На одни пятерки: стало известно, чем питаться школьнику для хорошей успеваемости
Стали известны продукты, способствующие усидчивости ребенка
Всего несколько продуктов окажут положительное влияние на деятельность мозга.
Ученые выяснили, чем кормить ребенка, чтобы он хорошо учился в школе.
В список жизненноважных продуктов для детей попали: богатые антиоксидантами ягоды, полные полезных жиров авокадо, содержащие холин яйца, натуральные йогурты с пробиотиками, богатые медленными углеводами цельнозерновые крупы, семена и орехи, а также такие овощи как брокколи, огурцы и шпинат.
Все вместе и по отдельности эти продукты положительно влияют на мозговую деятельность. Они помогут детям стать более внимательными и усидчивым.
Напомним, россиян предупредили о необходимости менять пищевые привычки. Средний вес граждан продолжает стремительный рост.
