Отзывы о РИОРИТ
Пользователь
2018-08-06 14:15
Интересность : Клиника чистая, персонал приветливый
Расположение : Нет проблем с парковкой
Интерьер : Клиника чистая, персонал приветливый
Обслуживание : Дела МРТ грудного отдела позвоночник -все четко, по времени, после была возможность поговорить с врачом неврологом - зак консультацию денег не брали, сказали , что это часть стоимости обследования.
Пользователь
2018-08-23 23:03
Интересность : Клиника нормальная, маленькая, без изысков, зато цены адекватные и персоналу до вас есть дело.
Расположение : 15 минут ходьбы от метро Гражданский
Интерьер : все очень мило и чисто.
Обслуживание : Видно, что за клиента они переживают.
Пользователь
2018-10-07 02:09
Интересность : Не советую!!!!!!!!!!!!! Ужасное отношения к клиентам!
Расположение : Нет,далековато ! Но было свободное место ,поэтому записалась!
Интерьер : Грязный туалет! Клиника должна быть чистой!!!!
Обслуживание : Добрый вечер! Отвратительное место и отношение к клиентам ! Обращалась летом вместе с подругой на мрт головного мозга. За день до процедуры позвонил администратор и попросил придти на пол часа позже ,так как задержка ,хорошо ответила я ,не зная ,что нас ждёт! Приезжаем мы к назначенному времени,а нам говорят нужно ещё подождать чуть больше часа!!! Это как вообще ??? А предупредить ? Администратор ничего стоящего ответить не могла,кроме как повторяя ,что вышла задержка ,много народа и так далее! Мне ничего не оставалось как ждать ,потому что был вечер и на следующей день я была уже записана к неврологу. Врача я так и не увидела ,а только его ассистента. Ничего внятного даже двух слов по заключению мне не смогли сказать .
И если бы не ситуация ,которая произошла у меня вчера ,я бы ничего и не написала . В заключении клиники « Риорит « было указано ,что у меня гайморит правой гайморовой пазухи!
Сходила на мрт повторно и что вы думаете !? Нет никакого гайморита ,а это крупная киста!!! И не надо ,администратору клиники мне писать ,что на тот момент ее не было ,а она вчера появилась ! Была!!! И как можно было это не заметить ?
Вообщем не советую данную клинику,результаты не понятные ,отношение к клиентам никакое!!!! Ужас!
Пользователь
2019-08-18 21:36
Интересность : Не советую ужасное отношение
Расположение : Если нормально искать то можно найти
Интерьер : Я не была внутри, меня отправили назад
Обслуживание : Ужасное отношение оператора, а точнее хамство и грубое поведение! Позвонила записалась на МРТ суставов, приехала , а на месте узнала что должна была знать какой мощности МРТ мне нужен ,при записи оператор ничего не уточнял, а я приехала из Колпино ! При этом она на меня кричала что она не обязана у меня уточнять, короче никому не советую хоть и по акции хоть без! Теперь понятно почему у них самая дешёвая диагностика,с таким отношением никто и не возвращается к ним повторно !
РИОРИТ
Адрес
ул. Руставели, д. 66
картаРайон
Калининский район (Санкт-Петербург)
Метро
Гражданский проспект (731 м)
Услуги
|
/ 10
18 августа 2019 г. 21:36
Ужасное отношение оператора, а точнее хамство и грубое поведение! Позвонила записалась на МРТ суставов, приехала , а на месте узнала что должна была знать какой мощности МРТ мне нужен ,при записи оператор ничего не уточнял, а я приехала из Колпино ! При этом она на меня кричала что она не обязана у меня уточнять, короче никому не советую хоть и по акции хоть без! Теперь понятно почему у них самая дешёвая диагностика,с таким отношением никто и не возвращается к ним повторно ! Я не была внутри, меня отправили назад Если нормально искать то можно найти Не советую ужасное отношение
на страницу отзыва
/ 10
7 октября 2018 г. 02:09
Добрый вечер! Отвратительное место и отношение к клиентам ! Обращалась летом вместе с подругой на мрт головного мозга. За день до процедуры позвонил администратор и попросил придти на пол часа позже ,так как задержка ,хорошо ответила я ,не зная ,что нас ждёт! Приезжаем мы к назначенному времени,а нам говорят нужно ещё подождать чуть больше часа!!! Это как вообще ??? А предупредить ? Администратор ничего стоящего ответить не могла,кроме как повторяя ,что вышла задержка ,много народа и так далее! Мне ничего не оставалось как ждать ,потому что был вечер и на следующей день я была уже записана к неврологу. Врача я так и не увидела ,а только его ассистента. Ничего внятного даже двух слов по заключению мне не смогли сказать .
