Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


20 июля 2022 г. 13:45

1726

Автор: Милана Ланская

Названы способы легче засыпать в жару

Сомнолог Бузунов посоветовал охлаждать кровать водой в жару, чтобы легче засыпать

Специалист посоветовал охлаждать кровать водой.

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, как можно уснуть в жаркую погоду.

Специалист посоветовал охлаждать кровать водой. Также он порекомендовал пить как можно больше прохладной воды в течение дня. «Но это если нет каких-то противопоказаний почечных и сердечно-сосудистых, потому что идет испарение и начинается обезвоживание», — сказал он.

Ранее врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков сообщил, что малина может помочь в снижении веса благодаря мочегонному эффекту, а также за счет снижения воспалительных процессов в организме.


Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю
По информации: Ura.ru

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: В России Общество Погода

Новости по теме
Колесов напомнил петербуржцам об указе Петра I о наблюдении за погодой Колесов напомнил петербуржцам об указе Петра I о наблюдении за погодой Фиксация погодных изменений началась в 1650 году....
В текущем году синоптики ожидают на планете аномальное тепло В текущем году синоптики ожидают на планете аномальное тепло Но рекорд прошлого года вряд ли будет побит. ...
На Сахалине дома и машины скрылись под толщей снега На Сахалине дома и машины скрылись под толщей снега Остров буквально утонул в снегу. ...
В Петербурге 22 января стремительно похолодает В Петербурге 22 января стремительно похолодает Синоптики спрогнозировали арктическое вторжение в третьей декаде января....
Зима в России становится аномально теплой Зима в России становится аномально теплой Зато лето продлится дольше. ...
Тишковец: россияне так и не увидят настоящую зиму в этом году Тишковец: россияне так и не увидят настоящую зиму в этом году Значительных сугробов не ожидается. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Сервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box RussiaГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-Петербурге


Статьи по теме
Снег сойдет: в Петербург на этой неделе придет потепление Снег сойдет: в Петербург на этой неделе придет потепление Всю эту неделю в городе будет довольно хорошая погода, поэтому горожане смогут насладиться прогулками по Северной столице, а также поймать последние теплые деньки перед наступлением зимы. ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.