Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


16 сентября 2021 г. 14:04

5451

Автор: Кристина Мосина

Как выбрать вид спорта и спортивную секцию для ребенка

Спорт для ребенка — это не только залог крепкого иммунитета и полноценного развития, но, возможно, и задел на профессиональное будущее. Поэтому к выбору вида тренировки и учебного заведения нужно подходить серьезно. Что при этом необходимо учитывать родителям, рассказали педагог и психолог.

СКА

(Источник фото: Baltphoto, автор Андрей Пронин)

Спорт или физкультура

Директор ДЮСШ "Дельфин" в Адмиралтейском районе Петербурга Николай Томчук советует делать упор на государственные учреждения, которые соответствуют определенным стандартам, предписывающим, например, тренеру иметь соответствующий уровень образования. В случае, если взрослые рассчитывают на то, что у их чада впоследствии сложится хорошая спортивная карьера, лучше изучить результаты школы и ее структуру.

"Я бы в первую попавшуюся секцию ребенка не отдавал. Некоторые ведь исходят из принципа "ближе к дому" или "удобно ходить", иногда не понимая того, что спорт — это тяжелый труд, а просто физкультура — совсем иное. Поэтому нужно поставить четкую цель и выбирать учебное учреждение исходя из нее", — говорит педагог.

В то же время спортшкола, обращает внимание Николай Андреевич, должна видеть перспективу, то есть понимать, что она будет делать с набранными учениками через год, пять, десять и т.д.

"Это очень серьезная работа — расписать перспективный план хотя бы на несколько лет. Когда ребенок приходит в первый класс общеобразовательной школы, он понимает, что будет учиться там до одиннадцатого и получит определенные знания. Так же и здесь: человек должен понимать, что ему предстоит пройти для приобретения определенного спортивного разряда или звания", — заключил Николай Томчук.

СКА

(Источник фото: Baltphоto, автор Дарья Иванова)

Темперамент тоже важен

Психолог Наталья Картавых считает, что при выборе спортивных (впрочем, не только) занятий следует учитывать индивидуальные особенности ребенка, к которым относится, например, темперамент. Являясь врожденным свойством нервной системы он хорошо показывает, к чему у человека есть предрасположенность, а что, наоборот, дается ему труднее.

Отличными спортсменами, говорит специалист, могут быть сангвиники, которым подойдут любые немонотонные виды спорта от борьбы до танцев или командные игры, скажем, волейбол, футбол и т.д.

"Сангвиники легче переносят конфликты и эмоциональное давление (соревнования, конкуренция и т.д.), хорошо ладят с людьми, быстро реагируют на новые условия, выносливы, но могут быть поверхностными и легко терять интерес, если ситуация становится однообразной и скучной", — рассказывает Наталья.

Холерики, поскольку у этого типа темперамента процессы возбуждения преобладают над торможением, могут активно включиться в процесс и быстро переутомиться. Таких ребят желательно научить дозировать нагрузку и вести четкое расписание с обязательными перерывами. Поскольку детям-холерикам свойственны импульсивность, яркая эмоциональность, резкость, им сложнее работать в команде, зато зрителей впечатляют их театральные проявления.

"Для них хороши "зрелищные", часто музыкальные, виды спорта, где после интенсивной нагрузки есть возможность расслабиться: спортивные танцы, фигурное катание, борьба и т.д. Однако конкурсы и выступления могут быть для холериков слишком возбуждающими, необходима поддержка близких и возможность восстановиться после", — подчеркивает психолог.

Инертным и уравновешенным флегматикам трудно быстро переключать внимание, которое, впрочем, они способны долго концентрировать, благодаря чему такие ребята могут подолгу выполнять рутинные задания. Дети-флегматики будут рады бегу на длинные дистанции, лыжам, плаванию, велоспорту, биатлону или даже тяжелой атлетике.

А вот чувствительных и с трудом переносящих интенсивную нагрузку и эмоциональное давление меланхоликов лучше отправить на йогу, ушу, стретчинг или восточные танцы. Возможны также бег, плавание и лыжи. Главное — неспешность и постепенность. Но вот с профессиональным спортом такие дети, как правило, не очень дружат.

СКА

(Источник фото: Baltphoto, автор Андрей Пронин)

Занятия для детей, а не для родителей

Главное, на что обращает внимание Наталья Картавых, это то, что заниматься по-настоящему любимым делом приятнее и эффективнее. Поэтому при выборе вида спорта важно учитывать желания самого ребенка, при этом не оказывая на него давления и давая возможность попробовать разные варианты.

