1640
Зеленый цвет, фрукты и спорт помогут петербуржцам легче выйти из отпуска
Зеленый цвет, фрукты и спорт: петербуржцам рассказали, как правильно выйти из отпуска
Желательно также приступать к работе в середине недели.
Правильное питание, зеленый цвет и спорт помогут легче выйти из отпуска, рассказала психолог Анна Чернышева в беседе с телеканалом «Санкт-Петербург».
По ее словам, после отпуска нужно отдать предпочтение полезным кисломолочным продуктам, витаминам и фруктам. Рабочее место желательно, украсить чем-то зеленым. Известно, что этот цвет успокаивает нервную систему, кроме того, зеленый цвет освежает рабочую обстановку и делает ее не такой грустной.
Из отпуска желательно выходить в середине недели – в среду или четверг. Короткая рабочая неделя поможет не только настроиться на рабочие будни, но и вернуть режим сна, работы и отдыха.
Также Анна Чернышева советует включить утреннюю зарядку или танцы по вечерам в свой график, ведь спорт вырабатывает эндорфины, в которых нуждается каждый.
Ранее стало известно, как в 2023 году россияне могут продлить себе отдых.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Отпуск Петербуржцы на отдыхе
В Минэкономразвитии спрогнозировали рост числа турпоездок по России до 84 млн
В 2024 году ожидается рост внутреннего турпотока на 8,6%.... 
Назван ТОП-3 самых популярных внутренних направлений на майские праздники
Россиян ожидают длинные праздники с 29 апреля по 13 мая. ... 
В Анталье сообщили о почти 100% заполненности отелей
Это произошло из-за мусульманского праздника Ид аль-Фитр (Ураза-байрам).... 
Абхазия стала самым дешевым направлением отдыха в майские праздники
По сравнению с предыдущим годом количество бронирований на майские праздники выросло в 7 раз....
Назван ТОП-5 самых популярных зарубежных направлений на майские праздники
Спрос на майские праздники остается высокий....
Спрос на курорты Анапы и Сочи вырос на 40-60%
В настоящее время продано уже около 35% всего летнего размещения.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Почему россияне едут в Петербург на Новый год
Согласно недавнему опросу нескольких тысяч россиян, 20% из них собираются отметить Новый год в Петербурге. Редакция Peterburg2 раскрывает подробности исследования и разбирается, почему Северная столица так притягивает туристов.... 