И если бы не ситуация ,которая произошла у меня вчера ,я бы ничего и не написала . В заключении клиники « Риорит « было указано ,что у меня гайморит правой гайморовой пазухи!
Сходила на мрт повторно и что вы думаете !? Нет никакого гайморита ,а это крупная киста!!! И не надо ,администратору клиники мне писать ,что на тот момент ее не было ,а она вчера появилась ! Была!!! И как можно было это не заметить ?
Вообщем не советую данную клинику,результаты не понятные ,отношение к клиентам никакое!!!! Ужас! Грязный туалет! Клиника должна быть чистой!!!! Нет,далековато ! Но было свободное место ,поэтому записалась! Не советую!!!!!!!!!!!!! Ужасное отношения к клиентам!
на страницу отзыва
/ 10
23 августа 2018 г. 23:03
Видно, что за клиента они переживают.
все очень мило и чисто. 15 минут ходьбы от метро Гражданский Клиника нормальная, маленькая, без изысков, зато цены адекватные и персоналу до вас есть дело.
на страницу отзыва
/ 10
6 августа 2018 г. 14:15
Дела МРТ грудного отдела позвоночник -все четко, по времени, после была возможность поговорить с врачом неврологом - зак консультацию денег не брали, сказали , что это часть стоимости обследования. Клиника чистая, персонал приветливый Нет проблем с парковкой Клиника чистая, персонал приветливый
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (5)
| Карина | 29 ноября 2019 г. 0:35 |
Делала мрт головного мозга 28/11/19 в 21:20. Сразу хочу предупредить всех, кто идет в эту клинику: врача нет - работает удаленно (по крайней мере в эти часы). Получить консультацию по результатам не получится. При записи никто не предупреждает, что аппарат настолько слабый, что он не видит микроизменения в вашем головном мозге. Совершенно точно могу вам сказать, что шестая часть всех опухолей мозга приходится на аденому гипофиза, но в данной клинике вы этого заключения не получите. Как я это узнала - очень просто: я наблюдаюсь по аденоме уже несколько лет. Узнала про аденому совершенно случайно - попала в больницу с очень сильной головной болью и мне сказали пройти мрт головного мозга, где и выяснился данный диагноз. Обращаю еще раз ваше внимание на то, что при мрт головного мозга у меня была выявлена аденома гипофиза!!!! Только потом я делала мрт уже непосредственно гипофиза с контрастным веществом. К сожалению, головные боли снова возобновились и я решила, на всякий случай, еще раз сделать мрт головного мозга. И вот мое удивление: заключение от удаленного врача не содержало никаких изменений. На мой вопрос как такое возможно, то мне ответили : надо делать мрт гипофиза и тогда все будет (это я описала кратко весь процесс общения с некомпетентными сотрудниками, которые там находились). Отсюда я сделала вывод, что если вы хотите сделать качественное, а главное жизненно важное для вас обследование, то не обращайтесь в данную клинику. Также хочу акцентировать внимание на то, что данная клиника кичится своими низкими ценами. Но вы сто раз подумайте (и почитайте отзывы. я этого не сделала), а стоит ли платить дважды. Я не выбирала данную клинику, чтобы заплатить за обследование по скидке (хотя администратор мне несколько раз сказал, что вы все сюда ходите, потому что у нас дешево, а также предложила мне назвать клиники где будет дешевле), выбрала только потому, что недалеко от дома. Заплатите чуть больше и обратитесь в клинику, которая определит все на начальной стадии.... это важно!!! Может быть это спасет вашу жизнь...
 Ответить
0 /
0
| |
| Олег | 11 февраля 2018 г. 11:22 |
Уже второй раз прихожу на комплексное обследование. Все грамотно, профессионально. Сильно рекомендую доктора Телятину Н. В.
Ответить
0 /
0
| |
| Константин | 26 января 2018 г. 17:39 |
Обращался в Риорит за услугой МРТ, делали маме. Выражаю благодарность всему медперсоналу Клиники за внимательное отношение к пожилому человеку, возможность комфортно ждать, когда завершится обследование. Порадовали цены в ночное время.
Ответить
0 /
0
| |
| Галина Т | 12 ноября 2017 г. 20:43 |
Большое спасибо за курс аутогемотерапии. Ее редко где делают. Ваш доктор -терапевт Телегина - профессионал и очень душевный врач. Не оставила нас в сложной ситуации. Помогла нам вернуть лицо и кожу в нормальное состояние.
