1064
Диетолог предупредила о вреде фруктозы в рационе
Диетолог раскрыла опасность избытка фруктозы в рационе
Злоупотребление продуктами, которые содержат фруктозу, может негативно повлиять на состояние печени.
Pixabay
Переизбыток фруктозы в рационе может негативно сказаться на организме человека, предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Она пояснила, что чаще всего человек получает фруктозу из состава фруктов и ягод.
«Фруктоза утилизируется не так, как сахар, не создавая напряжения для поджелудочной железы», — подчеркнула она. Однако если злоупотреблять продуктами, которые в своем составе содержат фруктозу, то можно навредить печени.
Врач-диетолог ранее рассказала, какие продукты способны регулировать уровень сахара в крови. По ее словам, это продукты, в том числе фрукты, с низким гликемическим индексом, а также имеющие в своем составе грубую клетчатку.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Категории: Общество
Куда пойти в Петербурге 27 января - 2 февраля
Куда поехать на "Ласточках" из Петербурга
Скидки и акции для студентов в Татьянин день
Интервью с комиками Чеховым и Кукотой
Молодежная патриотическая акция памяти "900 дней и ночей"
Мероприятия, приуроченные к годовщине снятия блокады Ленинграда
Прогноз погоды
−3°..−3°
