Новости на тему: Здоровье
 |
В России почти всегда удается найти донора костного мозга
В федеральном регистре уже более 535 тысяч добровольцев. За 3,5 года число обращений удвоилось. Доноров находят почти для всех нуждающихся сегодня 21:32  206 |
 |
Как техника 4-7-8 помогает быстро уснуть и восстановить сон
Почему мы просыпаемся ночью и как вернуть спокойный сон. Врач объясняет причины и делится эффективными дыхательными упражнениями. Простые ритуалы помогут справиться с бессонницей за считанные минуты. сегодня 20:06 232 |
 |
Вторая группа крови лидирует по спросу среди доноров Петербурга
В Петербурге сохраняется высокий интерес к донорству. Вторая группа крови востребована. Дефицита крови в городе не наблюдается сегодня 19:51 281 |
 |
Масло шиповника после 40: почему зрелая кожа меняется без уколов
Масло шиповника возвращает коже плотность и сияние. Его выбирают женщины после 40 лет. Натуральный состав работает мягко и заметно. Эксперты объясняют, как избежать ошибок. Узнайте, как выбрать и применять масло правильно. сегодня 09:44 345 |
 |
Парфюм и кожа: почему один аромат раскрывается по-разному у разных людей
Стойкость и звучание парфюма зависят не только от бренда. Тип кожи, pH и даже питание меняют аромат. Один и тот же запах может удивить разными оттенками. Разбираемся, как выбрать парфюм под себя и не ошибиться. сегодня 04:37 259 |
 |
7 упражнений, которые реально меняют тело после 30 лет без спортзала
После 30 лет тело меняется быстрее, чем кажется. Осанка, мышцы и кожа реагируют на малейшие привычки. Семь упражнений помогут вернуть тонус и замедлить возрастные изменения. Проверенные техники для тех, кто не готов мириться с усталостью и потерей формы. сегодня 01:39 388 |
 |
Эксперимент с патчами: почему крем для глаз работает иначе после 30 лет
Вирусный лайфхак с патчами и кремом для глаз обещает быстрый результат. Но почему эффект длится недолго и кому он действительно подходит? Разбираемся, как не потратить деньги зря и выбрать уход, который работает. вчера 18:17 386 |
 |
Запеченная скумбрия: быстрый рецепт для здорового питания
Запеченная скумбрия - отличный выбор для тех, кто следит за фигурой. Простой рецепт позволяет быстро приготовить вкусное и полезное блюдо. Узнайте, как сделать рыбу сочной и ароматной вчера 12:26 328 |
|
Почему бессонница не уходит, даже если анализы в норме
Многие сталкиваются с бессонницей, когда все анализы в порядке. Сомнолог объяснил, почему лабораторные показатели не всегда помогают выявить причину и какие методы действительно работают вчера 11:22 346 |
 |
В России появится новая медицинская специальность для профилактики болезней
В 2026 году в России стартует новая медицинская инициатива. Врачи по здоровому долголетию займутся ранней диагностикой. Ожидается открытие специализированных центров в каждом регионе. Нововведение усилит профилактику заболеваний. вчера 10:07 811 |
 |
Лимонная кислота спасает обувь от запаха: простой способ для весны
Запах в обуви исчезает за минуту без дорогих средств. Лимонная кислота действует быстро и безопасно. Метод подходит для повседневной обуви. Эксперты объяснили, почему запах появляется и как его избежать. Решение доступно каждой женщине. вчера 09:20 543 |
 |
Реалистичный велнес после 30: как привычки меняют энергию и самочувствие
После 30 лет многие ищут рабочие схемы для энергии и здоровья. Автор тестирует популярные TikTok-привычки и сталкивается с неожиданными результатами. Оказывается, не все советы блогеров подходят каждому. В материале - честный разбор, что реально работает, а что нет. вчера 04:17 479 |
 |
Почему после 60 лет важно менять круг общения
