Материалы: Психическое здоровье
 |
У пожилых депрессия может скрываться — что важно знать и как не пропустить
Депрессия в старшем возрасте нередко проявляется через боли, нарушения сна и потерю интереса к привычным делам. Такие перемены легко списать на возраст, хотя состояние поддается лечению и требует внимания близких 16 октября 2026 г. 12:27  728 |
 |
Ученые нашли в письме разные следы психопатических черт
Исследователи изучили тексты 307 студентов и 144 бывших заключенных и обнаружили разные языковые особенности у людей с выраженными психопатическими чертами. Речь идет не о способе поставить диагноз, а о том, как личностные особенности связаны с выбором слов 13 октября 2026 г. 9:13 2042 |
 |
Разговор с собой помогает удерживать акцент и снижать тревожность
Привычка вслух проговаривать действия во время уборки или поиска ключей часто кажется странной. впрочем такой монолог помогает удерживать акцент, делить сложные задачи на шаги и возвращать ощущение контроля. Повод для обращения к специалисту появляется только при других симптомах. 10 октября 2026 г. 8:49 1045 |
 |
Когда желание лежать весь день становится сигналом психики
Постоянное желание лежать и отменять дела не всегда связано с ленью. Взгляд Карла Юнга помогает увидеть за таким состоянием последствия перегрузки утраты или жизни под чужие ожидания 1 октября 2026 г. 16:22 657 |
 |
Наталья Бехтерева советовала беречь мозг от разрушительного общения
Наталья Бехтерева связывала активное долголетие не только с физиологией. По ее подходу постоянное общение с пессимистами отнимает силы у мозга и закрепляет тревожный взгляд на жизнь. Разбираемся, где проходит граница между поддержкой и вредной привычкой. 24 сентября 2026 г. 21:39 1080 |
 |
Вечерний ритуал с полотенцем: как быстро расслабиться после работы
После напряженного дня многие не могут сразу расслабиться и уснуть. Журналист Виктор Халин делится простым вечерним ритуалом с полотенцем и теплым душем, который помогает снять стресс и быстрее настроиться на отдых. 23 августа 2026 г. 22:04 2179 |
 |
Фитнес-тренер объяснила, чем опасны ежедневные приседания для здоровья
Многие уверены, что ежедневные приседания быстро приведут к подтянутой фигуре, но на деле такой метод может обернуться проблемами со здоровьем. Фитнес-тренер Инна Игнатова рассказала, как правильно строить тренировки и почему восстановление важно не меньше самой нагрузки. 10 августа 2026 г. 10:43 1714 |
 |
Фитнес-тренер Марина Шкилева рассказала, как поддерживать форму без перегрузок
Марина Шкилева делится советами, как оставаться в тонусе без изнурительных тренировок. В ее рекомендациях - легкая утренняя гимнастика, упражнения без оборудования и польза прогулок у воды. Такой метод подойдет тем, кто ценит здоровье и не хочет перегружать организм. 17 июля 2026 г. 5:29 3537 |
 |
В России обсуждают ограничения соцсетей и ИИ-чат-ботов для детей
В России рассматривают новые меры для защиты детей в интернете. Власти обсуждают возможные ограничения доступа к соцсетям и ИИ-чат-ботам. Решения могут затронуть подростков младше 14 лет. Окончательные правила пока не утверждены. 14 июля 2026 г. 18:53 1611 |
 |
Погоня за лайками в соцсетях связана с депрессией у пользователей
Ученые из Принстонского университета изучили поведение пользователей соцсетей. Они выявили интересную закономерность. Результаты исследования могут изменить взгляд на онлайн-активность. Подробности - в материале. 11 июля 2026 г. 13:47 1107 |
 |
Актер Слава Копейкин освобожден от службы в армии по состоянию здоровья
Слава Копейкин, известный по роли Турбо в сериале «Слово пацана. Кровь на асфальте», получил официальный диагноз биполярного расстройства и был признан негодным к срочной службе. История его борьбы с ментальным здоровьем началась еще в подростковом возрасте и повлияла на профессиональный путь актера. 22 июня 2026 г. 19:02 1540 |
 |
Почему фраза «главное - знания» не работает для выпускников ЕГЭ
Родители и педагоги часто говорят школьникам, что баллы ЕГЭ не так важны, как знания. Но подростки чувствуют фальшь: от результатов экзамена зависит поступление и будущее. В материале - реальные цифры, советы по поддержке и взгляд на альтернативные пути после школы. 20 июня 2026 г. 1:41 1725 |
 |
Как снизить стресс во время беременности: пять простых шагов для будущих мам
Беременность часто сопровождается эмоциональными перепадами, но хронический стресс может быть опасен для женщины и малыша. Рассказываем, как простые дыхательные техники, физическая активность, поддержка близких и правильный режим помогают справиться с тревогой и сохранить спокойствие. 10 июня 2026 г. 11:23 1373 |
 |
Психотерапевт Наталья Бехтерева объяснила, как сохранить память и исполнять желания
Наталья Бехтерева делится советами, как поддерживать остроту ума в цифровую эпоху и почему четкая формулировка желаний помогает их исполнению. Эксперт рассказывает о ежедневных привычках, которые защищают память и помогают управлять жизнью. 8 июня 2026 г. 15:25 1421 |
