1025
Диетолог рассказала о пользе редиса
Диетолог Залетова сообщил, что редис помогает в профилактике онкологических заболеваний
Овощ богат кремнием и селеном, витаминами С и В12.
pxhere
Диетолог, заведующая дневным стационаром клиники ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова рассказала о пользе редиса.
По ее словам, ранний редис с красной кожицей является одним из самых богатых витаминами и микроэлементами овощей. Она добавила, что благодаря высокому содержанию клетчатки продукт помогает в профилактике множества заболеваний, в том числе онкологических.
Залетова отметила, что редис содержит минимум углеводов за счет почти полного отсутствия в составе сахара. Также овощ богат кремнием и селеном, витаминами С и В12.
Ранее американский диетолог Эрин Палински-Уэйд рассказала, что из-за усердных высокоинтенсивных тренировок в организме может образоваться дефицит натрия. Так, во время тренировок из организма выводится большое количество воды путем потоотделения.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Врач объяснила, как разогнать метаболизм
Одного правильного питания в этом вопросе недостаточно.... 
Врач объяснил, что произойдет с человеком, если он 4 дня подряд будет есть шашлык
Россиянам посоветовали есть не больше трех кусков шашлыка в день. ... 
Россиянам объяснили, с чем нельзя есть шашлык
Несколько советов для того, чтобы блюдо получилось не только вкусным, но и полезным. ... 
Чудесные свойства шпината раскрыл диетолог
Важно питаться зелеными травами.... 
Диетолог рассказала о пользе свежей зелени
Калий., содержащийся в зелени, помогает бороться с высоким артериальным давлением....
Онколог предупредил о наличии вызывающих рак веществ в шашлыке
Наиболее опасным в шашлыке является наличие бензпирена.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... 