Ответить
0 /
0
| |
| Давид | 2 августа 2017 г. 16:22 |
Нужно было сделать МРТ сустава. По телефону быстро ответили и записали в тот же день. В клинике все было сделано оперативно. Заключение сразу выдают на руки. Неплохой сервис. В клинике оборудование новое. На машине добрался без проблем.
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Центр диагностики и лечения боли
26.04.2024 в 15:05
Капельница для спортсмена.
Капельницы полезны для каждого человека, но особенно для спортсмена, Чтобы за короткий период времени прийти в лучшую форму. Что важно знать?
Составы капельниц могут быть разными, содержать в различных пропорциях аминокислоты, витамины и т.д.
Нужный “коктейль” капельницы подбирает только врач!!!;
Рекомендации врач обычно выписывает по результатам анализов. Основные анализы включают: общий анализ крови, расширенную биохимию, гомоцистеин и ферритин.
Вот пример рекомендации “спортивной инфузии”, который может получить спортсмен для поддержания своего организма в период интенсивных тренировок:
Цитофлавин+ кознзим физраствора
Аминовен + Аддамель Н
Бустер
Бустер: Prefolic или Лейковорин ампула
Но мы напоминаем, что капельницы назначает только врач и только на основе ваших анализов. Всегда обращайтесь к профессионалам!
03.04.2024 в 20:27
Тренировка на все 100% - каждый день или через день.
Сразу разграничим понятия тренировок для здоровья и тренировок ради спортивного результата.
Если достижения в спорте - это набор мышечной массы, скорость, сила и т.д. То данные тренировки далеко не всегда способствуют хорошему здоровью. Даже гоняясь за этими результатами, можно значительно ухудшить состояние здоровья.
Нас же интересуют тренировки для улучшения здоровья. Еще 150 лет назад людям необходимо было много ходить, колоть дрова, даже чай заварить было куда энергозатратней, чем сейчас. Человек всю жизнь находился в движении и естественно в современных условиях, для того чтобы нам сохранить здоровье, нужно как-то имитировать те физиологические нагрузки, которые человечество переносило на протяжении всей своей истории существования.
И вот здесь и сразу встаёт вопрос: сколько дней в неделю нужно тренироваться?
И конечно лучше всего тренироваться каждый день, почему?
Во-первых, это физиологично для человека;
Во-вторых, при ежедневных физических нагрузках меньше риск перетренировки. Да-да, если мы распределяем свои усилия таким образом, что мы знаем, что завтра нам надо опять выйти на тренировку, мы естественно начинаем себя щадить. Нет таких ситуаций, когда ты 2-3 дня в неделю не занимался, а потом пришел в спортзал или на стадион, потренировался таким способом, что потом ты долго будешь отходить от тренировок;
В-третьих, при ежедневном режиме тренировок будет меньше рисков получить спортивную травму, так как травмы возникают при высоких объемах нагрузок. Бережные ежедневные тренировки предохраняют нас от повреждений мышц и суставов.
Также возникает вопрос: какие виды физических нагрузок нужны для сохранения здоровья?
1. кардио нагрузки
2. силовые нагрузки
3. нагрузки на баланс тела
4. упражнения на растяжку Данный комплекс активности необходимо совершать каждый день для крепкого здоровья.
Сколько времени уделять человеку тренировке?
В день рекомендовано ходить (можно бегать) порядка 1 часа со скоростью приблизительно 5-6 километров в час. А для того чтобы поддерживать состояние опорно-двигательного аппарата и мышц, нужно заниматься в течении 45 минут 2-3 раза в неделю, что ежедневно составляет всего лишь 19 минут.
Также можно использовать и другие виды кардионагрузок: бассейн, велотренажер, скандинавская ходьба и т.д. В интернете много данных, что эквивалентно 1 часу ходьбы в других видах спорта.
С точки зрения силовых нагрузок еще понятней: можно делать упражнения с собственным весом, в помощь шведская стенка, турник, петли TRX и т.д.
Часто возникает вопрос: а где же найти время для физических упражнений? Ответ простой: кто хочет, ищет возможности. Кто не хочет, тот ищет причину.
08.03.2024 в 13:08
Дорогие и любимые женщины, мы поздравляем вас с женским днем. Здоровья и благополучия, удовольствий и счастья каждый день!
С праздником!
