Материалы: Здоровье
 |
Экстракт сахарного тростника показал влияние на липиды крови у взрослых
В исследовании с участием 47 взрослых добровольцев ученые оценили, как экстракт сахарного тростника влияет на уровень жиров в крови и работу кишечной микрофлоры. Результаты показали снижение ряда факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. сегодня 03:04  242 |
 |
Розмарин на прикроватной тумбе: как простая веточка меняет атмосферу спальни
Розмарин в спальне становится популярным способом улучшить сон и сделать воздух чище. Натуральный аромат помогает расслабиться, отпугивает насекомых и подходит даже для аллергиков. Простое решение для тех, кто устал от синтетики. вчера 22:54 367 |
 |
Диетологи назвали ошибки в приготовлении куриного бульона, которые делают его вредным
Куриный бульон часто считают полезным, но не все знают о рисках, связанных с качеством мяса и способом приготовления. Диетологи объясняют, почему привычный суп может стать источником вредных веществ и как сделать его безопаснее для всей семьи. вчера 22:09 366 |
 |
Домашний спрей против выпадения волос: простой рецепт с быстрым эффектом
Сезонное выпадение волос усиливается к концу лета, но домашний спрей из розмарина и имбиря способен заметно укрепить волосы уже за неделю. Рассказываем, как приготовить и использовать натуральное средство без лишних затрат. вчера 18:40 429 |
 |
Экспресс-комплекс для живота: как минута в день помогает вернуть форму
Фитнес-тренер Алина Кирилкина предлагает простой комплекс для укрепления пресса, который занимает всего минуту в день. Не нужны диеты и сложные упражнения - достаточно регулярности и правильной техники. Такой метод помогает заметно подтянуть живот уже к середине осени. вчера 14:56 512 |
 |
Одно упражнение для шеи и декольте: как вернуть четкий овал лица
Многие женщины заботятся о лице, но забывают о шее и декольте. Фитнес-тренер Виктория Белкина объясняет, как упражнение «Поцелуй жирафа» помогает укрепить мышцы, улучшить контур и замедлить возрастные изменения без инъекций и сложных процедур. вчера 12:46 488 |
 |
Сколько стоит уход за пожилыми родителями в России: реальные суммы 2026 года
Содержание пожилых родителей в России в 2026 году требует серьезных затрат: от покупки лекарств и продуктов до оплаты сиделки или пансионата. Разбираемся, какие суммы закладывать в семейный бюджет и на что обратить акцент при планировании расходов. вчера 11:53 461 |
 |
Роскачество выбрало лучшие шоколадные плитки без пальмового масла для детей и взрослых
Покупка шоколада давно перестала быть простым делом: за яркой упаковкой часто скрывается некачественный продукт с растительными жирами. Роскачество опубликовало свежий рейтинг плиток без пальмового масла и объяснило, как не ошибиться с выбором сладкого для всей семьи. В материале - советы, неожиданные лидеры и нюансы, которые важно знать перед походом в магазин. вчера 09:44 498 |
 |
Что делать с позеленевшей картошкой: советы врачей и реальные риски
Позеленевшая картошка - не просто эстетическая проблема. Врачи предупреждают: даже небольшое зеленое пятно может быть опасно из-за соланина. Как отличить клубни, которые еще можно спасти, и почему термическая обработка не решает проблему - в материале. Разбираемся, как хранить картофель, чтобы не рисковать здоровьем, и когда лучше не жалеть продукт. вчера 07:54 425 |
 |
Как сделать ванную безопасной для пожилых: простые решения без ремонта
Ванная комната часто становится источником тревоги для пожилых: скользкий пол, высокий борт, неудобные краны. Но даже без капитального ремонта можно снизить риск травм - достаточно пары недорогих изменений. В материале - конкретные шаги, которые помогут сохранить уверенность и комфорт дома. вчера 07:39 434 |
 |
Плавание признано лучшей альтернативой ходьбе для поддержания здоровья после 60
Плавание становится новым фаворитом среди активностей для тех, кто хочет сохранить здоровье и подвижность после 60 лет. Врачи и эксперты отмечают: вода снимает нагрузку с суставов, укрепляет мышцы и помогает избежать травм. Разбираемся, почему привычная ходьба уступает место бассейну и как начать тренировки без стресса. вчера 00:53 1842 |
 |
Электрический чайник: как скрытая опасность на кухне влияет на здоровье