"К сожалению, бывает, что ребенок вынужден обслуживать амбиции родителей и "занимать места для них". Например, мама или папа ждет ребенка в холле, а потом говорит: "Мы сегодня отлично потанцевали, нас тренер похвалил", — это категорически не приемлемо. Родителям важно не присваивать достижения ребенка", — добавляет психолог, предупреждая, что если ребенок занимается спортом лишь из страха перед родителями, то он обязательно бросит его при малейшей возможности.

А привить своему чаду любовь к спорту можно, например, личным примером и совместным досугом. Хорошо провести время, а заодно и понять, лежит ли душа ребенка, скажем, к хоккею или фигурному катанию можно на ледовом катке. На сегодняшний день, по данным Комитета по физической культуре и спорту, в Петербурге работают 37 крытых спортивных объектов с искусственным льдом.

Отметим, что, по информации ведомства, в городе спортивную подготовку осуществляют 67 государственных бюджетных учреждений. В них открыто 323 отделения по различным видам спорта. Кроме того в Петербурге существуют центры физической культуры, спорта и здоровья, где есть 189 секций. Очень скоро к ним присоединится многофункциональный комплекс "СКА Арена", на которой откроется масса детских спортивных кружков и клубов, а рядом появится большой парк со спортивной зоной, где можно будет устраивать тот самый семейный досуг и прививать детям любовь к физической культуре и спорту.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Дети Спорт

Статьи по теме
Где в Петербурге и Ленобласти можно покататься на упряжке с хаски и самоедами Где в Петербурге и Ленобласти можно покататься на упряжке с хаски и самоедами Катание на упряжке, запряжённой мощными ездовыми собаками, приходится по вкусу и взрослым, и детям. Рассказываем, где зимой в Петербурге и Ленобласти можно покататься на санях с пушистыми пёсиками, и просто с ними пообщаться....
С панорамными окнами на озеро, посреди хвойного леса и с глэмпингом: гид по необычным базам отдыха Ленобласти С панорамными окнами на озеро, посреди хвойного леса и с глэмпингом: гид по необычным базам отдыха Ленобласти Террасы с фонариками, собственный пирс, панорамные окна. Домики в эти базы отдыха из нашего обзора бронируют за 2-3 месяца из-за высокого спроса. И не зря! Места действительно необычные, и сюда хочется возвращаться снова и снова. ...
Топ-12 аргументов в пользу роликов, с которыми не поспоришь Топ-12 аргументов в пользу роликов, с которыми не поспоришь Катание на роликах — это не просто способ активно провести время, это, прежде всего, свобода передвижения в городских джунглях. Редакция Peterburg2 нашла целых 12 причин, почему нужно встать на ролики как можно скорее....
Как провести выходные 7-9 февраля: лекция про несбывшийся Ленинград будущего, выставка братьев Бельских в Михайловском замке и многое другое Как провести выходные 7-9 февраля: лекция про несбывшийся Ленинград будущего, выставка братьев Бельских в Михайловском замке и многое другое Узнать, как мог бы выглядеть Ленинград в будущем глазами советских архитекторов, послушать концерт с легендарными композициями Ханса Циммера, посетить выставку с картиной "Пионерка, вытаскивающая занозу", посмотреть премьеру фильма, снятого по мотивам знаменитого "дела Дрейфуса", и многое другое. По...
В ожидании «Морозко»: фигуристы Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьев о творчестве, шоу и большом спорте В ожидании «Морозко»: фигуристы Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьев о творчестве, шоу и большом спорте Через неделю в Петербурге стартует показ ледового шоу Ильи Авербуха - сказка «Морозко». В преддверии премьеры Peterburg2 взял интервью у главных героев спектакля - Екатерины Бобровой и Дмитрия Соловьева. Они рассказали нашему журналисту о своих впечатлениях от подготовки к шоу, современном фигурном катании...
Роллердромы, сегвейдромы и электрокатки: где покататься в Петербурге Роллердромы, сегвейдромы и электрокатки: где покататься в Петербурге Умением кататься на роликовых коньках, ховербордах и сегвеях в последнее время уже никого не удивишь, зато выполнение трюков на этих чудо-устройствах вызывает восхищение! Рассказываем о местах в городе, где можно хоть целый день кататься с друзьями на роликах или совершенствовать свою технику на скейтбордах...
Новости СМИ2

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Активный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry BirdsПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaPark Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрМузей ГалакториумМузей ГалакториумМузей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактов


Главное

Прогноз погоды

Пасмурно

+9°..+18°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю