21 июня в мире отмечается Международный день йоги. Он был официально учрежден в 2014 году резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН для повышения осведомленности мировой общественности о преимуществах йоги и включения ее в свою повседневную рутину.

Инициатива учреждения праздника принадлежит премьер-министру Индии Нарендра Моди. Это вполне логично, ведь именно Индия считается родиной йоги, там это учение издавна культивируется. Выбор даты празднования тоже неслучаен: это самый длинный день в году для нашей части планеты. Многие народы считают его важным и особенным, ведь это день летнего солнцестояния. Все 175 государств, представленных в ООН, поддержали инициативу Моди, и с 2015 года так или иначе отмечают День йоги как важный для физического и психологического здоровья человека.

Ну, а редакция Peterburg2 подготовила для вас подборку мест, где можно на свежем воздухе заняться йогой или другими активностями – бесплатно или за донат.

(Источник фото: unsplash.com)

Пока ты спал

Это некоммерческий проект, который появился в Санкт-Петербурге еще в 2013 году. В основе его концепции лежит идея переосмысления общественного пространства, в частности, парка, и его интеграции в жизнь горожан. С мая по сентябрь проект запускает бесплатные занятия йогой и другими физическими активностями для людей разных возрастов и уровней подготовки. Занятия проходят в различных парках Петербурга: 300-летия, Есенина, Победы, Пискаревском, Таврическом саду и других. При себе необходимо иметь коврик и воду, а еще одеться по погоде и удобно для занятий. В дождь занятия отменяются.

Солнечная йога в парке 300-летия

В парке 300-летия регулярно проходят утренние занятия йогой. При себе тоже нужно иметь коврик, воду и удобно одеться, а еще обязательно записаться через группу. Здесь же нужно мониторить отмену занятий или назначение дополнительных.

В Севкабеле

На набережной Севкабеля с видом на залив тоже регулярно проводятся занятия йогой или другими видами спорта. Донаты направляются на благотворительность. С собой нужно иметь то же самое – свой коврик и все необходимое. За расписанием лучше всего следить в социальных сетях пространства.

В Новой Голландии

В уютной Новой Голландии тоже можно слиться с природой, а заодно растянуться. По вторникам и четвергам в 10:00 здесь можно позаниматься йогой с преподавателями студии Дианы Вишневой, а по пятницам в 11:00 —функциональными тренировками c Backyard Boxing & Workout. Занятия проходят на понтоне в центре острова, регистрироваться не нужно. Правила те же: берете с собой коврик и, если хотите, благодарите тренера донатом. И следите за погодой: в случае дождя тренировки могут отмениться.

Танцевальные мастер-классы на стрелке Васильевского острова

Каждый летний вечер на стрелке ВО проходят мастер-классы от школ танцев различных направлений. Мероприятия проходят в двух форматах. Один из них – диджейский: DJ играет свою любимую музыку для танцоров – самостоятельно, от души, за донат. Другой вариант – Опен Эйры от танцевальных школ: здесь возможны выступления, мастер-классы и прочие мероприятия, интересные в том числе и для еще не танцующей публики - самое то прийти познакомиться с разными направлениями танцев с полным вовлечением. Советуем мониторить информацию в группе мероприятия, потому что иногда на стрелке проходят городские мероприятия, из-за которых бывают отмены.

Пробежки по Петроградской стороне

MINT Running Club решили проводить пробежки в самом центре города – по набережным вдоль Невы. Старт еженедельно по вторникам и четвергам в 19:45, группа собирается у дома №48 на Большом проспекте ПС. Вся актуальная информация появляется в телеграм-канале проекта, здесь же можно задать интересующие вопросы.

Расскажите, какими видами спорта вы занимаетесь, особенно в летнее время? Пишите в комментариях в ВК и Дзене.