Спортивный клуб FitLine
|
|
|||||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
|
|
FitLine
Оставить отзыв
13 июня 2020 г. 04:13
10
Все тренеры - профессионалы, массажисты не раз спасали мне спину. Администраторы очень приветливыеУютный чистый клуб! Хорошее оборудование Вообще, 15 минут пешком от академической, но я живу на Софьи Ковалевской, и получается, клуб у меня в трёх минутах от дома Хороший клуб, чисто, уютно и работают профессионалы
|
Прошедшие события, Fit Line, Фит Лайн
Официальная группа Вконтакте
Спортивный клуб «FitLine»
24.04.2024 в 09:45
В процессе тренировки важно соблюдать правильный питьевой режим. Вот несколько причин, почему стоит пить воду во время занятий спортом:
💧Вода помогает поддерживать нормальную температуру тела. При интенсивных физических нагрузках температура тела повышается, и если не восполнять потерянную жидкость, может наступить обезвоживание. Это приводит к снижению эффективности тренировок и даже тепловому удару.
💧Вода поддерживает нормальное функционирование суставов. Хрящевая ткань суставов на 60–80% состоит из воды. Если её недостаточно, хрящи становятся менее эластичными и могут быстрее изнашиваться.
💧Вода улучшает пищеварение. Без достаточного количества воды пища не может нормально перевариваться, что может привести к различным проблемам с ЖКТ.
💧Вода помогает организму выводить токсины. Во время тренировок организм активно использует воду для вывода метаболических продуктов. Если воды недостаточно, эти продукты накапливаются в организме, что может привести к различным заболеваниям.
Важно помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому количество воды, которое нужно пить во время тренировки, может отличаться. Рекомендуется пить воду небольшими глотками каждые 15–20 минут.
Желаем вам приятных и продуктивных тренировок!💪🏻
#спортивныйклубфитлайн #фитнеснаакадемической #fitline_spb
22.04.2024 в 20:43
Фитнес — это система физических упражнений и питания, которая помогает поддерживать хорошую форму и укреплять здоровье🙌🏼
Регулярные занятия фитнесом способствуют улучшению физической формы, повышению выносливости организма, укреплению сердечно-сосудистой системы, снижению риска развития хронических заболеваний (например, диабета), увеличению продолжительности жизни.
Кроме того, регулярные тренировки помогают бороться со стрессом и депрессией👍🏻
📍Мы ждём вас каждый день в спортивном клубе «FitLine» по адресу: ул. Софьи Ковалевской, 3к1
До встречи!💜
#спортивныйклубфитлайн#фитнеснаакадемической #fitline_spb
18.04.2024 в 17:49
Хотите сделать близким сюрприз, который принесет пользу и удовольствие? Спортивный клуб «FitLine» предлагает Вам приобрести подарочные сертификаты на абонементы или услуги клуба✅
Такой презент обязательно удивит и обрадует ваших родных и друзей.
Это отличный подарок для тех, кто заботится о своем здоровье и красоте. Вручая подарочный сертификат, вы дарите человеку возможность с пользой отдохнуть от будничных забот и привести тело в тонус💯
Если вы не знаете, какую услугу или абонемент выбрать, вы также можете оформить сертификат на любой номинал🔝
ℹ️Подробная информация по телефону 590-88-68 или у администраторов клуба.
#спортивныйклубфитлайн #фитнеснаакадемической #fitline_spb
Главное
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (8)