Наталья Бехтерева советовала пересматривать окружение после 60 лет. Это помогает снизить стресс и поддерживать когнитивное здоровье. Важно выбирать людей, которые приносят радость и спокойствие вчера 00:56 362 |
 |
217 человек обратились к врачам после укусов клещей в Петербурге и области
Жители Петербурга и Ленобласти продолжают сталкиваться с укусами клещей. Медики фиксируют обращения каждую неделю. Вакцинация остается актуальной мерой защиты 18 апреля 2026 г. 20:22 1304 |
 |
Шеллак и гель-лак: чем реально отличаются покрытия и как спасти ногти
Многие уверены, что шеллак безопаснее гель-лака, но это не так. Частое нанесение приводит к ломкости и истончению ногтей. В материале - разбор ошибок, причины повреждений и эффективные способы восстановления. Узнайте, как вернуть рукам ухоженный вид без лишних рисков. 18 апреля 2026 г. 20:14 445 |
 |
Пять домашних упражнений для тонкой талии без спортзала и диет
Многие уверены, что плоский живот - удел генетики или дорогих тренировок. На деле всё проще: пять упражнений и грамотное питание меняют силуэт за пару недель. Не нужны тренажёры, абонементы и изнуряющие диеты. Проверенная программа для тех, кто хочет быстрый результат. 18 апреля 2026 г. 15:44 3475 |
 |
Пять эффективных упражнений для подтянутого живота после 50 лет без Pilates
Многие женщины после 50 замечают, что живот становится менее подтянутым. Обычные тренировки не всегда дают быстрый результат. Есть пять простых упражнений, которые реально работают. Их можно делать дома без подготовки. Результат заметен уже через пару недель. 18 апреля 2026 г. 14:26 308 |
 |
Поза из йоги, которая за две недели заметно подтягивает живот без спорта
Женщины после 30 ищут способы вернуть тонус без изнурительных тренировок. Простая поза из йоги помогает убрать живот и улучшить самочувствие. Не нужны тренажёры и абонементы. Достаточно одной минуты в день, чтобы увидеть результат. 18 апреля 2026 г. 14:14 400 |
 |
Необычные страховки: как защитить себя от неожиданных ситуаций
В Петербурге появились необычные страховые продукты. Они покрывают редкие риски. Некоторые из них могут пригодиться в повседневной жизни 18 апреля 2026 г. 12:57 420 |
 |
Пудра для сухой кожи: как избежать шелушения и добиться сияния лица
Многие женщины сталкиваются с тем, что пудра подчеркивает шелушения. Причина часто не в коже, а в неправильном выборе текстуры и состава. В материале - разбор ошибок, советы по подбору и технике нанесения, а также неожиданные альтернативы для чувствительной кожи. 18 апреля 2026 г. 12:00 390 |
 |
Как ускорить метаболизм без кардио: три простых упражнения для дома
Узнайте, как активировать обмен веществ без кардио. Простые упражнения помогут сжигать калории. Поддержите здоровье и энергию каждый день. Откройте новые возможности для тела. 17 апреля 2026 г. 19:20 989 |
 |
Эксперт объяснил, почему уходовые средства не всегда помогают от кругов под глазами
Темные круги под глазами часто не исчезают даже после дорогих процедур. Косметолог Игорь Патрин объяснил, как определить причину и подобрать эффективный уход. В материале - советы по выбору средств и процедур 17 апреля 2026 г. 12:16 381 |
 |
17 апреля: традиции и запреты дня Иосифа Песнописца
В этот день вспоминают Иосифа Песнописца и следуют народным приметам. Запреты и обычаи 17 апреля связаны с заботой о здоровье и благополучии. Узнайте, какие действия могут повлиять на удачу и самочувствие 17 апреля 2026 г. 8:15 708 |
 |
Традиции и запреты 17 апреля: как отмечали день Иосифа Песнопевца
17 апреля на Руси связывали с Иосифом Песнопевцем. В этот день следили за погодой, соблюдали запреты и верили в силу народных примет. Узнайте, что нельзя было делать и почему этот день считался особенным 17 апреля 2026 г. 7:20 511 |
