Рукола и осьминоги: сексолог рассказал, какая еда повысит либидо

Продукты, обладающие свойством афродизиаков, действительно способны повысить половое влечение, как у мужчин, так и у женщин. При этом, они не обязательно должны быть экзотическими или дорогостоящими. Об этом в интервью радио Sputnik заявил психолог и сексолог Сергей Ланг.

По словам специалиста, повышать либидо может такой привычный компонент рациона, как грецкий орех. Или же листья руколы.

«Рукола – это афродизиак, который используют с самых древних времен, чтобы он повышал либидо, потенцию. Но в целом само растение богато витаминами, поэтому оно хорошо влияет на иммунную систему. В принципе, его по сей день можно использовать как афродизиак. А также любые морепродукты, осьминоги. Афродизиаком считается и кофе», - пояснил сексолог.

При этом Ланг отметил, что ни один из продуктов нельзя назвать панацеей для повышения либидо. Как и в случае с обычными лекарственными препаратами, для кого-то их действие будет более эффективным, для кого-то менее.

Кроме того специалист призвал не возлагать на афродизиаки слишком сильных надежд. При наличии реальных проблем в интимной жизни паре все равно лучше обратиться к врачу.  «Сексуальное желание идет из головы, от внутреннего отношения, от здоровья. Поэтому необходимо решить ряд других проблем, чтобы потом использовать афродизиак. Это – дополнение, но не решение основной проблемы», - подчеркнул сексолог.