Погоня за лайками в соцсетях связана с депрессией у пользователей

Постоянное стремление к одобрению в социальных сетях может быть не просто привычкой, а тревожным сигналом. Исследование специалистов Принстонского университета показало: люди, испытывающие депрессию, чаще других публикуют посты ради лайков. Такой вывод был сделан после анализа активности пользователей платформы X, где ученые разделили участников на две группы - с признаками депрессии и без них.

В ходе работы исследователи изучили по 3200 последних публикаций каждого участника. Оказалось, что у людей с депрессивными симптомами наблюдается четкая зависимость: чем больше лайков набирает их пост, тем быстрее появляется следующий. Это говорит о том, что для них цифровое одобрение становится своеобразным стимулом, который подталкивает к новой активности.

По мнению авторов исследования, подобная зависимость от лайков может усугублять психологическое состояние. Пользователи, склонные к депрессии, оказываются в замкнутом круге: они ищут подтверждение собственной значимости в сети, но постоянная гонка за вниманием лишь усиливает внутреннее напряжение.

Интересно, что исследование не ограничилось только анализом поведения в сети. Ученые также обратили акцент на генетические особенности, связанные с депрессией. По их данным, женщины имеют большую генетическую предрасположенность к этому состоянию, чем мужчины. Было выявлено 16 уникальных геномных вариантов у женщин и 8 - у мужчин, что подчеркивает различия в биологических механизмах развития депрессии.

Судя по данным Петербург2, подобные исследования позволяют по-новому взглянуть на роль социальных сетей в жизни современного человека. Важно помнить, что лайки и комментарии не всегда отражают реальное отношение окружающих, а зависимость от цифрового одобрения может стать причиной серьезных психологических проблем. В последние годы специалисты все чаще говорят о необходимости внимательного отношения к собственному поведению в интернете и своевременной поддержке тех, кто сталкивается с тревожными симптомами.

Для справки: депрессия - это распространенное психическое расстройство, которое может проявляться снижением настроения, потерей интереса к жизни, нарушением сна и аппетита. По оценкам ВОЗ, ежегодно с этим состоянием сталкиваются сотни миллионов людей по всему миру. Влияние социальных сетей на психику остается предметом активных научных дискуссий, впрочем новые данные подчеркивают: цифровое пространство способно не только объединять, но и усиливать уязвимость отдельных пользователей. Ранее стало известно, что «выбор обуви расскажет о характере больше, чем вы думаете».