964
Врач не рекомендует согреваться на морозе любимым напитком
Петербуржцам не рекомендуют согреваться кофе на морозе
Для укрепления иммунитета врач советует пить поливитамины.
pxhere
Врач-иммунолог Владимир Болибок рассказал, как защитить иммунитет в холодное время. Он посоветовал принимать поливитамины.
Врач рассказал «Невским новостям», что накопившиеся за лето витамины к этому времени заканчиваются, поэтому необходимо пополнять их запасы. При этом начинать их пить, по его словам, лучше с середины октября.
Не нужно забывать и об употреблении чеснока. Это является профилактикой простудных заболеваний. Помогут также цитрусовые, особенно лимоны.
«Если вы на улице охладились, чувствуете озноб, имеет смысл выпить какой-нибудь горячий напиток. Но только не кофе, ведь он вызывает спазм сосудов. Отлично подойдет горячий свежезаваренный чай с травами или сбитень», — сказал врач.
Болибок отдельно подчеркнул, что к заболеваниям приводит именно переохлаждение. В таком состоянии происходит спазм сосудов, который препятствует поступлению из крови защитных веществ. В результате человек перед вирусами становится беззащитным.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Категории: Город Морозы и холод Общество
