Аксель и тулуп: где взрослому научиться кататься на коньках
Рассказывает Олеся Павина, тренер и руководитель студии ФК "Снегирь":
Одного сезона вполне достаточно для того, чтобы взрослым начать уверенно скользить по льду, исполнять некоторые элементы, причём вперёд и назад, а также просто получать удовольствие от катания.
Есть несколько способов научиться кататься: один из них - взять пару индивидуальных уроков с тренером. Он объяснит, покажет и поставит основные базовые нюансы техники, которые в дальнейшем помогут успешно осваивать более сложные упражнения. Есть и другой способ - пойти в группу для взрослых любителей. Такие существуют на многих ледовых аренах города, а в зимний период и на открытых катках. Здесь необходимо обратить внимание на количество учеников в группе (по-хорошему для взрослых должно быть не более 6), а также на распределение их по уровню подготовки (в слишком "разношерстной" группе тренер не сможет качественно следить за исполнением заданий и исправлять ошибки).
По поводу одежды, она должна быть удобной и не сковывающей движений, плюс шапка с перчатками для защиты. Коньки стоит выбирать сразу хорошие, например, фирм WIFA, Risport, Edea, Graf, Jackson (их можно найти в специализированных магазинах, а за небольшую цену - б/у на Авито). Очень недорогие любительские, и тем более прокатные, не держат голеностоп, что очень травмоопасно при изучении элементов фигурного катания.
Ледовые катки ICE PARK работают круглый год. Помимо массового и ночных катаний под музыку модных диджеев, в ICE PARK существует студия фигурного катания, где проходит обучение с "нуля" детей и взрослых. Занятия проводят опытные тренеры. Кроме того возможна аренда фигурки-помощника.
Стоимость: 700 рублей (1400 для двоих) ― однократное посещение и обучение базовым элементам, 1200 рублей ― обучение элементам фигурного катания в течение 1 часа, 5 500 рублей ― ледовая подготовка в течение месяца.
Записаться в ICE PARK в ТРК "Меркурий" можно здесь, а в ICE PARK в ТРК "Балкания Нова" ― здесь
В Парке культуры и отдыха им. И.В. Бабушкина находится закрытый ледовый каток под названием "Айс град", который открыт на протяжении всего года. Профессиональный инструктор бесплатно (!) обучит каждого желающего кататься на коньках ― в субботу и воскресенье в часы массовых катаний (в новогодние праздники ― каждый день). Для посетителей помощь тренера бесплатно. Если необходимы индивидуальные занятия, то данный вопрос решается отдельно.
Стоимость: бесплатно
Узнать подробности про индивидуальные занятия можно по телефону здесь
Ледовый каток "Mega Ice" в ТРК "ЛЕТО" работает круглый год и считается одним из самых посещаемых мест активного отдыха и развлечений на юге города. Среди предоставляемых услуг: массовые катания; вечерние катания; индивидуальное обучение; группа фигурного катания и хоккея.
Стоимость: Занятия по 30 минут или 1 час индивидуального обучения с тренером обойдутся в 800 и 1200 рублей соответственно (включая вход, прокат и услуги тренера). Посещение группы фигурного катания 4 раза в месяц ― 3500 рублей, 8 раз ― 6000 рублей, 12 раз ― 8000 рублей, разовое занятие с группой стоит 1200 рублей. Кроме того в Mega Ice существует группа хоккея: разовое посещение ― 1200 рублей, и 8-разовое ― 6500 рублей в месяц.
Записаться в Mega Ice в ТРК Лето можно здесь
Открытый каток в центре Пушкина ― как продолжение исторических традиций императорской резиденции. Ледовые зимние забавы с катанием на коньках и спуском с катальных горок были излюбленными увеселительными программами русских зим императрицы Елизаветы Петровны. В такой атмосфере не устоять перед соблазном выйти на лёд.
Стоимость: Индивидуальные занятия с инструктором обойдутся в 950 рублей за час. В цену входит пользование раздевалкой и аренда шкафчика. Абонемент на 6 занятий + вход на каток будет стоить 4500 рублей за 5 часов (6-ой в подарок). Также есть групповые занятия с инструктором: одно занятие + вход на каток ― 750 рублей в час. А за абонемент на 8 тренировок + вход на каток придётся заплатить 4000 рублей/8 часов.
Запись на занятия производится по телефону: +7 (921) 930-19-22
Открытый каток площадью более 2000 м2, благодаря системам охлаждения, может выдерживать температурный режим до +10 С. Поэтому кататься здесь можно всю нашу непостоянную снежно-дождливую зиму. Обучением будут заниматься аниматоры, находящиеся на льду во время сеансов катания на коньках. Они будут оказывать посетителям любую помощь, создавать настроение. Также в помощь новичкам будут предложены бесплатные тренажёры ― специальные фигурки, за которые посетитель сможет держаться во время катания.
Стоимость входа на каток и расписание сеансов можно найти здесь.
.jpg "Каюр для хаски, самоеда и вольфхунда: места Петербурга и Ленобласти для катания на собачьей упряжке")
.jpg "Вместо Альп, Шерегеша и Красной поляны: гид по горнолыжным курортам Ленинградской области")