 |
Упражнение для талии: как вернуть форму животу без диет и спортзала
Весной многие сталкиваются с проблемой дряблого живота. Простое упражнение помогает вернуть четкую талию без диет и долгих тренировок. Результат заметен уже через несколько дней. Не требует коврика и специальной подготовки. Подходит для занятых женщин любого возраста. 16 апреля 2026 г. 19:51 547 |
 |
В России к 2027 году появится более 60 новых центров здоровья
В ближайшие годы в России планируют открыть десятки новых центров здоровья. Власти также намерены создать сотни цифровых здравпунктов. Ожидается запуск реабилитационных центров на базе ФМБА. 16 апреля 2026 г. 19:20 667 |
 |
Одна простая техника для плоского живота без спортзала и диет
Многие женщины сталкиваются с выпирающим животом, несмотря на тренировки. Причина часто не в питании, а в слабых глубоких мышцах. Один знакомый, но недооценённый приём помогает подтянуть низ живота и улучшить самочувствие. Эксперты выделяют четыре варианта упражнения для максимального эффекта. Подробности - в материале. 16 апреля 2026 г. 17:56 470 |
 |
Психолог объяснила, как восстановиться после тяжелого расставания
Развод или разрыв - один из самых сильных стрессов. Психолог Яна Светлицкая делится советами, как пройти через кризис и вернуть уверенность в себе 16 апреля 2026 г. 16:48 456 |
 |
Три древних китайских упражнения для стройности за 3 минуты в день
Древние китайские техники помогают убрать живот за 3 минуты. Комплекс сочетает дыхание, кардио и работу с мышцами. Эффект заметен уже после первых занятий. Не требует спортзала и сложных приспособлений. Подходит для занятых женщин любого возраста. 16 апреля 2026 г. 16:14 500 |
 |
Почему принятие себя становится важным навыком для женщин
Эксперты объяснили, как распознать нелюбовь к себе и изменить отношение к своему телу и личности. В материале - практические советы и реальные истории. Читайте, чтобы узнать, как начать путь к гармонии 16 апреля 2026 г. 16:11 355 |
 |
Хирургическая помощь при ожирении теперь доступна по ОМС в России
В России расширили перечень бесплатных медуслуг по ОМС. Теперь помощь при ожирении доступна без доплат. Нововведение касается хирургических вмешательств. Это решение затрагивает тысячи пациентов. 16 апреля 2026 г. 16:05 757 |
 |
Почему диагнозы стали частью моды: взгляд психолога на новый тренд
Психолог Лидия Иншина объяснила, почему стало популярно приписывать себе диагнозы. Она рассказала, как соцсети формируют моду на страдания и чем это опасно. Эксперт дала советы, как отличить усталость от настоящей болезни 16 апреля 2026 г. 14:53 602 |
 |
Восемь продуктов, которые реально продлевают молодость и энергию без дорогих кремов
Многие женщины ищут секрет молодости в банках с кремами, но настоящая красота начинается с тарелки. Продукты, которые мы выбираем, влияют на кожу, волосы и энергию сильнее любых процедур. Врачи уверены: привычные блюда способны заменить салонный уход. 16 апреля 2026 г. 12:05 454 |
 |
Психолог объяснила, как перестать откладывать уборку и начать действовать
Клинический психолог Дарья Токарева делится советами, как справиться с прокрастинацией и начать уборку даже в неидеальных условиях. Эксперт рассказывает, почему важно менять отношение к процессу и как простые техники помогают навести порядок 16 апреля 2026 г. 11:04 981 |
|
Весенний спад сил: как вернуть энергию без стресса для организма
К середине весны многие сталкиваются с усталостью и нехваткой сил. Фитнес-тренер Елизавета Прокудина делится простыми советами для восстановления энергии. Узнайте, как мягко адаптироваться к сезону 16 апреля 2026 г. 10:49 1167 |