 |
Удаленная работа усиливает одиночество и стресс у сотрудников
Удаленный формат труда может негативно сказаться на психике. Особенно уязвимы те, кто живет один. Исследование выявило рост обращений за психиатрической помощью. Влияние сохраняется даже с учетом новых технологий. 5 июня 2026 г. 12:53 1298 |
 |
Расходы россиян на психотерапию достигли рекордных значений в 2026 году
Россияне стали чаще обращаться к психотерапевтам. Средние траты на услуги выросли за год. Молодежь и мужчины активнее ищут психологическую поддержку. 4 июня 2026 г. 1:33 2302 |
 |
Четыре мягких способа поддерживать гибкость и спокойствие без изнуряющих тренировок
Мягкие физические практики становятся все популярнее среди тех, кто устал от гонки за идеальным телом. Прогулки, плавание, велосипед и Pilates - не просто альтернатива спорту, а способ вернуть себе легкость и внутреннее равновесие. Эти занятия подходят для любого возраста и не требуют особой подготовки. Петербург2 рассказывает, как простые движения помогают справиться со стрессом и улучшить самочувствие. 3 июня 2026 г. 11:26 17153 |
 |
Психолог объяснила, как по поведению распознать нарциссического партнера
Отношения с нарциссом часто начинаются ярко, но заканчиваются потерей уверенности в себе. Психолог Дарья Кист рассказала, по каким признакам можно вовремя заметить опасные черты и защитить свою психику от манипуляций. 31 мая 2026 г. 0:23 1669 |
 |
Польза для мозга и настроения: почему велосипед стал новым трендом для взрослых
Велосипед перестал быть просто транспортом - теперь это способ поддерживать ясность ума, улучшать настроение и находить новых друзей. Новое исследование показало, что регулярные поездки на велосипеде заметно влияют на концентрацию и эмоциональное состояние, особенно если заниматься на свежем воздухе. Почему этот вид активности стал актуальным именно сейчас - в материале. 29 мая 2026 г. 20:57 1824 |
 |
Простое упражнение для глаз: как быстро снять усталость после экрана
Мягкая зрительная гимнастика помогает снять напряжение глаз после долгого дня за компьютером или с гаджетами. Несколько минут простых движений - и взгляд снова свежий, без ощущения сухости и усталости. 26 мая 2026 г. 2:53 1691 |
 |
Пять простых упражнений для спины: как улучшить осанку дома без тренажеров
Быстрый и доступный комплекс для тех, кто устал от напряжения в спине и шее. Всего 10 минут в день - и мышцы-стабилизаторы работают без корсетов и дорогих приспособлений. Подходит для любого возраста и не требует специальной подготовки. 23 мая 2026 г. 11:03 1016 |
 |
Почему подростки отдаляются от родителей в выпускных классах школы
В старших классах родители часто забывают о главном - поддержке. Вместо тепла подростки получают контроль и формальные вопросы. Это разрушает доверие и мешает детям делиться переживаниями. Психолог Лариса Суркова объясняет, как вернуть близость. 13 мая 2026 г. 11:14 1589 |
 |
В Петербурге число частных психологов выросло на треть за полгода
В Петербурге отмечен резкий рост числа частных психологов. Сфера психического здоровья становится все популярнее. Эксперты фиксируют новые рекорды регистрации предпринимателей 9 мая 2026 г. 10:04 1457 |
 |
Офисные привычки, которые незаметно меняют фигуру и осанку
Один простой прием помогает подтянуть живот и укрепить мышцы даже в офисе. Не нужны тренажеры или спортзал. Подходит для занятых и ленивых, результат заметен быстро 3 мая 2026 г. 16:52 1751 |
В собранной теме тема «психическое здоровье» оформлена как самостоятельная рубрика с быстрыми обновлениями, фоновыми статьями и структурированными разборами. По фактическому наполнению внутри заметны четыре опорные линии: оперативная медицинская повестка, объясняющие тексты, прикладные статьи и материалы о рисках и контроле. В дополнительной плоскости такая сборка помогает не смешивать оперативную повестку с более глубокими публикациями.
На этапе первичного отбора рубрика удобна тем, что помогает получить ясную картину по теме здоровья и не потеряться в терминах уже на первом экране чтения. Подборки помогают выделить смысловые узлы, увидеть развитие повестки и перейти к более узким материалам. В результате пользователь получает собранную карту чтения по теме «психическое здоровье», а не случайный набор текстов.
Медиа, Удаленная работа, Медитация, Мнение, Выгорание, Наука, Воспитание детей, Красота, Зрение, Психика, Питание, Психология, Музыка, Психотерапия, Школы, Семья, Мотивация, Малый бизнес, Физическая активность, Тренды, Саморазвитие, Награды и премии, Интервью, Фитнес, Социальные сети, Депрессия, Выставки и фестивали, Личный опыт, Работа и вакансии и зарплаты, Отношения, Болезни, Женское здоровье, Спорт, Психическое здоровье, Сериалы, Москва, Поступление в вуз, Книги, Персоны, Искусственный интеллект, Стресс, Самооценка, Образование, Витамины, Пенсионеры и пенсии, США, IT и технологии, Скандалы, Качество жизни, Литература
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Лучшее за неделю
