2224
Назван продукт для продления молодости
Профессор из Гарварда Найду рассказала, что можно остановить деменцию с помощью питания
В чернике содержатся флавоноиды, снижающие риск старения мозга и деменции.
Врач-диетолог и профессор медицины из Гарварда Ума Найду посоветовала каждый день употреблять чернику для продления молодости и снижения риска деменции.
Специалист за годы работы с пациентами выяснила, что ягода замедляет старение, а также частично восстановливает психическое здоровье.
По ее словам, в чернике содержатся флавоноиды, снижающие риск старения мозга и деменции. Также в ее составе есть природные антиоксиданты, которые способны остановить воспалительные процессы в кишечнике и мозге.
Найду добавила, что при ежедневномм употреблении этой ягоды можно восполнить дефицит фолиевой кислоты, недостаток которой становится причиной неврологических заболеваний.
Ранее врач-эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев сообщил, что отказ от завтрака по утрам может грозить обострением болезней желудочно-кишечного тракта. Он объяснил, что любое голодание даже интервальное и лечебное, приведет к одному и тому же результату – проблемам со здоровьем.
По информации:



Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать.
Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...

После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
