В Минздраве посоветовали не пить газировку в жару
Сладкие напитки усиливают жажду и негативно влияют на организм в знойную погоду.
Читать в полной версии →Минздрав РФ выпустил рекомендации по питанию и поведению в жаркое время года. В первую очередь, врачи рекомендуют отказаться от газировки и кофе, а также алкоголя – эти напитки обезвоживают организм.
Также специалисты советуют меньше находиться под открытым солнцем и в случае ухудшения состояния переместиться в прохладное место. Если симптомы не проходят, нужно вызвать врача.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что диетолог рассказала о продуктах, повышающих иммунитет к вирусам.
