Реклама
1927
После майских встали на весы: врач просит не беспокоиться из-за набора веса после праздников
"Это не жир, а вода": врач просит не беспокоиться из-за набора веса после праздников
Многие набрали несколько килограммов после застолий, но причина в маринаде и алкоголе.
Pixabay
Быть тревогу после майских праздников не стоит, если вы набрали лишний вес после праздничных застолий, то это еще не повод идти в спортзал. Хотя, по мнению врачей, он все же не помешает. Как рассказала радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова, набор веса в майские праздники обычно бывает связан с задержкой жидкости в организме. Причина всему -маринад шашлыка и алкоголь.
"Погрешности в питании в течение одного-двух дней или даже недели вряд ли приведут к накоплению жировой массы. Скорее всего, это будет задержка жидкости в организме за счет употребления шашлыка, который мы маринуем, используя соль и соусы", - рассказала врач.
А вот систематическое переедание - другая проблема.
"Если же переедание хроническое, и это длится месяцами и даже годами, то и небольшая погрешность в питании, избыточные 100-200 килокалорий будут откладываться в организме", - сказала специалист.
Переедание соленых и сладких продуктов, избыточное употребление алкоголя часто приводит к нарушению ритма сердца, которое сопровождается общим плохим самочувствием, липким потом, повышением давления. После таких симптомов стоит сразу же обратиться к врачу.
Ранее сообщалось, что петербуржцам рассказали, какими фруктами и овощами укреплять иммунитет в мае.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина
.JPG "Хроническая болезнь почек может забирать четверть бюджета здравоохранения")
Хроническая болезнь почек может забирать четверть бюджета здравоохранения
Лечение пациентов с хронической болезнью почек (ХБП) в России может обходиться государству в 25% от общего бюджета здравоохранения. ... 
Роспотребнадзор предостерег НИИ имени Джанелидзе из-за жалоб на насекомых в палатах
Профилактическая мера направлена на то, чтобы учреждение самостоятельно устранило возможные нарушения. ...
За неделю в Петербурге зафиксирован рост заболеваемости гриппом и ОРВИ почти на 10%
А вот COVID-19 идет на спад.... 
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... 
Врач Болибок назвал аллергию на холод симптомом
Крапивница может указать на другое заболевание. ... 
Психолог Смолина назвала детские травмы причиной влюбленности женщин в заключенных
Такие женщины инфантильны и не готовы брать на себя ответственность в отношениях.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
.JPG "Десять рейсов задержаны и шесть отменены в аэропорту Пулково")