Многие не задумываются, что обычный электрический чайник может годами вредить здоровью из-за пластика и некачественных материалов. Эксперты советуют обращать акцент на состав прибора и выбирать металлические модели, чтобы избежать накопления вредных веществ в воде. вчера 00:08 1648 |
 |
Плавание становится новым стандартом для здоровья после 60 лет
Многие уверены, что ежедневная ходьба - универсальный рецепт долголетия. Но после 60 лет привычные прогулки уже не всегда дают нужный результат. Всё больше людей выбирают плавание: оно не только укрепляет мышцы и суставы, но и помогает сохранить баланс, снизить стресс и избежать травм. Разбираемся, почему бассейн становится главным союзником зрелого возраста. 13 августа 2026 г. 23:37 1410 |
 |
Фильтрованный кофе признан лучшим для сосудов: что важно знать о привычке
Многие привыкли начинать утро с чашки кофе, но не все способы приготовления одинаково полезны. Новые исследования показали: фильтрованный кофе не только бодрит, но и помогает поддерживать здоровье сосудов лучше привычной овсянки. В материале - нюансы выбора, советы экспертов и неожиданные детали, которые могут изменить ваши утренние ритуалы. 13 августа 2026 г. 22:57 630 |
 |
Пудровый маникюр вытесняет гель-лак: новый тренд для стойких и ярких ногтей
Пудровое покрытие для ногтей уверенно завоевывает салоны и домашние наборы. Оно держится до месяца, не требует УФ-лампы и подходит даже для тонких ногтей. В чем секрет популярности, как проходит процедура и на что обратить акцент - рассказываем подробно. 13 августа 2026 г. 18:33 763 |
|
Три упражнения стоя: как вернуть талию и женственные линии за месяц
Простые упражнения для талии, которые можно делать дома без специального инвентаря, помогают подтянуть мышцы, уменьшить отечность и вернуть фигуре плавные изгибы. Мини-комплекс занимает всего несколько минут и подходит для любого возраста - первые изменения заметны уже через месяц. 13 августа 2026 г. 17:36 889 |
 |
Четыре ошибки при выборе цвета волос, которые делают образ старше
Выбор цвета волос - не только вопрос вкуса, но и нюансов внешности. Одна и та же краска может освежить или, наоборот, подчеркнуть возраст. Разбираемся, какие ошибки чаще всего приводят к нежелательному эффекту и как их избежать. 13 августа 2026 г. 15:53 545 |
 |
Два упражнения у стены для осанки и плеч: методика Инны Игнатовой
Фитнес-тренер Инна Игнатова предлагает два несложных упражнения у стены, которые помогут выпрямить спину и сделать плечи более подтянутыми. Не нужны ни гантели, ни тренажеры - только стена и 2-3 минуты времени. Уже через несколько недель можно заметить результат. 13 августа 2026 г. 12:44 960 |
 |
Нужно ли делать прививки перед первым классом в Петербурге
Родителям важно знать, какие прививки нужны детям. Перед школой могут потребоваться дополнительные меры. Решение принимает врач индивидуально 13 августа 2026 г. 11:26 653 |
 |
Цельнозерновой хлеб признан самым полезным: мнение врачей и нюансы выбора
Цельнозерновой хлеб уверенно обходит ржаной и кукурузный по содержанию витаминов и клетчатки. Эксперты объясняют, почему именно этот вариант стоит выбирать тем, кто следит за здоровьем, и как отличить настоящий продукт от подделки на полке. В материале - советы для диабетиков, пожилых и тех, кто контролирует вес. 13 августа 2026 г. 9:32 584 |
|
Домашний комплекс для ягодиц: как стул помогает добиться формы за 3 недели
Обычный стул способен заменить тренажеры и помочь сделать ягодицы более округлыми и подтянутыми. Рассказываем, какие упражнения стоит включить в домашний комплекс, чтобы увидеть результат уже через три недели. 13 августа 2026 г. 3:39 4044 |
 |
Белый пластик без желтизны: как вернуть чистоту подоконникам и выключателям
Желтые пятна на выключателях и подоконниках раздражают даже самых терпеливых. Но агрессивные аптечные растворы могут навредить не только пластмассе, но и вашему здоровью. Разбираемся, как безопасно и эффективно очистить белый пластик в доме, не рискуя техникой и руками. 13 августа 2026 г. 1:33 3274 |
 |
Банан вместо пемзы: как простой фрукт меняет уход за пятками дома
Сухие пятки, трещины и мозоли - проблема, знакомая многим. Но вместо жесткой пемзы и дорогих кремов все чаще выбирают неожиданный способ: перезрелый банан. Он не только смягчает кожу, но и запускает восстановление, делая стопы гладкими без салонных процедур. В материале - подробная инструкция, объяснение эффекта и сравнение с привычными средствами. 13 августа 2026 г. 0:54 2749 |
