1542
Диетолог предупредила о вреде фруктозы в рационе
Диетолог раскрыла опасность избытка фруктозы в рационе
Злоупотребление продуктами, которые содержат фруктозу, может негативно повлиять на состояние печени.
Переизбыток фруктозы в рационе может негативно сказаться на организме человека, предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Она пояснила, что чаще всего человек получает фруктозу из состава фруктов и ягод.
«Фруктоза утилизируется не так, как сахар, не создавая напряжения для поджелудочной железы», — подчеркнула она. Однако если злоупотреблять продуктами, которые в своем составе содержат фруктозу, то можно навредить печени.
Врач-диетолог ранее рассказала, какие продукты способны регулировать уровень сахара в крови. По ее словам, это продукты, в том числе фрукты, с низким гликемическим индексом, а также имеющие в своем составе грубую клетчатку.
По информации:Рекомендованы для посещения Петербургом2
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов