1628
Диетолог рассказала, с чем можно сочетать шашлык
Диетолог дала совет, как надо есть шашлык
С некоторыми продуктами шашлык сочетать особенно полезно.
pxhere
Диетолог Наталия Гридина объяснила, что лучше всего к шашлыку подходят свежие овощи.
Вместе с мясом на мангале стоит запечь баклажаны, перец, кабачки, помидоры. Они помогут сделать вкус мяса ярче, а также добавят в трапезу множество полезных веществ и антиоксидантов, помогающих укрепить иммунитет.
Для закусок к шашлыку во время пикника предпочтение также стоит отдать овощам.
«Салаты из огурцов, помидоров, зелени и оливкового масла будут идеальным дополнением к мясу на гриле. Эти овощи обладают множеством полезных витаминов и микроэлементов, которые помогут поддержать здоровье», — отметила эксперт.
Ещё важно правильно выбрать напитки. Не стоит отдавать предпочтение сладким и газированным напиткам. Лучше всего для пикника подойдёт вода, свежевыжатый сок или холодный чай. Как пишет RT, эти напитки помогут предотвратить обезвоживание, которое появляется при потреблении жирной и жареной пищи.
Ранее мы рассказывали, что диетолог перечислила продукты, которые снижают артериальное давление без лекарств.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог рассказала про самые полезные орехи
Но злоупотреблять этими плодами никому не стоит.... 
Эксперт дал совет, как выбрать сладкую клубнику
Не обязательно пробовать ягоду, чтобы понять, какая она на вкус. ... .jpg "Эксперт рассказал, чем опасна алюминиевая посуда")
Эксперт рассказал, чем опасна алюминиевая посуда
Для некоторых людей использование такой посуды может быть попросту опасным.... 
Роспотребнадзор предупредил о пяти очень опасных для здоровья продуктах
От некоторой еды, по мнению специалистов, лучше вовсе отказаться, чтобы не подвергать организм риску.
... 
Диетолог назвала самые популярные вредные завтраки
Яйца - хороший продукт на завтрак.... 
Диетологи рассказали о продуктах, которые снижают холестерин
Повышенный уровень холестерина может обернуться для здоровья очень негативными последствиями.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
Результаты опроса: «За что любят женщин?»
В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?».
... 