 |
Обычный вазелин вместо гигиенички: простой способ вернуть мягкость губам
Для ухода за сухими губами не обязательно использовать гигиеническую помаду - достаточно нанести тонкий слой белого косметического вазелина на слегка влажные губы перед сном. Такой способ помогает сохранить влагу и предотвратить появление сухой корки, особенно в холодное время года. 12 августа 2026 г. 23:52 1346 |
 |
Домашний способ для гладких пяток: сода, дегтярное мыло и нашатырь в одном рецепте
Лето - время открытой обуви, и сухие пятки становятся проблемой для многих. Но вернуть коже мягкость можно без визита к косметологу: простой рецепт с содой, дегтярным мылом и нашатырным спиртом работает уже после первой процедуры. В материале - пошаговая инструкция, детали ухода и нюансы, которые важно учесть для долгого эффекта. 12 августа 2026 г. 18:11 38140 |
 |
Домашние ловушки и запахи: как реально избавиться от тараканов в квартире
Тараканы не сдаются даже в самых чистых квартирах, но простые домашние средства способны надолго избавить от незваных гостей. В материале - рабочие ловушки, проверенные временем, и неожиданные детали, которые делают дом невыносимым для насекомых. Разбираемся, почему аэрозоли не решают проблему, и какие запахи действительно работают. 12 августа 2026 г. 16:08 591 |
 |
ИИ ускорит прием пациентов скорой помощи в Петербурге к 2027 году
В Петербурге планируют внедрить ИИ в работу скорой помощи. Новая система позволит врачам быстрее передавать данные. Это может повысить эффективность оказания экстренной помощи 12 августа 2026 г. 12:06 649 |
 |
Роскачество выявило массовый обман с маслом: пальма вместо сливок на полках
Эксперты Роскачества обнаружили, что даже дорогое сливочное масло часто оказывается фальсификатом с растительными жирами. В лабораториях нашли следы пальмового масла даже в продукции с маркировкой «традиционный». Почему покупатели жалуются на вкус и консистенцию, и как не попасться на подделку - в материале. 12 августа 2026 г. 7:47 1562 |
 |
Диетолог назвала продукты для идеального завтрака и объяснила, что исключить
Правильный завтрак - не только привычные яйца или овсянка. Диетолог Ирина Петух советует пересмотреть утреннее меню: важны не только продукты, но и время приема пищи. Какие белки, жиры и углеводы действительно работают на вашу энергию, и почему второй завтрак может стать спасением для фигуры и настроения - в материале. 12 августа 2026 г. 5:53 1399 |
 |
Три напитка, которые реально полезны для здоровья: мнение доктора Мясникова
В мире, где витрины магазинов пестрят обещаниями пользы, доктор Мясников называет только три напитка, которые действительно работают на здоровье. Ни кефир, ни соки, ни молоко не попали в этот список. Почему именно чай, кофе и вода заслужили доверие врача - в материале Петербург2. 12 августа 2026 г. 5:37 1570 |
 |
Чайник на кухне: как привычный прибор может стать угрозой для здоровья
Электрический чайник давно стал незаменимым на кухне, но не все задумываются, что именно этот прибор может стать источником проблем со здоровьем. Особенно если речь идет о дешевых пластиковых моделях, которые при нагреве выделяют вредные вещества. Как выбрать безопасный вариант и почему даже стекло не всегда гарантирует защиту - в материале редакции. 12 августа 2026 г. 4:49 1302 |
 |
Белый рис оказался опаснее картофеля и макарон для детей и взрослых
Белый рис давно стал привычным гарниром на российских столах, но врачи предупреждают: его регулярное употребление может привести к скачкам сахара, набору веса и даже риску хронических заболеваний. Особенно осторожно стоит относиться к этому продукту в детском питании. Чем заменить рис и почему он оказался в центре внимания специалистов - в материале. 12 августа 2026 г. 3:51 1478 |
 |
Вечерний уход за кожей после 60: что меняется и почему кремы не работают
После 60 кожа действительно начинает вести себя иначе. Крем, который годами устраивал, внезапно кажется слишком лёгким, после умывания быстрее появляется стянутость, а привычные активные средства могут вызывать раздражение. Первая реакция — купить что-нибудь «посильнее» и добавить в уход ещё пару баночек. 12 августа 2026 г. 0:53 21363 |
 |
Зеленый картофель: эксперты объяснили, когда клубни становятся опасны
