Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


21 апреля 2022 г. 11:58

2108

Автор: Милана Ланская

Предложен неожиданный способ сбросить вес

Диетолог Майкл Мосли предложил худеющим отказаться от алкоголя, чтобы быстро сбросить вес

Специалист сообщил, что алкогольные напитки очень калорийны.

Диетолог Майкл Мосли сообщил, что отказ от спиртного на 8-12 недель является одним из быстрых путей к похудению.

Специалист сообщил, что алкогольные напитки очень калорийны. Кроме того, они вызывают сильный аппетит, что также не способствует похудению.

По его словам, в похудении большую роль играют два гормона — лептин и грелин. Он пояснил, что лептин уменьшает чувство голода, а грелин, наоборот, его усиливает. При употребления алкоголя уровень лептина снижается, а уровень грелина повышается.

Мосли считает, что можно вернуть алкоголь в умеренных количествах после достижения своего целевого веса. Оптимальным напитком диетолог назвал красное вино.

Ранее врач-диетолог и профессор медицины из Гарварда Ума Найду посоветовала каждый день употреблять чернику для продления молодости и снижения риска деменции. Специалист за годы работы с пациентами выяснила, что ягода замедляет старение, а также частично восстановливает психическое здоровье.

По информации: Daily Express

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Алкоголь Общество

Новости по теме
В Ленобласти задумались об очень сильном ограничении продажи алкоголя В Ленобласти задумались об очень сильном ограничении продажи алкоголя Алкоголь в регионе предложили разрешить продавать лишь пару часов в день. ...
Иммунологи предупреждают: сочетание алкоголя и антибиотиков катастрофически опасно Иммунологи предупреждают: сочетание алкоголя и антибиотиков катастрофически опасно При смешивании горячительных напитков с антибиотиками образуются метаболиты, в разы ухудшающие состояние органов. ...
Четырёхдневный запой обернулся для жителя Ленобласти реанимацией Четырёхдневный запой обернулся для жителя Ленобласти реанимацией Оказалось, что мужчина употреблял антисептик. ...
В России хотят запретить продавать алкоголь людям младше 21 года В России хотят запретить продавать алкоголь людям младше 21 года Решение связано с желанием сократить потребление спиртных напитков....
В Петербурге прошла масштабная проверка алкомаркетов В Петербурге прошла масштабная проверка алкомаркетов Объектом внимания стали заведения, которые торгуют алкоголем в ночное время ...
Стала известна самая лучшая страна для винного туризма Стала известна самая лучшая страна для винного туризма Рейтинг лучших стран для такого отдыха был составлен на основе 5 показателей....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Дворцовая площадь Дворцовая площадь Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаКультурный квартал БрусницынКультурный квартал БрусницынКрупнейший частный музей современного искусства в РоссииКрупнейший частный музей современного искусства в России


Статьи по теме
Как «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» меняет бизнес-коммуникации Как «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» меняет бизнес-коммуникации Представьте, что каждое публичное выступление становится значимым событием, каждая презентация вызывает живой интерес, а все переговоры приводят к желаемому результату. Для тысяч руководителей и специалистов ведущих компаний России это уже реальность, достигнутая благодаря сотрудничеству с тренинговым...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю