Отзывы о Инвитро на Комендантском
Адрес
пр. Комендантский, д. 10, к. 1, лит. А
картаРайон
Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро
Комендантский проспект (377 м)
Услуги
|
![Ледовый каток при СПб ГБУ ДО СШОР \](/uploads/24/02/27/g_kandinsky-download-1706802039310.jpg "Ледовый каток при СПб ГБУ ДО СШОР \")
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Инвитро
вчера в 18:39
Начинается Всемирная неделя иммунизации
Хотим еще раз напомнить, почему так важно вакцинироваться.
Первая причина — это помогло нам победить оспу и почти справиться с полиомиелитом. А вторая — иммунизация обеспечила выживание большего числа детей, чем когда-либо прежде. И о плюсах можно говорить еще долго, но перейдем к сути.
Как действуют вакцины?
Они содержат специфический антиген: ослабленный (живой) или инактивированный (неживой) возбудитель/его фрагменты.
❗Важно понимать, что вакцины не приводят к развитию заболевания, а лишь «знакомят» иммунную систему с возбудителем инфекции.
Происходит формирование специфического иммунитета, и при попадании в организм возбудитель может быть распознан и уничтожен.
Почему взрослым тоже нужно вакцинироваться?
Даже если в детстве вам делали плановые прививки, это, увы, не значит, что иммунизация больше не нужна.
Эффект от прививок со временем может ослабеть или даже закончиться. При этом в большинстве случаев детские инфекции у взрослых протекают тяжело.
Взрослым рекомендуется проходить повторную вакцинацию против:
🔹Дифтерии и столбняка (каждые 10 лет после последней ревакцинации)
🔹Гепатита В (от 18 до 55 лет)
🔹Кори (до 35 лет)
Не стоит забывать и про сезонную вакцинацию от гриппа и пр.
В некоторых случаях могут понадобиться дополнительные прививки:
🔹При планировании поездки в экзотические страны — против желтой лихорадки, гепатита A
🔹При наличии хронических заболеваний — против пневмококковой инфекции
🔹Для представителей определенных профессий (медицинский персонал, ветеринары, работники коммунальных служб и пр.) — против гепатитов A и B, столбняка
🔹При проживании в неблагоприятных с точки зрения эпидемиологии регионах — против клещевого энцефалита
🔹Экстренная вакцинация
Также нужно помнить о прививках при планировании беременности, особенно если женщина не болела детскими болезнями.
‼Сделать прививку можно только при наличии направления от врача!
💙Приглашаем на вакцинацию к нам в ИНВИТРО. Подробности уточняйте в комментариях👇🏻
#полезное
22.04.2024 в 16:59
Когда случается горе, трудно оставаться в стороне
В период катастроф обычно происходит массовый приток доноров.
Давайте разберемся, почему это не очень хорошо.
Существует так называемый «феномен рикошета»: через 2-3 недели после какой-либо масштабной трагедии количество донаций значительно уменьшается, так как все доноры сдали кровь одновременно. А перерыв между донациями должен быть не менее 2 месяцев.
❗Таким образом, в скором времени запасы начинают пустеть. А кровь нужна постоянно, потому что для больных людей каждая минута — экстремальный случай.
Более того, некоторые компоненты крови хранятся относительно недолго. Если они не переливаются в течение определенного времени, то их приходится утилизировать.
В первую очередь в экстренных случаях будут использовать заготовленные ранее запасы.
Так как они уже прошли все необходимые проверки и готовы к переливанию.
Не переживайте: специальные учреждения следят, чтобы они не снижались.
Кровь важно сдавать регулярно!
Только так можно обеспечить постоянный запас, в том числе и для пострадавших в массовых катастрофах.
❤ Не откладывайте донорство на момент, когда случится беда: ваша кровь может спасти чью-то жизнь здесь и сейчас!
#полезное
19.04.2024 в 16:56
Город засыпает, просыпаются клещи
Поэтому мы предлагаем обезопасить себя заранее.
❗В наших карточках рассказали про вакцинацию от клещевого энцефалита.
Листайте, сохраняйте, не теряйте: это очень важно!
Ну а если вас все-таки укусил клещ, нужно действовать быстро. Что делать? Рассказывали тут: vk.cc/cwiBTE
Посмотреть наши вакцины можно по ссылке: vk.cc/cwizRa
#полезное
17.04.2024 в 17:37
Редкая, но серьезная болезнь!
Гемофилия — наследственное заболевание, связанное с нарушением функции свертывания крови. Это приводит к неконтролируемым и часто спонтанным кровотечениям и кровоизлияниям в различные органы и ткани. В День борьбы с гемофилией подробнее расскажем о заболевании.
❗️Тяжесть гемофилии определяется количеством фактора свертывания крови: чем он ниже, тем больше вероятность возникновения кровотечения, которое может привести к серьезным последствиям.
Как передается?
От родителей к ребенку. Хотя примерно в трети случаев вызвано спонтанной мутацией.
Гены, кодирующие оба фактора свертывания крови, локализованы в Х-хромосоме. У женщин имеются две половые хромосомы ХХ. Хромосомный набор мужчин — ХY.
Сыновья больного гемофилией мужчины и здоровой женщины будут со 100% вероятностью здоровыми, а дочери — со 100% вероятностью носительницами гемофилии.
Если женщина — носительница гемофилии — имеет одну Х-хромосому здоровую, а другую аномальную, то от здорового мужчины у нее с равной долей вероятности могут родиться как здоровые сыновья, так и больные гемофилией, а дочери также с равной долей вероятности будут или здоровыми, или носительницами.
Женщины тоже могут болеть гемофилией с вероятностью 25%, если она есть у отца, а мать — носительница гена. Но это крайне редкая история.
По статистике, в настоящее время примерно 1 из 10 тыс. человек страдает гемофилией.
«Царская» болезнь
Гемофилию называют «викторианской», или «царской» болезнью. Самой знаменитой носительницей гена была английская королева Виктория. Российская императрица Александра Федоровна — ее внучка — унаследовала ген и передала его единственному сыну императора Николая II — Алексею.
Как лечить?
Гемофилия — неизлечимое заболевание, поэтому основная цель терапии — купирование симптомов. Главный принцип лечения — специфическая заместительная терапия концентратами факторов свертывания.
Людям с гемофилией рекомендуется носить на себе медальон с информацией о болезни. Это может спасти жизнь в критической ситуации.
#интересное
16.04.2024 в 18:03
⚡От +2 до +20 и обратно за несколько дней
Примерно такие «эмоциональные качели» погода устраивает нам в последнее время. Многие люди жалуются на плохое самочувствие.
Опасно ли такое «поведение» погоды для здоровья?
После зимы организм ослаблен, ему сложно быстро адаптироваться к резким перепадам температур — больше 10 градусов.
Постоянная смена погодных условий может привести к проблемам со здоровьем у людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и суставов. Гипертоникам, гипотоникам, астматикам обязательно нужно носить с собой препараты, которые помогут при необходимости быстро скорректировать состояние жизненных показателей.
Восприимчивость к перепадам температур зависит от возраста человека и общего состояния его здоровья. Реакция на резкую смену погоды может проявляться:
🔹Повышенной утомляемостью
🔹Потерей физической силы
🔹Упадком умственной активности
🔹Ухудшением качества сна и общего настроения
Как с этим справляться?
✅ Снизить физические и умственные нагрузки
✅ Правильно питаться и достаточно спать (7-8 часов)
✅ Поддерживать тонус организма: принимать контрастный душ, гулять, проветривать помещения и пр.
✅ Отказаться от вредных привычек (лучше насовсем😊)
✅ Следить за самочувствием и симптомами: это особенно важно весной и осенью, когда обостряются хронические заболевания
И еще: если реакция на смену погоды часто беспокоит и доставляет дискомфорт, важно обратиться к врачу и пройти обследование!
Надеемся, погода скоро немного «успокоится» 😉
#полезное
11.04.2024 в 18:56
Болезнь Паркинсона — разбираемся в вопросе
Болезнь Паркинсона — хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга. Оно проявляется, как правило, после 60 лет, причем мужчины болеют чаще, чем женщины.
Как распознать заболевание?
Болезнь Паркинсона обычно начинается постепенно, поэтому сначала пациент и его родственники не обращаются за медицинской помощью, связывая быструю утомляемость, повышенную тревожность, легкие нарушения координации, боль в шее и плечах с внешними причинами.
❗Но по мере прогрессирования заболевания у пациента наблюдается дрожание (тремор) конечностей и головы.
Для пациентов характерны:
🔹Замедленность движений
🔹Нарушение походки (ходьба мелкими шаркающими шажками, туловище излишне наклонено вперед)
🔹Нарушение равновесия и баланса
🔹Ухудшение памяти
🔹Нарушение внимания, мышления
🔹Нарушения речи
🔹Эмоциональные нарушения: подавленное настроение, повышенная тревожность, ворчливость
🔹Нарушение сна
❗Окружающие также обращают внимание на бедность мимики, тихий голос, медленную и монотонную речь.
Почему возникает болезнь?
К сожалению, вопрос мало изучен. Возможно, имеют значение генетические факторы (определенные мутации генов).
Как лечить?
В настоящий момент лечение направлено на замедление прогрессирования двигательных расстройств, поддержание активности с целью улучшения качества жизни пациента. Основа терапии — увеличение количества дофамина в головном мозге путем его замещения или продления эффекта за счет замедления его распада. Для замедления прогрессирования болезни важно не только поддерживать сохранившиеся двигательные способности, но и формировать новые навыки.
Кстати, именно сегодня отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. Он призван повышать информированность общества о недуге, а также напоминать о том, что больным и их семьям нужна помощь.
Поэтому предлагаем вам посмотреть несколько фильмов, чтобы получше узнать о заболевании:
🎬 Неизменный: Майкл Дж. Фокс (2023)
🎬 Беги, Уйе, беги (2020)
🎬 Любовь и другие лекарства (2010)
#полезное
09.04.2024 в 18:21
Акции! Акции! Акции!
Традиционный пост с нашими актуальными спецпредложениями ⬇
🔹Проверьте уровень витамина D и получите кэшбэк 100%
🔹Узнайте причины нарушения цикла со скидкой 15%
🔹Сдайте 3 важных теста для оценки здоровья со скидкой 20%
🔹Выполните гастропанель и анализ на определение гастрина в крови со скидкой 10%
🔹Скидка 10% пенсионерам всех категорий
Рады радовать 💙
Все акции можно посмотреть по ссылке: vk.cc/cw5bRI
#акция
08.04.2024 в 17:13
Неужели ОКИ?
ОКИ — это острые кишечные инфекции. И да, шигеллез относится именно к этой группе заболеваний. Другое название — бактериальная дизентерия.
❗️Распространению инфекции способствуют низкое качество питьевой воды, продуктов, антисанитарные условия жизни, нарушение утилизации отходов жизнедеятельности. Даже небольшого количества бактерий достаточно, чтобы вызвать инфекцию.
Шигеллез наиболее опасен для детей до 5 лет: у них быстрее происходит обезвоживание. Если своевременно не оказать медицинскую помощь, это может привести даже к летальному исходу.
Какие симптомы?
Инкубационный период обычно продолжается 1-3 дня, в некоторых случаях — до недели.
Для типичной формы болезни характерно:
🔹Острое начало: повышение температуры, озноб или чувство жара, головная боль.
🔹Затем появляется тошнота, рвота, приступообразные боли внизу либо в левой части живота.
❗️Повышение температуры всегда предшествует кишечным расстройствам.
🔹Стертая форма шигеллеза характеризуется удовлетворительным самочувствием пациента, незначительной болью в животе, нормальной температурой тела. Как правило, заболевшие не обращаются за медицинской помощью и выздоравливают за 2-3 дня.
🔹При бактерионосительстве больной выделяет бактерии с калом, а признаки заболевания отсутствуют.
🔹Бессимптомная форма похожа на бактерионосительство. Разница в том, что в крови при бессимптомном течении заболевания растет количество специфических антител. Это говорит о наличии инфекционного процесса в организме.
Как себя обезопасить?
❗️Мойте руки
❗️Употребляйте только свежие продукты
❗️Тщательно мойте овощи и фрукты
❗️Не купайтесь в неизвестных водоемах
❗️Не пейте воду из непроверенных источников
Обязательно расскажите детям о необходимости соблюдать эти простые правила!
