Новости на тему: Здоровье
 |
Три простых упражнения для уменьшения талии: как работает методика «Healthy»
Регулярная ходьба у стены и со стулом помогает уменьшить объем талии на 1-2 см в неделю. Простые упражнения ускоряют сжигание жира, улучшают пищеварение и подходят для домашних тренировок. Методика не требует специальной подготовки и легко вписывается в повседневный график. вчера 17:57  336 |
 |
Сонный туризм в России: почему отели без связи стали новым символом роскоши
В России набирает обороты необычный тренд - сонный туризм. Всё больше путешественников выбирают отели, где можно не только выспаться, но и полностью отключиться от цифрового мира. Почему отдых без связи и гаджетов стал новой роскошью, и кто выбирает такой формат - разбираемся в материале. вчера 13:19 408 |
 |
Сонный туризм набирает популярность среди россиян, уставших от суеты
В России растет интерес к сонному туризму - формату отдыха, где главными преимуществами становятся полноценный сон, тишина и отсутствие интернета. Туристы все чаще ищут отели с программами для восстановления биоритмов и цифровым детоксом. 23 мая 2026 г. 18:09 583 |
 |
Диетолог назвала привычки, которые опасны для сосудов и нервов при диабете
Даже привычные утренние перекусы и тренировки могут стать причиной осложнений при диабете. Диетолог Ольга Павлова объяснила, какие действия особенно вредны для сосудов и нервной системы, и как их избежать. 23 мая 2026 г. 18:03 452 |
 |
Три простых позы для молодости лица и крепкой спины: опыт китайской гимнастики
Статические упражнения из китайской гимнастики и йоги - «Золотой петух», «Поза дерева» и «Поза Всадника» - становятся популярными среди тех, кто хочет поддерживать здоровье, улучшать осанку и сохранять молодость лица. Эти позы не требуют сложной подготовки и занимают всего пару минут в день. 23 мая 2026 г. 17:04 537 |
 |
Четыре упражнения в полуприседе: альтернатива диете для стройной талии и ног
Комплекс из четырех простых упражнений в полуприседе помогает подтянуть талию, бедра и ягодицы без бега и прыжков. Тренировка не требует инвентаря и подходит для домашних условий, снижая нагрузку на суставы и повышая выносливость. 23 мая 2026 г. 13:12 597 |
 |
Пять простых упражнений для спины: как улучшить осанку дома без тренажеров
Быстрый и доступный комплекс для тех, кто устал от напряжения в спине и шее. Всего 10 минут в день - и мышцы-стабилизаторы работают без корсетов и дорогих приспособлений. Подходит для любого возраста и не требует специальной подготовки. 23 мая 2026 г. 11:03 217 |
 |
Как современные методы помогают справиться с целлюлитом к лету
С приходом весны многие женщины начинают уделять больше внимания состоянию кожи и фигуры. Целлюлит становится заметнее, но современные подходы позволяют корректировать его деликатно и эффективно. Разбираемся, какие методы действительно помогают вернуть коже гладкость и уверенность в себе. 23 мая 2026 г. 8:37 482 |
 |
Пептиды становятся основой современного ухода за кожей
Пептиды называют «умными молекулами», которые не просто скрывают возрастные изменения, а помогают коже работать эффективнее. Врач-дерматолог и косметолог Настасия Янчук объясняет, как пептиды меняют стандарты ухода и почему они становятся выбором для тех, кто ищет мягкий и результативный метод. 23 мая 2026 г. 6:43 595 |
 |
Три утренних упражнения для осанки: как быстро вернуть плечам правильное положение
Утренняя зарядка может стать ключом к ровной спине и свободным движениям. Три несложных упражнения помогут избавиться от сутулости, снять напряжение в шее и вернуть уверенную осанку. Их можно выполнять ежедневно без специальной подготовки. 23 мая 2026 г. 5:45 497 |
 |
Семь прививок, которые спасут отпуск в Таиланде, на Кубе и не только
Экзотические страны манят туристов, но вместе с пляжами и рынками там ждут опасные инфекции. Какие прививки действительно нужны перед поездкой в Таиланд, на Кубу или во Вьетнам, и почему взрослые часто забывают о собственной безопасности - разбираемся с рекомендациями экспертов. Неочевидные риски, реальные истории и список обязательных мер для тех, кто не хочет испортить себе отпуск. 23 мая 2026 г. 4:57 507 |
 |
Диета с преобладанием растительных продуктов помогает женщинам в менопаузе
Исследование показало: рацион с большим количеством овощей, фруктов, бобовых и цельных злаков помогает женщинам в менопаузе контролировать вес и снижает риск ожирения. Такой метод к питанию может стать эффективной стратегией для поддержания здоровья в этот период. 23 мая 2026 г. 4:16 550 |
 |
Более 1600 жителей Петербурга и Ленобласти обратились к врачам из-за клещей
В Петербурге и Ленинградской области зафиксирован рост обращений к медикам. За неделю зарегистрировано более 1600 случаев укусов. Специалисты советуют не откладывать вакцинацию 23 мая 2026 г. 3:30 495 |
 |
Симонов день 23 мая: традиции, запреты и народные приметы
23 мая православные отмечают Симонов день - праздник, в котором переплелись церковные и народные традиции. В этот день принято беречь землю, собирать травы и соблюдать особые запреты. Рассказываем, какие приметы и обряды актуальны сегодня. 23 мая 2026 г. 0:13 750 |
 |
Наращивание ресниц перед отпуском: стоит ли рисковать здоровьем ради красоты
Многие задумываются о наращивании ресниц перед поездкой на отдых, но эта процедура может негативно сказаться на состоянии натуральных волосков. Эксперты советуют обратить акцент на ламинирование и ботокс - они укрепляют ресницы и подходят для активного образа жизни. 23 мая 2026 г. 0:04 451 |
 |
В России разрешили хирургическое лечение ожирения у детей: что изменится в клиниках
Впервые в России врачи получили право проводить хирургические операции детям с ожирением. Новые стандарты лечения уже утверждены, а подростков теперь будут обследовать чаще и внимательнее. Почему это решение вызвало споры среди специалистов, и как изменится метод к детскому здоровью - в материале. 22 мая 2026 г. 21:00 581 |
 |
Петербург усиливает связи с СНГ в экономике и культуре
Петербург расширяет партнерство с государствами СНГ. В городе утвержден новый план событий. Власти делают ставку на совместные проекты 22 мая 2026 г. 20:32 612 |
 |
Ветераны и врачи Петербурга отметили 80 лет госпиталя для героев
В Петербурге прошел конгресс в честь юбилея госпиталя. Медики обсудили новые подходы. Участники поделились опытом работы 22 мая 2026 г. 19:55 552 |
|
Японское упражнение «Золотая рыбка»: как снять зажимы и укрепить спину
Упражнение «Золотая рыбка» от профессора Кацудзо Ниши помогает расслабить позвоночник, улучшить кровообращение и поддержать сердце. Разбираемся, кому оно подходит, как правильно выполнять и какие есть ограничения. 22 мая 2026 г. 19:45 446 |
 |
Луна Феннер снова в Петербурге: как изменилась девочка с «маской Бэтмена»
Семилетняя Луна Феннер вернулась в Петербург для новых операций. Семья показала, как девочка выглядит спустя год. Путь в Россию оказался непростым 22 мая 2026 г. 17:54 2819 |
 |
Псиллиум: как принимать без вреда для кишечника - советы нутрициолога
Псиллиум часто выбирают для очищения организма и контроля аппетита, но неправильное употребление может вызвать неприятные ощущения в кишечнике. Эксперт объясняет, как избежать ошибок и получить максимум пользы от этого суперфуда. 22 мая 2026 г. 16:53 434 |
 |
Ветеринар из Тольятти скончалась после долгой комы в Петербурге
В Петербурге завершилась борьба за жизнь молодой женщины. Девушка находилась в коме девять месяцев. Семья и коллеги скорбят о потере 22 мая 2026 г. 15:33 580 |
 |
Как убрать отеки на лице: советы по лимфодренажному массажу и контрастному душу
Отеки на лице часто связаны с застоем лимфы, и простые домашние методы помогают быстро вернуть свежий вид. Косметолог Игорь Патрин объяснил, как правильно делать лимфодренажный массаж и использовать контрастный душ для уменьшения отечности. Важно знать противопоказания и соблюдать технику, чтобы не навредить коже. 22 мая 2026 г. 13:55 551 |
 |
Как отличить натуральные губы от увеличенных: признаки и ошибки коррекции
Мода на пухлые губы не теряет актуальности, но отличить естественную форму от работы косметолога становится все сложнее. Какие детали выдают неудачную коррекцию, почему даже знаменитости сталкиваются с ошибками, и как менялись методы увеличения губ за последние годы - в материале Петербург2. 22 мая 2026 г. 13:52 607 |
