1161
Стал известен способ избавления от целлюлита
Физиотерапевт рассказала о пользе лифмодренажного массажа
Полностью избавиться от целлюлита довольно сложно, но скрыть его видимые проявления можно с помощью массажа.
wikipedia.org
Временно улучить вид кожи при целлюлите способны лимфодренажный массаж и массаж сухими банками, рассказала врач-физиотерапевт Анна Лобанова. При этом она уточнила, что эти способы не помогают полностью избавиться от проблемы, это скорее косметическая процедура.
«Из-за усиления кровообращения во время массажа повышается тонус кожи, что помогает растянуть целлюлитные ямочки. Такое воздействие на кожу растягивает ткани кожи, перераспределяет жировые клетки, а также улучшает кровообращение и лимфодренаж, что является ключом к уменьшению проявлений целлюлита», – заявила врач.
Для того, чтобы жировые отложения под кожей разрушились, увеличение кровообращения должно быть регулярным и на протяжении длительного времени, а значит и массаж нужно делать постоянно. Но одним массажем поставленной цели не достичь – чтобы избавиться от целлюлита, нужно правильно питаться и заниматься спортом. Ежедневных кардиотренировок и двух-трех силовых тренировок в неделю будет достаточно.
Ранее Peterburg2 писал, что диетолог раскрыла секрет похудения к лету.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Красота Спорт
Эксперт рассказал о пользе растяжки после тренировки
Фитнес-тренер объяснил, действительно ли нужно растягивать мышцы после силовых упражнений.... 
Скончался бывший игрок «Чисто Питер» Сергей Марков
Умер бывший игрок медиафутбольного клуба «Чисто Питер» Сергей Марков. Ему было 28 лет.... 
Гимнастика поможет спортсменам избежать профессиональной болезни рук
Этот совет пригодиться также сотрудникам салонов красоты, художникам и даже блогерам. ... 
Анну Курникову заметили в инвалидном кресле на шоппинге
Причины травмы неизвестны. ... 
Специалисты рассказали, как сохранить молодость кожи
Регулярно выполняя рекомендации специалистов, можно быстро добиться видимых результатов. ... 
Персональный тренер Царегородцева рассказала про эффективное время для тренировок
По словам специалиста, потребуется время для определения сова вы или жаворонок.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог рассказала о том, как не набрать вес в холодный период 
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
.jpg "Пассажиры шести рейсов не вылетят в воскресенье из Пулково")