При подозрении на шигеллез необходимо обратиться к врачу-инфекционисту. К группе риска по тяжести течения болезни относятся дети до 2 лет, лица старше 50 лет, истощенные люди, а также пациенты с быстро развивающимся обезвоживанием и высокой лихорадкой в начале.
#полезное
05.04.2024 в 18:55
Вирус папилломы человека — разбираемся, что это такое
Вирусы папилломы человека (ВПЧ) — это группа генетически разнообразных ДНК-содержащих вирусов. Они поражают эпителий кожных покровов и слизистых оболочек ротовой полости и аногенитальной зоны.
❗Вирус папилломы человека относится к высококонтагиозным (очень заразным) вирусам.
Основной путь передачи возбудителя — половой, но возможна передача и при соприкосновении. Кроме того, ВПЧ может передаваться от матери плоду во время родов.
Что способствует инфицированию и развитию заболевания?
🔹Рискованное сексуальное поведение
🔹Частая смена половых партнеров
🔹Сопутствующая урогенитальная инфекция и нарушение биоценоза влагалища
🔹Частые роды и аборты
🔹Иммунодефицитные состояния
🔹Генетическая предрасположенность
🔹Гормональные факторы
Чем ВПЧ опасен?
Чаще всего вирус самопроизвольно удаляется из организма, но у 5–10% пациентов ВПЧ остается длительное время. В редких случаях он может привести к доброкачественным или даже злокачественным изменениям кожи и слизистых оболочек.
ВПЧ может вызывать:
🔹Рак шейки матки, влагалища и вульвы у женщин
🔹Рак полового члена у мужчин
🔹Рак горла и рак анального канала у обоих полов
❗Важно: существует вакцина против ВПЧ.
Вакцинация является методом профилактики заражения штаммами высокого онкогенного риска (16 и 18), а также штаммами, провоцирующими появление генитальных кондилом (6 и 11).
Прививка наиболее эффективна в возрасте от 11 до 12 лет, но рекомендована пациентам разных возрастных групп. Курс вакцинации включает три дозы препарата и проводится по следующей схеме: первая доза вводится в назначенную дату, вторая доза — через два месяца после первой дозы, третья доза — через шесть месяцев после первой дозы.
Информацию о наличии вакцины в вашем городе можно уточнить в комментариях ⬇
Подробности: vk.cc/cw0qi0
#полезное
03.04.2024 в 10:00
Кэшбэк на все 100!
Чего нам всем не хватает в последнее время? Правильно — витамина D. В этот период особенно важно контролировать его уровень в крови, чтобы в случае нехватки своевременно его восполнить.
Почему это важно?
Когда в организме достаточно витамина D, снижается частота респираторных заболеваний, риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых патологий.
А еще витамин D:
🔹регулирует обмен кальция, фосфора и магния — минералов, которые обеспечивают прочность костей
🔹положительно влияет на нервно-мышечную проводимость и репродуктивную функцию
🔹замедляет процесс старения
🔹способствует поддержанию противоопухолевого иммунитета
Убедили?
Если нет, у нас есть еще один аргумент!
До 30 апреля проверьте уровень витамина D в наших медицинских офисах и получите кэшбэк 100% от стоимости теста.
❗Только необходимо подключиться к нашей программе лояльности «Здоровый кэшбэк».
Поспешите: предложение — 🔥
Подробнее: vk.cc/cvNLVW
#акция
02.04.2024 в 12:00
😎 В ИНВИТРО можно одновременно делать и то, и другое
Наша программа лояльности «Здоровый кэшбэк» позволяет начислять бонусы на остаток.
Сейчас объясним
🔹У вас есть бонусный счет, на котором, предположим, 1000 рублей
🔹Вы собираетесь оплатить услугу стоимостью 3000 рублей
🔹Допустим, ваш кэшбэк — 10%
🔹Вы можете оплатить 1000 бонусными рублями, а с 2000 (то есть с остатка) получить кэшбэк, который сразу же вернется на ваш бонусный счет
Получается, вы оплачиваете 2000 рублей и сразу же возвращаете 200 рублей (кэшбэк в размере 10%) обратно на бонусный счет.
❗Выгодно. Поэтому скорее активируйте ваш кэшбэк.