23.02.2024 в 09:15
Дорогие мужчины, поздравляем с 23 февраля! Держите руку на пульсе и добивайтесь только самых высоких вершин!
21.02.2024 в 17:28
В продолжение темы “Ужасы овсянки”, есть еще одно убеждение: “Овсянка повышает сахар”. Давайте вместе разберемся миф ли это.
Бывают простые и сложные углеводы, овсянка содержит сложные углеводы. Наш организм с трудом расщепляет сложные, поэтому сахар у нас в крови повышается очень медленно.
Получается, что при употреблении в пищу овсянки, сахар не будет повышаться быстро, еще и клетчка дополнительно замедляет всасывание, как и другие компоненты.
Не многие задумываются, что углеводы бывают полезными и незаменимыми для организма человека. Например, жизненно важные ДНК и РНК также содержат углеводы.
В овсянке много клетчатки, она улучшает микрофлору кишечника, замедляет старение. Поэтому незначительное повышение сахара только благоприятно сказывается на здоровье человека.
19.02.2024 в 19:02
Овсянка вымывает кальций из организма?
Овсянка, как и все злаковые содержит небольшое количество фитиновой кислоты. Данная кислота необходима для роста злаковых и предотвращает их от повреждений при хранении. Фитаты связывают кальций только во время хранения овсянки, а при употреблении овсяно содержащих блюд, после пищеварительных процессов в организме человека, влияния фитиновой кислоты НЕТ.
При этом, есть исследования, где демонстрируется польза фитиновой кислоты для человека. Фитаты положительно сказываются при профилактике рака, способствуют уменьшению хронического воспаления, значит и замедлению старения.
Как итог: употребление овсянки никак не сказывается на усвоении кальция и никаким образом не влияет на плотность костей.
14.02.2024 в 09:37
Желаем в День влюбленных большой и чистой любви, сбычи совместных мечт и достижения общих целей. С днем святого Валентина!
13.02.2024 в 12:47
Голодать - не голодать. Вот в чем вопрос?
Голодание может быть полезно человеку, например, если необходимо снизить лишний вес. Но это всегда стресс для организма. Есть и здоровая альтернатива: физические нагрузки, регулярное умеренное питание. Поэтому многие диетологи считают, что человеку с хорошим иммунитетом и метаболизмом голодание не нужно.
Важно также помнить, к чему может привести данный вид питания: снижение иммунитета, разрушение мышц, ослабляется костная ткань, замедляются обменные процессы, нарушаются функции щитовидной железы, нарушается работа ЖКТ.
Поэтому для большинства людей намного лучший эффект даст сбалансированное разнообразное питание: например, средиземноморская диета или кето-диета.
07.02.2024 в 11:57
Что полезнее ряженка или кефир?
Давайте вместе разберемся на основании научных данных.
1. Ряженка - это кисломолочный продукт из топлёного молока. Сначала обычное молоко нагревают, но не дают ему кипеть несколько часов. Следующий шаг в приготовлении ряженки - закваска молочнокислыми стрептококками и лактобациллами.
Кроме ценных бактерий, она содержит некоторое количество витаминов, таких как А, В, С и D, и микро- и макроэлементов — железо, кальций, серу, магний, фосфор, калий и натрий.
2. Кефир также кисломолочный напиток. Его делают из цельного молока с добавлением около 20 молочнокислых, уксусных и дрожжевых бактерий. В кефире содержатся кальций, железо, фосфор, магний, калий, натрий, медь, молибден, марганец и цинк, витамины А, В, С, D, Е, но в малых количествах.
Как вы видите оба напитка обладают плюсами, благотворно воздействуют на микробиоту кишечника, улучшают иммунитет, замедляют старение организма, снижают холестерин, уменьшают воспаление и т.д.
Чаще ученые мира изучают кефир, так как его пьют в больших по количеству странах, в сравнении с ряженкой. При этом ряженка обладает приятным карамельным послевкусием, а вот в кефир чаще добавляют сахар или варенье, что уменьшает пользу кисломолочного продукта.
Выбор за вами, кефир и ряженка имеют одинаковые актиоксидантные свойства, а также примерно равны по содержанию полезных жирных кислот, если у них одинаковый процент жирности.
19.01.2024 в 11:10
Что полезнее тыква или репа
Репа — богатый источник ценных пищевых волокон, которые не только не перевариваются в желудке, но и обеспечивают продолжительное чувство сытости. Растительная клетчатка, присутствующая в репе, обладает свойствами сорбента, которые помогают очищать слизистые и стенки кишечника от шлаков, остатков непереваренной пищи, балласта и холестерина. В связи с этим репу рекомендуется включать в рацион тем, кто стремится к похудению, желает нормализовать функцию кишечника, избавиться от токсинов и сдержать повышенный аппетит.
В состав корнеплода входят:
Фолиевая кислота, витамины группы В, С, бета-каротин;
Железо, фосфор, калий, магний, кальций;
Эфирные масла и горечи;
Полисахариды;
Фитонциды;
Органические кислоты.
Тыква является отличным источником витаминов группы В, РР, Е, С, каротина, антиоксидантов, а также микроэлементов, включая железо, магний, калий, фосфор, и клетчатку. Она не только снижает последствия окислительного стресса и восстанавливает активность детоксикационных ферментов.
Тыквенные семечки и тыквенные масла обогащаются полиненасыщенными жирными кислотами и микроэлементами, включая цинк. Эти продукты обладают желчегонным эффектом, способствуют выведению продуктов метаболизма из печени и нормализуют липидный обмен, таким образом, эффективно поддерживая печень в выполнении ее основной функции — детоксикации.
А какой же овощ полезнее? Точного ответа у нас нет. Оба овоща могут вносить свой вклад в разнообразие питания и приносить пользу здоровью, поэтому рекомендуется включать их в рацион в зависимости от ваших предпочтений и потребностей.
18.01.2024 в 12:58
Моржевание польза или вред
Закаливание тела, безусловно, приносит пользу здоровью. Тем не менее, существуют люди, которые для укрепления своего иммунитета предпочитают заниматься его экстремальными формами, такими как "моржевание". У данного вида закаливания много как сторонников, так и противников.
Купание в ледяной воде представляет собой значительный стресс для организма, что может привести к серьезным заболеваниям, включая инсульт и инфаркт. Поэтому зимнее плавание не рекомендуется для людей с сердечно-сосудистыми проблемами, гипертонией, заболеваниями щитовидной железы, легочными заболеваниями, эпилепсией и некоторыми кожными заболеваниями.
С другой стороны, поклонники зимнего плавания утверждают, что это эффективный метод закаливания организма, способствующий избавлению от различных простудных заболеваний.
Чтобы получать пользу от плавания зимой, важно придерживаться следующих рекомендаций:
✅начинать следует постепенно. Для этого рекомендуется обливаться холодной водой летом, постепенно понижая ее температуру.
разогрев тела перед купанием
✅не погружаться в одиночку в прорубь в первый раз
прорубь должна быть такой, чтобы из нее можно было без труда выбраться
✅перед окунанием в воду важно хорошо разогреть тело
первый раз находиться в воде следует всего несколько секунд
✅после купания необходимо быстро снять мокрые вещи, тщательно вытереться полотенцем, надеть теплую одежду
✅отказ от употребления спиртных напитков перед и во время купания.
15.01.2024 в 11:16
Чеснок в нос, и простуда пройдет?
Простуда – это зимнее бремя для многих из нас, и в попытке найти быстрый и эффективный способ избавления от нее, многие прибегают к домашней медицине. Старый, добрый бабушкин рецепт - берем чеснок, засовываем его в нос, и простуды как не бывало. Увы, это миф. Чаще всего простуда вызывается вирусами, а не бактериями. Вирусы не реагируют на такие внешние воздействия, как чеснок, потому что они размножаются внутри клеток организма. Поэтому уничтожить вирусы долькой чеснока в носу нельзя, зато очень легко получить ожог слизистой. Не говоря уже о том, что чеснок вызывает дополнительное раздражение и без того раздраженной слизистой носа.
Вместо экспериментов с чесноком в носу, рекомендуется придерживаться простых способов лечения, таких как покой, употребление большого количества жидкости, применение средств для облегчения симптомов. Помните, нет препаратов, которые лечат простуду. Ее нужно просто пережить. Она проходит самостоятельно в течение 7-9 дней.
07.01.2024 в 14:17
Поздравлям с Рождеством Христовым!✨
Пусть путеводная звезда поможет найти верную дорогу в любой ситуации, а в жизни всегда будет место чуду. Желаем, чтобы рождественская сказка принесла в дом любовь, тепло и счастье.
31.12.2023 в 15:53
С Новым годом, друзья!🎄
Пусть каждый хлопок фейерверка будет звуком счастья и успеха, каждый разноцветный огонек — символом исполнения ваших самых заветных желаний. Пусть каждая сверкающая звезда на ночном небе будет напоминать вам о том, что вы заслуживаете только самое лучшее, и пусть Новый год принесет вам все, о чем вы мечтали!
29.12.2023 в 09:10
Баня - лучшее средство от похмелье?
После веселых праздничных встреч важно заботиться о своем здоровье, а баня становится настоящим спасением при похмелье!
На первом месте - вода! Пейте много жидкости, чтобы восполнить запасы и ускорить процесс очищения организма.
Посещение бани сопровождается потоотделением, что помогает вывести из организма остатки алкоголя. Это как естественная детоксикация!
Головная боль, боли в суставах и мышцах после праздничных гулянок? Веники, обливания и пар помогут вам почувствовать себя лучше.
Баня - это не просто место для отдыха, но и ваш надежный союзник в борьбе с похмельем!
22.12.2023 в 22:06
Доказано. Работать - это вредно!
Современный человек большого мегаполиса испытывает мало физических нагрузок по сравнению с людьми, которые жили 100-200 лет назад. Врачи пугают пациентов страшным словом гиподинамия - ведение сидячий образ жизни, и стращают ожирением и сердечно-сосудистыми заболевания.
Не всегда ли физические нагрузки идут на пользу.
Тяжелая физическая работа или просто физическая работа повышает риск развития слабоумия на 55%, выяснили датские ученые. Ее нельзя приравнивать к физическим упражнениям, которые полезны для мозга, предупреждают они.
Более ранние исследования показали, что тяжелый физический труд может негативно влиять на работу сердца и, следовательно, на приток крови в мозг, что может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям, например, гипертонии, тромбам в сердце и сердечной недостаточности.
20.12.2023 в 17:45
Полезным может быть и Оливье
Ну давайте скажем честно - салат Оливье не может претендовать на лавры самого здорового Новогоднего угощения, но с помощью пары простых трюков его можно сделать более полезным.
Замените колбасу на курицу, индюшачью грудку или говядину. Это придаст салату легкость и добавит полезных белков.
Сократите количество яичного желтка и картошки, добавив нежирную сметану и топинамбур. Так вы сохраните вкус, но снизите калорийность.
Увеличьте количество свежих огурцов и зеленого горошка, но обратите внимание, чтобы последний был без сахара. Это придаст салату свежий вкус и много полезных витаминов.
15.12.2023 в 19:15
Клюква или лимон?
Что полезнее для организма и иммунитета:
Витамин А - оказывает влияние на зрение, кости и репродуктивную систему. Особенно важен витамин А для детей, способствую росту и развитию организма. Лидером по содержанию витамина А является клюква.
Витамины C - несомненный лидер среди всех микроэлементов, необходимых для организма. Аскорбиновая кислота нужна для построения костной ткани, также является антиоксидантом и участвует в некоторых метаболических процессах. Лимон является лидером по содержанию витамина C (40 мг.), а клюква содержит всего 15 миллиграмм.
Итак - лидер по разнообразию в содержании микроэлементов и витаминов среди продуктов: клюква и лимон, а полезнее - клюква.
15.12.2023 в 11:04
#юмор@mrt_uzi_spb
14.12.2023 в 11:35
Коньки или лыжи для суставов?
Оба эти вида спорта даже на любительском уровне могут принести много пользы. Если кататься правильно, то есть без падений и травм.
Но полезнее все-таки лыжи полезнее для суставов, потому что на лыжах нагрузка распределяется - опора ведь идет и на палки, поэтому нижние конечности будут разгружаться. На коньках этого, конечно, нет. Но коньки более благоприятны для суставов ног чем, например, простой бег. Потому что при беге есть ударная нагрузка на суставы, что не очень полезно. При скольжении на коньках это выражено в меньшей степени.
С точки зрения тренировки суставов большое значение имеет и тип конька! Если кататься в низких беговых коньках, будут тренироваться и голеностопные суставы. А когда мы надеваем фигурные или хоккейные, то поскольку голеностоп зафиксирован в сапожке, нагрузка на него будет меньше. А в лыжных ботинках лодыжка не фиксируется, поэтому голеностоп тоже хорошо разрабатывается несмотря на то, что ботинок жестко закреплен.
Прежде чем встать на коньки или лыжи, конечно, необходимо проконсультироваться с врачом. Потому что имеется ряд заболеваний, при которых эти виды спорта противопоказаны. На горных лыжах кататься категорически противопоказано людям с любыми заболеваниями суставов, ожирением, различными патологиями позвоночника.
Главное
Лучшее за неделю
