4116
В петербургском Роспотребнадзоре рассказали, как организовать рабочее место школьника
Для рабочего стола ученика важно правильное освещение, наличие подставок для книг и тумбочек. Кроме того, во время работы нужно обязательно делать перерывы.
В территориальном Управлении Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, как правильно организовать рабочее место школьника.
Согласно рекомендациям ведомства, время работы ученика за столом не должно превышать 45-90 минут. Также необходимо делать небольшие перерывы через каждые 15-30 минут.
Помимо этого, очень важно освещение. Оно должно быть сбоку слева если ребенок правша, и сбоку справа – если левша. А расстояние от монитора до глаз не должно быть не меньше, чем 45-70 см.
Желательно, чтобы в комнате, где делает уроки ребенок, не было кричащих и слишком ярких оттенков: все цвета должны быть нейтральными и спокойными.
Важно и наличие так называемых "дополнительных аксессуаров" на рабочем столе ученика. Это могут быть подставки для книг, тумбочки и полки.
Также в Роспотребнадзоре напомнили, что нужно следить за тем, как сидит ребенок во время выполнения домашнего задания – спинка стула обязательно должна поддерживать нижнюю часть спины. В противном случае у ученика могут начаться проблемы с позвоночником.
![]() | Роспотребнадзор |

Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Вечеринка Cava Disco, фестиваль «Паруса Кронштадта» и концерт A’Studio: афиша Петербурга на неделю
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Ева Польна, Лиза Арзамасова и День России: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