*оплатить бонусными рублями можно до 50% стоимости услуг
*максимальный кэшбэк — 30%
Подробности: vk.cc/cvNwHZ
#об_инвитро
29.03.2024 в 16:54
...она требует заботы о здоровье
Утомленный вид, бледная кожа, тусклые волосы и ломкие ногти могут быть 🔔. Часто это говорит о недостатке (иногда, кстати, об избытке) витаминов и минералов. А они принимают участие в обмене веществ и оказывают влияние на основные функции организма.
🔹Кальций обеспечивает прочность костей и зубов, поддерживает мышечный тонус, участвует в процессе свертывания крови и др. При недостатке кальция волосы истончаются и выпадают, ногти становятся ломкими и начинают слоиться.
🔹Недостаток железа приводит к развитию железодефицитной анемии, которая сопровождается бледностью кожи, физической слабостью, изменением ногтевых пластин и сухостью кожи.
🔹Марганец связан с процессами минерализации костей, механизмами роста, синтезом белка, обменом углеводов и липидов.
🔹Недостаток цинка приводит к задержке роста, нарушению углеводного обмена, анемии, поражениям кожи, выпадению волос.
🔹Недостаток селена приводит к нарушению репродуктивной функции у мужчин и увеличению риска онкологических заболеваний. А вот избыток сопровождается головными болями, тошнотой, потерей волос и повреждением ногтей.
🔹Фолиевая кислота стимулирует образование клеток крови, активизирует регенерационные процессы во всех органах и тканях.
Поэтому не забудьте проверить состояние витаминно-минерального обмена. Это поможет выявить возможный дисбаланс и оценить его влияние на ваше здоровье.
Проверить тут: vk.cc/cvNtgc
#полезное
27.03.2024 в 18:17
Капельницы и инъекции дома
Теперь можно и так!
Если у вас нет времени и возможности приехать в ИНВИТРО, то ИНВИТРО приедет к вам 😉
С нами можно следить за состоянием здоровья не выходя из дома:
✅ Анализы
✅ ЭКГ
✅ УЗИ
✅ Суточное мониторирование ЭКГ по холтеру
✅ А теперь еще капельницы и инъекции
Оставьте заявку, и наши специалисты выездной службы приедут к вам. Сделать это можно по телефону 8 (495) 363-0-100.
Подробности: https://vk.cc/cvJBHt
#об_инвитро
25.03.2024 в 17:10
Наверное, многие из нас сейчас чувствуют себя неспокойно
Тревога, как и страх, — это реакция на угрозу. Но, в отличие от страха, она возникает на неизвестную, неопределенную, не связанную с чем-либо опасность.
Тревожность сопровождается чувством беспомощности, что снижает активность человека и отражается на качестве жизни.
Одной из причин развития тревожности является потеря ощущения безопасности.
Как побороть тревожность на фоне негативных новостей?
❗️Главное — позаботьтесь о себе:
🔹Соблюдайте информационную гигиену
🔹Высыпайтесь
🔹Больше двигайтесь, особое внимание уделите прогулкам
🔹Постарайтесь придерживаться сбалансированного питания
Как не поддаваться панике?
🔹Примите факт свершившегося
🔹Постарайтесь успокоиться, стабилизируйте дыхание, посмотрите вокруг
🔹Подумайте, какие действия следует предпринять здесь и сейчас
🔹Не берите ответственность за независящие от вас обстоятельства
🔹Если вы не справляетесь с ситуацией, обратитесь за психологической помощью
Как поддержать близких?
🔹Позаботьтесь по возможности о базовых (в частности, физиологических) потребностях человека
🔹Постарайтесь сохранять спокойствие
🔹Делайте только то, что действительно можете, без лишнего напряжения
🔹Установите тактильный контакт, но спрашивайте разрешения человека, прежде чем дотронуться до него
Мы с вами 💙
#полезное
22.03.2024 в 23:54
❗Важные номера телефонов экстренных служб:
«Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01, +7 (498) 602-03-03
Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки: +7 (495) 621-43-31
Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни: +7 (495) 621-78-87
Поиск пострадавшего по больницам Москвы: +7 (495) 624-31-52
Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона: +7 (495) 688-22-52
Единый телефон доверия МЧС России: +7 (495) 400-99-99, +7 (495) 983-79-01
«Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-50-50 (круглосуточно)
Линия психологической помощи Российского Красного Креста: +7 (800) 250-18-59
❗Федеральное медико-биологическое агентствоо сообщает о полном обеспечении компонентами крови всех пострадавших в ходе теракта в Крокус Сити Холле.
Центр крови ФМБА России принимает доноров крови и её компонентов в субботу 23 марта с 08:30.
Адреса сдачи крови:
— Донорский центр на Беговой – ул. Поликарпова, д.14, стр. 1;
— Донорский центр Царицыно – ул. Бакинская, д.31;
— Донорский центр на Шаболовской – ул. Шаболовка 57.
Полный список по ссылке:
https://donor.mos.ru/donoru/gde-mozhno-stat-donorom/
https://www.52gkb.ru/otdelenia/terapia/opk
https://67gkb.ru/informatsiya/sluzhba-krovi/
https://sklif.mos.ru/donation/donorski-svetofor/kro
20.03.2024 в 17:26
🥰 Ох, как же хочется выглядеть красиво!
И ради этого многие готовы прибегать к разнообразным бьюти-процедурам. Но всегда ли это безопасно?
❗️При наличии некоторых эндокринных заболеваний эти процедуры не дают результатов, а в ряде случаев вообще противопоказаны и могут приводить к негативным последствиям.
Рассмотрим примеры применения вязких препаратов (филлеров):
🔹При гипотиреозе (пониженная функция щитовидной железы) замедлен процесс распада введенного препарата, что повышает риск появления отечности. Кроме того, может увеличиться время реабилитации после процедуры.
🔹При гипертиреозе (повышенная функция щитовидной железы) введение таких препаратов может не дать ожидаемых результатов, поскольку при этой патологии ускоряется обмен веществ и, соответственно, эффект от процедуры будет короче.
🔹При сахарном диабете использование филлеров имеет строгие ограничения и возможно только при длительности заболевания менее 5 лет, при отсутствии осложнений и только во время стойкой компенсации.
И как быть?
Наличие эндокринных заболеваний не является абсолютным противопоказанием для проведения эстетических процедур и поводом от них отказываться. Но в этом случае есть свои ограничения. Поэтому определить метод и риски развития осложнений поможет врач-эндокринолог.
А еще не забывайте, что красота зачастую напрямую связана со здоровьем.
От правильной работы эндокринной системы зависит не только общее состояние здоровья, но и внешний вид: состояние кожи, волос, ногтей, масса тела, тип распределения жировой ткани в организме. На все это оказывают влияние гормоны щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, половые гормоны, а также инсулин, который регулирует углеводный обмен.
Поэтому иногда нужны не бьюти-процедуры, а консультация доктора 😊
И помните: вы прекрасны 💙
#полезное
19.03.2024 в 18:18
🥹 Встаешь утром, а на лице отеки
И тут сразу возникает два вопроса. Первый — «За что?», а второй — «Норма это или патология?».
Отвечаем сразу на второй
Существуют как физиологические (отек как вариант нормы), так и патологические (связанные с заболеваниями) отеки.
Физиологические отеки, как правило, умеренно выражены, быстро исчезают, часто проявляются на лице. Их основные причины — неправильно подобранная подушка, плач накануне перед сном (не надо так!), предменструальный синдром (ПМС).
Патологические отеки — проявление ряда заболеваний, прежде всего, сердечно-сосудистой системы, почек и печени. Такие отеки могут отражать как течение заболевания, так и его обострение, а еще они стойкие и быстро не уходят.
Вот некоторые примеры:
🔹Хроническая сердечная недостаточность — дневные и вечерние отеки стоп, голеней, утренние отеки лица
🔹Поражение почек, сниженная функция щитовидной железы, гипотиреоз — отеки лица с утра почти до середины дня
🔹Поражения пазух носа и лицевой части черепа: например, гайморит, синусит, фронтит — утренние отеки
Как с ними бороться?
При физиологических отеках:
✅ Контрастные умывания
✅ Контрастный душ
✅ Маски с зеленым чаем
✅ Прикладывание кубиков льда на кожу под глазами
✅ Правильно подобранная подушка
✅ Адекватный температурный режим и отрегулированная влажность в помещении для сна
✅ Уменьшение количества соленого и острого в вечерние приемы пищи
А вот с патологическими отеками может помочь только врач, выяснив их причину.
Когда стоит обратиться к врачу?
Сигналы для похода к специалисту — беспричинно появившиеся стойкие отеки лица, изолированные или сопровождающиеся другими проявлениями, например, задержкой или уменьшением количества мочи, болями в поясничной области, пенистой мочой, головной болью, повышением артериального давления.
А еще за медицинской помощью стоит обратиться при нарастании отеков, их распространении по телу и нижним конечностям, появлении одышки, кашля, боли и вздутия живота.
#полезное
18.03.2024 в 16:03
☀ Солнышко светит, птички поют...
Да, весна на дворе! И сразу ощущения другие ☺
Почему так?
Вообще на настроение человека влияют главным образом гормоны.
🔹 Солнечный свет подавляет секрецию ферментов, которые метаболизируют серотонин, поэтому его становится больше. Он дарит человеку бодрость и хорошее настроение.
🔹 Созерцание дневного света в первой половине дня и глубокий сон ночью крайне важны для поддержания циркадного ритма кортизола, который оказывает значительное влияние на организм: регулирует энергетический обмен, иммунную систему, мышление и эмоциональный фон.
То есть основной катализатор позитивных изменений — дневной свет.
А еще весной отмечается нарастание и пик (ближе к лету) соматотропного гормона, который отвечает за поддержание оптимального уровня массы тела. Из-за этого люди быстрее худеют, не прикладывая значительных усилий. Чем не еще один повод для радости? 😉
А есть те, на кого весна влияет плохо?
Да, есть и такие. Это люди с хроническими заболеваниями (язва, гастрит, проблемы с сердцем, сахарный диабет), в том числе психиатрическими. У них как раз могут случатся обострения из-за изменившегося гормонального фона.
#интересное
14.03.2024 в 17:50
😓 Почки бывает не просто вывести на чистую воду
Они выполняют ряд жизненно важных функций, при этом болезни почек могут развиваться практически незаметно.
❗️Важно проходить профилактические обследования!
Потому что лабораторные показатели могут изменяться еще до появления первых признаков болезни. Проверять почки рекомендуется не чаще раза в полгода, но не реже раза в год. И обязательно под контролем врача-уролога.
Какие первичные признаки при проблемах с почками?
🔹Затрудненное или, наоборот, непроизвольное мочеиспускание, а также неприятные ощущения после него
🔹Возможно появление цистита и кровянистых вкраплений в моче
🔹Может быть беспричинная потеря аппетита
🔹Возможны отеки различных частей тела, например, лица или ног
🔹Нередко встречается и повышение температуры и/или давления
А где болит?
Почки находятся под ребрами со стороны спины, немного выше поясницы. Ориентировочно в этом месте возникают болевые ощущения.
Иногда боль может отдавать в низ живота или же в бок, что нередко вводит людей в заблуждение.
На ранних стадиях болевые ощущения вообще проявляются неактивно.
Что будет, если не лечить?
Можно довести до почечной недостаточности — состояния, при котором одна или обе почки не могут выполнять свои функции в полном объеме.
Как можно предупредить проблемы с почками?
🔹Контролировать количество выпитой жидкости в сутки (около 35 мл на 1кг веса)
🔹Избегать переохлаждения тазовой области, поясничной и ног
🔹Следить за питанием, не злоупотреблять сладким, солью, кофе
🔹Стараться не терпеть долго при желании помочиться
🔹Не злоупотреблять алкогольными напитками и энергетиками
🔹Регулярно производить УЗИ мочевыделительной системы под контролем уролога
#полезное
13.03.2024 в 15:43
Красная или синяя таблетка?
А вы помните эти символы из фильма «Матрица»? Синяя таблетка оставляет в блаженной иллюзии, красная — отправляет в суровую реальность.
И, оказывается, все это не так уж далеко от действительности 😉 Ученые провели исследование, которое доказало, что люди подсознательно связывают цвета таблеток и их эффект:
⚪ белая таблетка — обезболивающая
🟡 желтая таблетка — решает проблемы с пищеварением
🔴 красная таблетка — стимулирующая
🔵 синяя — успокаивающая, седативная
Помимо этого люди еще ассоциируют цвета таблеток с определенными вкусовыми ощущениями: белые и синие как будто бы должны быть горькими, розовые — сладкими, желтые — солеными, а оранжевые — кислыми.
