Россиянам объяснили, почему не стоит заменять солнце солярием или БАДами зимой

Многие россияне зимой сталкиваются с нехваткой солнца и витамина D. Это может сказаться на настроении. Очень часто граждане пытаются восполнить недостаток витамина БАДами или походами в солярий. Совершенно зря. Об этом заявил заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников. 

Он пояснил, что большинству граждан восполнять дефицит витамина не требуется. Это следует делать только при наличии явнях симптомов острой нехватки, вроде слабости и болях в костях или мышцах. И то после назначения врача. А солярий грозит развитием рака кожи. Риск получается неоправданным. Как пишет RuNews24, Мясников советует не поддаваться панике и вести активный образ жизни. И тогда дефицит витамина не будет проблемой. 

Ранее врач инфекционист-паразитолог высшей категории, кандидат медицинских наук Дина Дубровская назвала 5 признаков пневмонии, из-за которых нужно срочно обращаться в больницу.