Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Авторская программа для девушек, мечтающих научиться рано вставать и желающих грамотно скорректировать свой режим дня. Курс направлен на формирование привычки раннего подъема.
"Утренний Марафон" рассчитан на 7 дней ежедневной практики.
В сердце программы:
- психология и метафизика ранних подъемов;
- настрои, практики, ритуалы;
- развитие утренних привычек;
- список утренних дел;
- советы, рекомендации, ответы на вопросы;
- потрясающая команда единомышленниц.
За 7 дней ежедневных ранних подъемов можно:
- научится вставать в 5 утра и ложиться спать не позже 23.00;
- научится жить в унисон с природными ритмами;
- приобщится к сообществу здоровых и успешных людей;
- скорректировать свой режим дня;
- понять психологию ранних подъемов;
- испытать на себе пользу от ранних подъемов;
- получить мощный заряд силы и энергии.
В ранних подъемах нет чудес. Это такая же сознательная практика, как вегетарианство, раздельное питание, йога или медитация.
Практикум проводится в онлайн режиме.
Подписаться:
.jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
