1492
Названы продукты, которые могут навредить переболевшим коронавирусом людям
В рацион необходимо добавить витамины и исключить «вредности».
В первую очередь, избегать необходимо сахар, картофель и рис, считает доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
По его словам, после перенесенного коронавируса наблюдается повышение воспалительной активности в организме. Такой симптом лежит также в основе гипертонии, атеросклерозов и онкозаболеваний. Поэтому в данном случае требуется противовоспалительная диета.
«Убрать сахар и продукты с высоким гликемическим индексом, то есть изделия из просеянной муки, картофель, рис», — объяснил Гинзбург.
Не лишним будет исключить вредные масла: пальмовое, подсолнечное, соевое, а также маргарин и красное мясо.
Ранее Peterburg2 сообщил, что в Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты включить осенью в рацион.
По информации:Рекомендованы для посещения Петербургом2
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов