Что нельзя пропустить - Телеграмм

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


11 мая 2023 г. 9:37

1396

Автор: Карина Ущевская

Картошка, капуста и клубника: петербуржцам рассказали, какими фруктами и овощами укреплять иммунитет в мае

Укрепляем иммунитет: жителям Петербурга рассказали, какими фруктами и овощами укреплять иммунитет в мае

Для некоторых станет испытанием и сезонная аллергия.

Картошка, капуста и клубника: петербуржцам рассказали, какими фруктами и овощами укреплять иммунитет в мае

Pixabay.com

Аллергия и сезонные заболевания станут настоящим стрессом для организма. Но помочь ему можно, включив в свой рацион овощи и фрукты. Об этом сообщает пресс-служба управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Аллергия приносит насморк, заложенность носа, приступы чихания, отёчность и зуд, поэтому организм остро нуждается в витаминах.

В свой рацион стоит включить цветную капусту, молодой горошек и картофель, морковь, огурцы, помидоры, ревень, редис. Также зелень, клубнику, черешню и землянику.

Ранее сообщалось, что нутрициолог назвал пищу для долголетия.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда

Новости по теме
Врачи составили мясной рейтинг Врачи составили мясной рейтинг Самым полезным оказалось мясо, которое редко можно увидеть на столах россиян....
Некоторым категориям граждан запрещено пить кофе Некоторым категориям граждан запрещено пить кофе Если пить кофе натощак, можно заработать гастрит....
Врачи предупредили об опасности молочных каш Врачи предупредили об опасности молочных каш Самый полезный завтрак содержит низкоуглеводные продукты....
Диетолог: Обезжиренные продукты повышают холестерин Диетолог: Обезжиренные продукты повышают холестерин Жиры участвуют во множестве процессов, в том числе, в синтезе гормонов....
Врач назвал самый полезный шашлык Врач назвал самый полезный шашлык Шашлык лучше не есть с кетчупом и майонезом....
Стресс является причиной появления жира на талии Стресс является причиной появления жира на талии Согнать лишние сантиметры подчас бывает невозможно ни при помощи спорта, ни при помощи диет....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Цирк Чинизелли Цирк ЧинизеллиГосударственный музей-заповедник Царское СелоГосударственный музей-заповедник Царское СелоКлуб КосмонавтКлуб КосмонавтКультурный квартал БрусницынКультурный квартал Брусницын Ленинградский зоопарк Ленинградский зоопарк


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю