Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Каждую третью среду месяца в молодёжной библиотеке на Гражданке психолог Анна Беляева проводит психологические тренинги. На этот раз темой занятия станут эмоции.
Анна Беляева приглашает на семинар "Эмоции и их влияние на самочувствие и здоровье". Психолог расскажет, каким образом эмоции влияют на самочувствие, и научит понимать язык собственного тела.
Одна из главных функций эмоций — защищать организм. Но из-за того, что приходится их подавлять и встраивать в социальный контекст, они зачастую становятся причиной разрушительных процессов.
Подписаться:
