Названы продукты, которые защитят от рака

Нутрициолог Торал Шах перечислил растительные продукты, которые оказывают защитное действие против колоректального рака. В список вошли редька, репа, редис и все виды капусты, такие как брокколи, брюссельская, цветная и белокочанная.

Они борются со свободными радикалами и препятствуют росту раковых новообразований в кишечнике благодаря содержащимся в них антиоксидантам и пищевым волокнам. А также улучшают процесс переваривания пищи и балансируют кишечную микрофлору.

По словам доктора Шаха, лучше предупредить рак своевременно, чем заниматься лечением позже.

Ранее мы писали о том, какие продукты провоцируют рак, повышая риск его развития. И от них лучше отказаться.