 |
Нутрициолог объяснила, как тмин влияет на пищеварение и работу кишечника
Врач восточной медицины Ирина Шиманская рассказала, почему тмин считается эффективным средством для поддержки пищеварения. Эксперт объяснила, как специя помогает при метеоризме, и поделилась советами по ее применению в повседневном питании. 22 мая 2026 г. 13:47 458 |
 |
Пять простых способов быстро вернуть глазам свежий и отдохнувший вид
Усталость и отеки под глазами знакомы многим, особенно в ритме большого города. Но вернуть свежесть взгляду можно без дорогих средств и сложных процедур - достаточно пары минут и подручных продуктов. В материале - пять проверенных трюков, которые помогут выглядеть бодрее даже после бессонной ночи. Один из них давно используют визажисты за кулисами показов. 22 мая 2026 г. 13:28 500 |
 |
Простое упражнение для ног: как избавиться от отеков и улучшить контур
Многие женщины стремятся к стройным ногам, но забывают о роли икроножных мышц. Простое упражнение с книгами помогает уменьшить отечность и улучшить внешний вид ног без диет и сложных тренировок. Разбираемся, как правильно выполнять его дома и кому стоит быть осторожнее. 22 мая 2026 г. 12:53 491 |
 |
Соль-Илецк: курорт с солеными озерами и доступным отдыхом в России
Соль-Илецк в Оренбургской области вновь привлекает акцент как место для оздоровления и спокойного отдыха. Соленые озера, лечебные грязи и доступные цены делают этот город интересным вариантом для тех, кто ищет альтернативу морским курортам и зарубежным СПА. 22 мая 2026 г. 12:38 409 |
 |
Утренняя гимнастика в постели: тренер советует 5-минутный комплекс для бодрости
Начать день с легкой гимнастики прямо в постели - простой способ быстро взбодриться и улучшить самочувствие. Тренер Иван Красавин поделился комплексом упражнений, которые займут всего пять минут и помогут мягко включить тело в работу. 22 мая 2026 г. 12:14 454 |
 |
Психологическое бесплодие: почему тело отказывается слушаться желание стать родителями
У 10-15% пар с диагнозом бесплодие врачи не находят физических причин, и тогда на первый план выходят психологические барьеры. Как внутренние страхи, неразрешенные конфликты и опыт детства могут мешать зачатию - в материале редакции. 22 мая 2026 г. 9:40 565 |
 |
Боль в животе у ребенка: как отличить опасные симптомы от безобидных
Педиатр Иннокентий Поляков рассказал, как родителям понять причину боли в животе у ребенка, на какие тревожные признаки обратить акцент и что нельзя делать до осмотра врача. В материале - простые вопросы, которые помогут быстро оценить ситуацию, и рекомендации по первой помощи. 22 мая 2026 г. 8:42 517 |
 |
Пять процедур, которые помогают коже вырабатывать коллаген и замедляют первые признаки старения
Коллаген - не просто модное слово, а реальный инструмент для тех, кто хочет сохранить упругость и сияние кожи без радикальных вмешательств. Мы разобрали пять процедур, которые действительно запускают выработку собственного коллагена и помогают отсрочить появление морщин. В материале - нюансы каждой методики, советы специалистов и важные детали для тех, кто не готов ждать первых признаков старения. 22 мая 2026 г. 8:05 639 |
 |
Маникюр, который молодит: какие оттенки скрывают возраст рук и почему это работает
Многие женщины замечают: руки выдают возраст даже раньше лица. Но правильно подобранный оттенок лака способен не только освежить кожу, но и отвлечь акцент от пигментации и сухости. В материале - какие цвета действительно работают, почему нюд и персиковый становятся фаворитами, и как простые приемы меняют восприятие рук. Советы, которые легко применить в повседневной жизни. 22 мая 2026 г. 7:31 652 |
|
Как простая вечерняя зарядка помогает убрать отеки и сделать ноги стройнее
Вечерняя усталость и тяжесть в ногах знакомы многим, особенно после долгого дня. Несколько простых упражнений без нагрузки помогут снять отечность, улучшить лимфоотток и вернуть ногам легкость. Рассказываем, как включить легкую зарядку в свой вечерний ритуал и почувствовать результат уже через 10 дней. 22 мая 2026 г. 4:37 576 |
