Что должно находиться в 100 метрах от дома после 60 лет? Ученые обнаружили неожиданную связь с деменцией

За 16 лет наблюдений деменция развилась у 477 из 2993 жителей Стокгольма старше 60 лет. У участников, живших рядом с более зелеными пространствами, риск оказался ниже - особенно если растительность находилась в пределах 100 метров от дома.

Работу провели ученые из Стокгольмского университета и Каролинского института. Результаты опубликованы в журнале Alzheimer's & Dementia (A&D). Исследователи изучали связь между окружающей средой и здоровьем пожилых людей, а не проверяли, может ли озеленение само по себе предотвратить заболевание.

Количество растительности оценивали по спутниковым снимкам. Расчеты ежегодно проводили для территорий вокруг домов в радиусе 100, 250 и 500 метров. Чем дальше находились зеленые участки, тем слабее становилась связь с риском деменции. Среди женщин закономерность была выражена заметнее.

При анализе учитывали возраст и образование участников, образ жизни, социально-экономические условия. В расчет также включили загрязнение воздуха и транспортный шум. Это помогло сопоставить близость зелени с риском с учетом ряда других факторов, хотя результат исследования остается именно связью, а не доказательством причины.

Ученые предполагают, что природа может поддерживать здоровье мозга через снижение стресса и улучшение сна. Значение могут иметь и психологическое состояние, физическая активность и общение, которым способствуют зеленые пространства. Авторы отдельно указали на роль повседневного озеленения: деревьев у улиц и во дворах, садов и парков.

Среда вокруг дома может быть важна и для обычного отдыха: ранее об этом рассказывал материал о домашнем восстановлении. В исследовании стокгольмских жителей ключевым ориентиром стало расстояние до растительности. Спутниковые данные позволили сравнивать его не только у ближайших домов, но и на более широких территориях.