Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


20 июля 2022 г. 13:45

1369

Автор: Милана Ланская

Названы способы легче засыпать в жару

Сомнолог Бузунов посоветовал охлаждать кровать водой в жару, чтобы легче засыпать

Специалист посоветовал охлаждать кровать водой.

Названы способы легче засыпать в жару

Pixabay

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, как можно уснуть в жаркую погоду.

Специалист посоветовал охлаждать кровать водой. Также он порекомендовал пить как можно больше прохладной воды в течение дня. «Но это если нет каких-то противопоказаний почечных и сердечно-сосудистых, потому что идет испарение и начинается обезвоживание», — сказал он.

Ранее врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков сообщил, что малина может помочь в снижении веса благодаря мочегонному эффекту, а также за счет снижения воспалительных процессов в организме.


Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю
По информации: Ura.ru

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: В России Общество Погода

Новости СМИ2
Новости по теме
Синоптик дал прогноз погоды в Центральной России на этой неделе Синоптик дал прогноз погоды в Центральной России на этой неделе Температура немного повысится. ...
Синоптик рассказал, почему циклоны не получают русских наименований Синоптик рассказал, почему циклоны не получают русских наименований Дело в том, что названия циклонам дают немецкие синоптики. ...
«Страшный сон»: стало известно, какая погода ожидается в октябре и ноябре «Страшный сон»: стало известно, какая погода ожидается в октябре и ноябре В Москве ожидается всего один солнечный день в октябре. ...
Зима будет «сумасшедшей»: синоптики дали прогноз на предстоящую зиму Зима будет «сумасшедшей»: синоптики дали прогноз на предстоящую зиму Температура будет резко меняться. ...
В России предложили сократить рабочие часы в осенне-зимний период В России предложили сократить рабочие часы в осенне-зимний период С такой инициативой выступил депутат Госдумы Виталий Милонов....
Стало известно, почему накрывший Россию туман называется радиационным Стало известно, почему накрывший Россию туман называется радиационным Гражданам объяснили, что назван он так не случайно....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Парк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkПутешествие в мир Гарри ПоттераПутешествие в мир Гарри ПоттераПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий Музей Азартных Игр Музей Азартных Игр


Статьи по теме
Сажать на пожизненное, штрафовать на сотни тысяч: какое наказание послужит пьяным водителям достаточным уроком Сажать на пожизненное, штрафовать на сотни тысяч: какое наказание послужит пьяным водителям достаточным уроком Ситуация с «пьяными» ДТП в России весьма печальная: из года в год жертвами подобных аварий становятся тысячи человек. На этом фоне возникает закономерный вопрос — какие еще меры нужно предпринять, чтобы отрезвить водителей?...
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно

−5°..−5°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю