Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


21 апреля 2022 г. 11:58

2133

Автор: Милана Ланская

Предложен неожиданный способ сбросить вес

Диетолог Майкл Мосли предложил худеющим отказаться от алкоголя, чтобы быстро сбросить вес

Специалист сообщил, что алкогольные напитки очень калорийны.

Диетолог Майкл Мосли сообщил, что отказ от спиртного на 8-12 недель является одним из быстрых путей к похудению.

Специалист сообщил, что алкогольные напитки очень калорийны. Кроме того, они вызывают сильный аппетит, что также не способствует похудению.

По его словам, в похудении большую роль играют два гормона — лептин и грелин. Он пояснил, что лептин уменьшает чувство голода, а грелин, наоборот, его усиливает. При употребления алкоголя уровень лептина снижается, а уровень грелина повышается.

Мосли считает, что можно вернуть алкоголь в умеренных количествах после достижения своего целевого веса. Оптимальным напитком диетолог назвал красное вино.

Ранее врач-диетолог и профессор медицины из Гарварда Ума Найду посоветовала каждый день употреблять чернику для продления молодости и снижения риска деменции. Специалист за годы работы с пациентами выяснила, что ягода замедляет старение, а также частично восстановливает психическое здоровье.

По информации: Daily Express

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Алкоголь Общество

Новости по теме
Вслед за Вологодской областью: ограничения продажи алкоголя могут ввести по всей России Вслед за Вологодской областью: ограничения продажи алкоголя могут ввести по всей России Времени на совершение покупки почти не останется....
В Ленобласти задумались об очень сильном ограничении продажи алкоголя В Ленобласти задумались об очень сильном ограничении продажи алкоголя Алкоголь в регионе предложили разрешить продавать лишь пару часов в день. ...
Иммунологи предупреждают: сочетание алкоголя и антибиотиков катастрофически опасно Иммунологи предупреждают: сочетание алкоголя и антибиотиков катастрофически опасно При смешивании горячительных напитков с антибиотиками образуются метаболиты, в разы ухудшающие состояние органов. ...
Четырёхдневный запой обернулся для жителя Ленобласти реанимацией Четырёхдневный запой обернулся для жителя Ленобласти реанимацией Оказалось, что мужчина употреблял антисептик. ...
В России хотят запретить продавать алкоголь людям младше 21 года В России хотят запретить продавать алкоголь людям младше 21 года Решение связано с желанием сократить потребление спиртных напитков....
В Петербурге прошла масштабная проверка алкомаркетов В Петербурге прошла масштабная проверка алкомаркетов Объектом внимания стали заведения, которые торгуют алкоголем в ночное время ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Золотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаКультурный квартал БрусницынКультурный квартал БрусницынОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель ПортОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель Порт Дворцовая площадь Дворцовая площадьГосударственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник Гатчина


Статьи по теме
Петербурженка рассказала о плюсах и минусах отдыха в Ереване Петербурженка рассказала о плюсах и минусах отдыха в Ереване Девушка отправилась в Армению на три дня. Путешественница восхитилась природой и рассказала, чем ее не впечатлил Ереван. ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю