорак.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Звёзды и знаменитости Здоровье Продукты и еда Шоу бизнес
.jpg "Состояние Николая Носкова резко ухудшилось")
Состояние Николая Носкова резко ухудшилось
Артист страдает от сильных болей в животе.... 
Бьянка хочет похудеть после того, как поправилась до 90 кг
Она уже похудела на 33 кг. ... 
Андрей Губин объявил, что завершает карьеру
Артист отметил, что не может петь по состоянию здоровья. ...
Стало известно, почему Бузова оказалась в больнице
Ее присутствие в больнице плановое. ... 
Ольга Бузова попала в больницу
Она не уточнила, по какой причине обратилась в клинику.... 
Нарушение двигательной функции: стало известно о состоянии тяжелобольной Анастасии Заворотнюк
У актрисы злокачественная опухоль в мозге. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Мехмет Чалышкан: как от мастера по кебабу стать кумиром футболистов «Зенита» и кормить звёзд шоу-бизнеса с рук
В Петербурге работает известный шеф-повар из Турции Мехмет Чалышкан, поесть мясо из рук которого стремятся многие звёзды шоу-бизнеса, спортсмены, блогеры. Peterburg2 пообщался с ним и узнал, как 11-летний мойщик посуды стал «Королём мяса», как относятся посетители к «кормёжке» из рук, а также какие ошибки... 
