Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


21 апреля 2022 г. 11:58

1177

Автор: Милана Ланская

Предложен неожиданный способ сбросить вес

Диетолог Майкл Мосли предложил худеющим отказаться от алкоголя, чтобы быстро сбросить вес

Специалист сообщил, что алкогольные напитки очень калорийны.

Предложен неожиданный способ сбросить вес

Pixabay

Диетолог Майкл Мосли сообщил, что отказ от спиртного на 8-12 недель является одним из быстрых путей к похудению.

Специалист сообщил, что алкогольные напитки очень калорийны. Кроме того, они вызывают сильный аппетит, что также не способствует похудению.

По его словам, в похудении большую роль играют два гормона — лептин и грелин. Он пояснил, что лептин уменьшает чувство голода, а грелин, наоборот, его усиливает. При употребления алкоголя уровень лептина снижается, а уровень грелина повышается.

Мосли считает, что можно вернуть алкоголь в умеренных количествах после достижения своего целевого веса. Оптимальным напитком диетолог назвал красное вино.

Ранее врач-диетолог и профессор медицины из Гарварда Ума Найду посоветовала каждый день употреблять чернику для продления молодости и снижения риска деменции. Специалист за годы работы с пациентами выяснила, что ягода замедляет старение, а также частично восстановливает психическое здоровье.

По информации: Daily Express

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Алкоголь Общество

Новости по теме
В день проведения «Алых парусов» запретят продажу алкоголя В день проведения «Алых парусов» запретят продажу алкоголя Нельзя будет торговать пивом. ...
«Является токсическим ядом»: Мурашко призвал поддерживать ограничения продаж алкоголя «Является токсическим ядом»: Мурашко призвал поддерживать ограничения продаж алкоголя Такие меры удачно реализуются в Якутии и Забайкалье....
«Этому городу нужен новый герой»: мужчина в красном плаще разгуливал по краю крыши доходного дома Томилина «Этому городу нужен новый герой»: мужчина в красном плаще разгуливал по краю крыши доходного дома Томилина По предварительной версии, он был пьян....
Житель Камчатки имеет право на сидр: производители предложили вновь начать продавать пиво в отделениях «Почты России» Житель Камчатки имеет право на сидр: производители предложили вновь начать продавать пиво в отделениях «Почты России» Год назад подобный эксперимент прекратили....
В Минздраве предупредили россиян об опасности горячих алкогольных напитков В Минздраве предупредили россиян об опасности горячих алкогольных напитков Специалист подчеркнул, что любые напитки должны быть комфортной температуры. ...
Жителям Петербурга назвали первые признаки алкогольной зависимости Жителям Петербурга назвали первые признаки алкогольной зависимости Стоит обратить внимание, увеличивается ли количество выпитого алкоголя для достижения нужной кондиции....
Новости СМИ2

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрМузей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактовПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkМузей ГалакториумМузей ГалакториумАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry Birds


Статьи по теме
Кикшеринг на Неве: где в Петербурге взять самокат в аренду Кикшеринг на Неве: где в Петербурге взять самокат в аренду На самокате можно кататься буквально везде: в центре города, осматривая достопримечательности Петербурга, или в спальных районах, где меньше людей и так много зелёных скверов и парков. Рассказываем про сервисы аренды и пункты проката самокатов в Северной столице....
Главное

Прогноз погоды

Малооблачно

+18°..+24°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю