1985
Исключаем муку и трансжиры: Диетолог Стародубцева объяснила, как похудеть без вреда для здоровья
Диетолог Стародубцева рассказала о простом способе похудеть без вреда для здоровья
Важно не забывать про воду.
Pixabay.com
Диетолог Лилия Стародубцева рассказала, как просто и без вредя для здоровья похудеть. По словам специалиста, из рациона лучше всего исключить рафинированный сахар, переработанные мясные продукты, кондитерские изделия из высококачественной пшеничной муки и трансжиры.
Помимо этого, стоит пересмотреть свое отношение к красному мясу. Именно его избыток в организме может привести к проблемам с пищеварительной системой.
В рацион лучше всего включить овощи, фрукты и зелень. И также е забывать про воду.
Ранее сообщалось, что семейный врач рассказал, как выявить зарождающееся ожирение.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
.jpg "Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких")
Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких
Чем раньше начнётся лечение этой страшной болезни, тем выше вероятность успешного излечения.... 
Врач развеяла миф об усваивании новой информации во сне
Здоровый сон в принципе оказывает большое влияние на функционирование человеческой памяти.... 
Врач-психиатр рассказала о признаках депрессии
Депрессия – это настоящая болезнь, которую необходимо лечить при помощи специалиста.... 
Эксперт объяснил, куда уходит лишний жир при похудении
Лишний жир не растворяется в организме, он выводится. ... 
В России микрохирурги научились воссоздавать язык
Поврежденный язык можно залатать кожей с других частей тела. ... 
Эксперт назвал шесть опасных салонных бьюти-процедур
Красота требует не только денег, но и жертв в прямом смысле. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