Зеленые пятна на картофеле - не просто косметический дефект. Эксперты рассказали, почему такие клубни могут быть опасны для здоровья, как правильно их обрабатывать и в каких случаях лучше не рисковать. Разбираемся, что делать с проросшими и позеленевшими овощами. 12 августа 2026 г. 0:27 656 |
 |
Семь привычек Екатерины Андреевой, которые меняют отношение к возрасту
Екатерина Андреева десятилетиями появляется на телеэкране, но ее внешность за это время изменилась удивительно мало. В ноябре 2026 года телеведущей исполнится 65 лет, и вопросы о том, как ей удается сохранять форму, она слышит регулярно. 11 августа 2026 г. 23:49 684 |
 |
Роскачество назвало шоколад без пальмового масла: какие бренды можно выбрать
Роскачество определило лучшие шоколадные бренды с натуральным составом, без пальмового масла и лишних добавок. В материале - советы по выбору плитки, которую не стыдно дать даже ребенку, и список марок, заслуживших высокие оценки экспертов. 11 августа 2026 г. 22:48 846 |
 |
Почему наращенные ресницы уходят в прошлое: новые процедуры для естественного взгляда
Мода на густые искусственные ресницы уступает место естественности и заботе о здоровье. Современные процедуры делают взгляд выразительным без лишней драмы и клея. Разбираемся, какие альтернативы выбирают женщины и почему это стало трендом. 11 августа 2026 г. 21:51 717 |
 |
Садовые улитки на даче: чем они могут быть опасны для здоровья
Многие дачники не подозревают о скрытых рисках. Обычные улитки могут стать причиной серьезных проблем. Важно знать, как защитить себя и близких. Простые меры помогут избежать неприятностей. 11 августа 2026 г. 18:27 663 |
 |
Какие продукты мешают лекарствам работать: советы врача для безопасности
Врач объяснил, почему привычные напитки и продукты могут изменить действие таблеток. Узнайте, как избежать ошибок при приеме лекарств. Следуйте простым рекомендациям для здоровья. Не все сочетания безопасны. 11 августа 2026 г. 17:07 560 |
|
Как домашний педикюр за 20 минут меняет уход за пятками без пемзы
Сезон открытой обуви снова заставляет задуматься о состоянии пяток. Вместо долгих процедур с пемзой и салонных трат, все больше женщин выбирают быстрые домашние рецепты с содой, солью и перекисью. Такой метод не только экономит время, но и делает кожу мягкой без лишних усилий. В материале - подробные инструкции, неожиданные лайфхаки и важные предостережения от эксперта. 11 августа 2026 г. 14:47 8391 |
Категория собирает публикации про здоровье, профилактику, симптомы и медицинскую маршрутизацию. Содержательно раздел делится на причины и признаки состояний, диагностика и лечение, сезонные риски, лекарства и сервисы здравоохранения. Рядом с базовой повесткой появляются статьи, которые собирают разрозненные сигналы в понятную тематическую рамку.
Когда тема развивается быстро, рубрика помогает не потеряться в потоке публикаций и выбрать правильную точку входа. Смысл этого раздела в том, чтобы разложить по полкам, когда достаточно наблюдения, когда нужна помощь специалиста и на какие признаки обращать внимание без паники. В результате по рубрике легче двигаться, когда нужен не просто поток публикаций, а понятная логика выбора материала под конкретный запрос.
Физическая активность, Рынки, Кардиология, Здоровое питание, Бренды, Лечение зубов, Благотворительность, Бытовая техника, Интерьер, Кожа, Грипп и ОРВИ, Клещи, Качество жизни, Воспитание детей, Уход за кожей, Социальная защита, Лечение кожи, Питомцы, Волосы, Йога, Инновации, Сердце, Аптеки и лекарства, Фитнес, Атаки БПЛА, Грибы и ягоды, Витамины, Симптомы, Косметика, Женское здоровье, Домашние питомцы, Маркетплейсы, Стандарты, Стоматология, Биология, Чрезвычайные ситуации, Китай, Демография, Сон, Психология, История, Франция, Плавание, Жара в Петербурге, Психическое здоровье, Дача, Диспансеризация, Социальные выплаты, Поликлиники, Кошки и собаки
Кровь стынет в жилах: ТОП-5 мистических мест Петербурга, связанных с легендами о призраках
Мода по-питерски: ТОП-5 секонд-хэндов с редкими брендовыми вещами — пусть все завидуют
Петербург без толп: 7 красивых мест в центре, где можно спокойно погулять
Сюда рвутся уфологи и мистики: ТОП-5 мест силы в Ленобласти
Зажигаем в выходные! ТОП-5 событий в Петербурге 15-16 августа, которые никак нельзя пропустить
Куда сбежать из Петербурга на один день без машины: 7 маршрутов, после которых кажется, что побывал в отпуске
Прогноз погоды
12°..18°
Лучшее за неделю
