Ученые выяснили, что чай снижает риск развития деменции

Развитие деменции можно предотвратить или затормозить не только регулярными занятиями, вроде чтения или запоминания стихов, но и при помощи питания. Некоторые продукты содержат флавоноиды, которые ускоряют когнитивные функции. 

Ученые пришли к выводу, что самыми эффективными являются чай, красное вино и ягоды. Профессор Эйдин Кэссиди посоветовал людям старше 40 лет ввести эти продукты в свой ежедневный рацион. Он отметил, что флавоноиды также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. И будут полезны для здоровья в любом случае. 

Кстати, изменения в почерке могут свидетельствовать о развитии деменции. Об этом заявила врач-невролог Мария Чердак. В целом, почерк может меняться с годами, также на него может оказать влияние стресс. Однако, если он изменился внезапно, то это может указывать на инсульт или заболевание нервной системы, в том числе деменцию.