Реклама
225
Метафора «оттолкни землю» способна ускорить бег спринтера
Исследование Университета Эссекса и академии «Тоттенхэм Хотспур» показало: яркие метафоры вроде «оттолкни землю» мгновенно увеличивают скорость спринта на 3%. Например, представление себя взлетающим самолетом помогает игрокам ускоряться быстрее, чем после долгих тренировок.
Фото: Baltphoto
Как сообщает Pravda.Ru, лучше работают фразы, обращенные не к телу спортсмена, а к окружающей среде. Например, вместо «напрягай ноги» спортсменов просят сравнить себя с реактивным самолетом. Такой подход заставляет мозг создавать яркий образ, а тело автоматически подстраивается под него. Доктор Джейсон Моран пояснил, что когда внимание спортсмена фокусируется на внешних образах, движения становятся более естественными и быстрыми. По его словам, правильно подобранные слова могут мгновенно влиять на результат. В эксперименте участвовали 20 футболистов 14–15 лет. Перед забегами им давали разные установки. Те, кто получал метафорические указания вроде «толкай землю», стабильно показывали более высокие результаты по сравнению с обычными инструкциями.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Спорт
Петербуржцы пробежали дистанцию в виде «Алых парусов»
В Красногвардейском районе состоялось открытие серии арт-забегов. Первым этапом стал 12-километровый тематический маршрут «Алые паруса», созданный в рамках конкурса «Арт-маршрут».... 
После окончания игровой карьеры Артем Дзюба сможет трудоустроиться в «Зенит»
Футбольный клуб «Зенит» готов рассмотреть возможность работы Артема Дзюбы в структуре клуба после того, как он завершит карьеру игрока.
... .jpg "Нападающий «Ромы» Абрахам отказался от предложения петербургского «Зенита»")
Нападающий «Ромы» Абрахам отказался от предложения петербургского «Зенита»
Нападающий футбольного клуба «Рома» Тэмми Абрахам отказался от предложения о возможном переходе в петербургский «Зенит».
... 
Медведев объяснил перенос празднования 100-летия «Зенита»
В «Зените» назвали причину переноса празднования столетнего юбилея.
... 
ФК «Зенит» готов заплатить 20 млн евро за английского нападающего
Петербургский «Зенит» ведет переговоры о переходе форварда «Ромы» Абрахама. Сумма трансфера может составить 20 миллионов евро при зарплате игрока 5 миллионов евро в сезон.
... 
Петербургский «Зенит» рискует потерять Жерсона из-за саудовского клуба
Футбольный клуб «Аль-Наср» из Саудовской Аравии предпринимает попытки перехватить у «Зенита» переход бразильского полузащитника Жерсона, предлагая игроку более выгодные условия. Ранее футболист уже договорился о переходе в петербургский клуб после клубного чемпионата мира.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В Петербурге пройдет синхронное шоу на льду
2 марта в ДС «Юбилейный» состоится яркое спортивное событие - финал «Чемпионата России и Первенства России по синхронному катанию на коньках».... Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