 |
ПМЭФ-2026 отменяет ПЦР-тесты для большинства участников форума
В Петербурге изменились правила допуска на ПМЭФ. Участникам не потребуется сдавать ПЦР-тесты. Исключение составит только пленарное заседание 22 мая 2026 г. 2:23 767 |
 |
Как выбрать лучшие конфеты: советы по составу и сроку хранения
Многие не знают, как отличить хорошие конфеты. Эксперт делится простыми рекомендациями. Узнайте, на что обращать внимание при покупке. Не дайте себя обмануть упаковке. 21 мая 2026 г. 22:29 430 |
 |
Как бесплатно попасть в санаторий Петербурга в 2026 году
В 2026 году жители Петербурга могут пройти реабилитацию в санатории. Для этого нужны медицинские показания и соблюдение ряда условий. Бесплатные путевки доступны не всем 21 мая 2026 г. 22:09 768 |
 |
Три ошибки при использовании солнцезащитного крема, которые старят кожу и вызывают пятна
Многие уверены, что защищают кожу от солнца, но продолжают сталкиваться с пигментными пятнами и ранними морщинами. В чем кроется ошибка? Разбираем три самых частых промаха в уходе с SPF, которые делают кожу уязвимой даже в пасмурные дни. Почему макияж с защитой не заменяет полноценный крем, и как выбрать текстуру, чтобы не забывать о защите каждый день. 21 мая 2026 г. 22:06 710 |
 |
Клубника на пике сезона: почему ягода стала главным летним суперфудом
Лето - время клубники, и в этом году ягода снова в центре внимания. Она не только радует вкусом, но и помогает сбросить вес, поддержать иммунитет и даже замедлить старение мозга. Разбираемся, почему клубника заслужила статус суперфуда и как выбрать самую полезную ягоду на рынке. 21 мая 2026 г. 21:42 569 |
 |
Психологическое бесплодие: почему идеальное здоровье не гарантирует беременность
Каждая четвертая пара в России сталкивается с диагнозом «бесплодие», но у 10-15% из них врачи не находят никаких физических причин. Почему желание стать родителями иногда блокируется подсознанием, как внутренние страхи и семейные сценарии мешают зачатию - и что делать, если медицина бессильна? В материале - реальные истории, объяснения специалистов и тревожные сигналы, на которые стоит обратить акцент. 21 мая 2026 г. 20:43 610 |
Категория собирает публикации про здоровье, профилактику, симптомы и медицинскую маршрутизацию. Содержательно раздел делится на причины и признаки состояний, диагностика и лечение, сезонные риски, лекарства и сервисы здравоохранения. Рядом с базовой повесткой появляются статьи, которые собирают разрозненные сигналы в понятную тематическую рамку.
Когда тема развивается быстро, рубрика помогает не потеряться в потоке публикаций и выбрать правильную точку входа. Смысл этого раздела в том, чтобы разложить по полкам, когда достаточно наблюдения, когда нужна помощь специалиста и на какие признаки обращать внимание без паники. В результате по рубрике легче двигаться, когда нужен не просто поток публикаций, а понятная логика выбора материала под конкретный запрос.
Лечение кожи, Сердце, Кардиология, Контроль и надзор, Школьные каникулы, Привычки, Волосы, Йога, Роддома, Социальная защита, Мотивация, Рынок цен, Качество жизни, События, Питомцы, Иммунитет, Стоматология, Зрение, Маркетплейсы, Биотехнологии, Гормоны, Витамины, Косметика, Кожа, Ремонт, Симптомы, Психическое здоровье, Реклама, Физическая активность, Актеры и роли, Парфюмерия, Лечение, Воспитание детей, Здоровое питание, Интерьер, Права ребенка, Психотерапия, Диеты, Отношения, Болезни, Сон, Аллергия, Диагностика, Дикая природа, Поликлиники, Саморазвитие, Путешествия, Туалеты, Польза чая, Уход за кожей
Пулковская обсерватория: история, экскурсии и новые открытия
Бесплатная вода в Петербурге: как работают новые городские автоматы
Выставки, лекции и цифровые проекты: как устроены новые центры «Эрмитажа»
Как Петербург отметит 323-летие: программа Дня города 2026
Где в Петербурге искать имперскую роскошь: гид по главным дворцам города
Топ-события Петербурга на этой неделе: 45-летие Ленинградского рок-клуба, концерт Сергея Пенкина и Книжный салон
Лучшее за неделю