 |
Простое средство для защиты от клещей: уксус и сода вместо химии
Клещи активны, но есть доступный способ защиты. Раствор уксуса или соды помогает снизить риск укуса. Не требуется покупать дорогие спреи 16 апреля 2026 г. 10:44 718 |
 |
Как состояние кишечника отражается на коже лица: мнение нутрициолога
Хронический запор может стать причиной тусклого цвета лица, высыпаний и отеков. Российский нутрициолог объясняет, как здоровье кишечника связано с внешностью. Разбираемся, почему важно следить за работой ЖКТ 16 апреля 2026 г. 10:36 451 |
 |
Почему прогулки босиком стали новым способом борьбы со стрессом у женщин
Босые прогулки возвращают ощущение легкости и уверенности. Мышцы стопы становятся крепче, а настроение - стабильнее. Такой способ помогает снять напряжение и улучшить осанку. Эффект заметен уже после первых попыток. 16 апреля 2026 г. 10:26 492 |
 |
Эксперты спорят о безопасности процедуры «точка Лабутена» для женщин старше 30
В России обсуждают новую процедуру «точка Лабутена». Одни обещают легкость ног и гладкую кожу, другие предупреждают о рисках для здоровья. Врачи не пришли к единому мнению. Читайте, чем опасен тренд и кому он противопоказан. 16 апреля 2026 г. 1:39 549 |
 |
Какие продукты исключить из вечернего рациона для крепкого здоровья
Вечерний прием пищи влияет на самочувствие и сон. Эксперты объясняют, что важно учитывать при выборе блюд. Узнайте, какие продукты лучше не есть на ночь. Советы помогут избежать неприятных последствий. 15 апреля 2026 г. 21:02 567 |
Категория собирает публикации про здоровье, профилактику, симптомы и медицинскую маршрутизацию. Содержательно раздел делится на причины и признаки состояний, диагностика и лечение, сезонные риски, лекарства и сервисы здравоохранения. Рядом с базовой повесткой появляются статьи, которые собирают разрозненные сигналы в понятную тематическую рамку.
Когда тема развивается быстро, рубрика помогает не потеряться в потоке публикаций и выбрать правильную точку входа. Смысл этого раздела в том, чтобы разложить по полкам, когда достаточно наблюдения, когда нужна помощь специалиста и на какие признаки обращать внимание без паники. В результате по рубрике легче двигаться, когда нужен не просто поток публикаций, а понятная логика выбора материала под конкретный запрос.
Ритейл, Тюрьмы и заключенные, Городской бюджет, Вакцинация в Петербурге, Заявления чиновников, Психология, Инновации, Малый бизнес, Военная операция на Украине, Белоруссия, Тренды, Спортивные соревнования, Искусственный интеллект, Лахта Центр, Клещи, Архитектура Петербурга, Рестораны и кафе, Блогеры, Благотворительность, Новости ЗакСа Санкт-Петербурга, Самокаты и кикшеринг, Парки и скверы, Мнение, Студенты, Грипп и ОРВИ, Литература, Карелия, Всеволожский район, Отпуск, Общепит, Сбои в интернете, Курение и сигареты, Интервью, Фармацевтика, Религия, Социологические опросы, Детсады, Мобильная связь, Снег и лёд, ВУЗы Университеты и институты, Наркотики, Больницы, Аптеки и лекарства, Диспансеризация, Питание в школах, Уборка снега в городе, Алкоголь, Поликлиники, Красота, Грибы и ягоды
Топ-события Петербурга на этой неделе: Дмитрий Маликов, Settlers и гала-концерт в честь Майи Плисецкой
Тайные адреса искусства: мастерские художников в Петербурге
Биометрия в Петербурге: где уже можно платить лицом и как это работает
Как провести время в Петербурге при сбоях мобильного интернета
В Музее Фаберже открылась выставка о транспорте в искусстве
Шестидесятые в деталях: в KGallery проходит выставка о времени перемен
Лучшее за неделю