Но тут вмешался маркетинг. И началось все с одного известного лекарства для мужчин, название которого уже стало нарицательным. Эти таблетки — синие. С тех пор синий цвет стал у многих ассоциироваться со стимулирующим действием.
Этот случай подтолкнул фармацевтические компании «красить» свои флагманские препараты в определенный яркий цвет, который будет их «визитной карточкой».
#интересное
11.03.2024 в 13:40
Традиционно собрали все акции в одном посте
Удобство вошло в чат😎
🔹Скрининговый тест по крови на туберкулез
🔹Комплекс тестов для мужчин
🔹Комплекс тестов на ИППП
🔹Скидка на диагностику состояния слизистой желудка
🔹Подарки при покупке чекапа «Близко к сердцу. Расширенный»
🔹Скидка 10% пенсионерам всех категорий
Успейте сделать исследования с максимальной выгодой!
Все акции можно посмотреть по ссылке: vk.cc/cvbFxX
#акция
07.03.2024 в 15:23
Я выздоровел — пора в бой!
Вам знакомо ощущение, когда после болезни пытаешься наверстать все, что было упущено? Наверное, у многих так: сразу побольше рабочих задач, побольше активностей...
Часто отсутствие температуры, насморка и кашля еще не означает, что человек полностью здоров. После болезни люди сталкиваются с ситуациями, когда усталость не отступает после отдыха, тяжело дается умственная и физическая активность.
❗️Поэтому в период восстановления лучше себя поберечь.
В привычный ритм жизни нужно входить постепенно. В противном случае есть риск перенагрузки и повторной болезни, потому что организм все еще ослаблен.
Дайте себе вернуться в норму:
🔹питание должно быть сбалансированным и разнообразным
🔹ночной сон должен длиться около 8 часов, а ложиться лучше до 11 вечера
🔹нужно больше времени проводить на свежем воздухе, при этом обязательно одеваться по погоде
🔹физическую активность лучше возвращать постепенно: начать с 20-минутных прогулок, а потом постепенно увеличивать время и расстояние
Вообще этим правилам стоит следовать и в повседневной жизни, а не только в период восстановления 😉
В каких случаях надо обращаться к врачу?
Если повышенная утомляемость держится больше месяца после болезни или вы наблюдаете какие-либо отклонения от привычной работы организма, следует обратиться к специалисту.
В данном случае могут наблюдаться:
🔹снижение или увеличение веса
🔹повышенный или пониженный аппетит
🔹проблемы с ЖКТ, давлением, сердцебиением, а также со сном
#полезное
06.03.2024 в 15:59
😳 Представьте, что все люди вокруг — незнакомцы
Примерно так ощущают себя те, кто страдает прозопагнозией. Что это такое — разбираемся вместе с врачом-неврологом Сарижат Абдуллаевой.
Прозопагнозия — это расстройство, при котором человек не узнает лица. Что интересно: способность различать предметы при этом сохраняется.
Обычно мы можем распознавать и запоминать более 5000 лиц на протяжении всей жизни. А страдающие прозопагнозией стараются узнать знакомых по походке, голосу, прическе, фигуре. Но, к сожалению, иногда этих компенсационных механизмов недостаточно.
Это нарушение вызывает психологическую и социальную дезадаптацию. Многие пациенты жалуются даже на проблемы с просмотром телевизионных шоу и фильмов: они попросту не могут узнать персонажей.
По статистике ВОЗ, прозопагнозия встречается всего у 2-10% населения и может быть как врожденной, так и приобретенной.
Врожденная прозопагнозия предположительно имеет генетические основы. Механизм наследования при этом не совсем ясен.
Приобретенная прозопагнозия развивается вследствие повреждения головного мозга: диффузного (дегенеративное заболевание) или очагового (травма, инсульт, опухоль, энцефалит, резекция височной доли).
Как установить причины прозопагнозии?
Здесь необходима консультация врача-невролога и нейропсихолога. Также проводятся следующие исследования: МРТ головного мозга, ЭЭГ, осмотр офтальмолога для исключения зрительной дисфункции и нейропсихологическое тестирование.
Самый известный пациент
Это Брэд Питт. Актер признается, что лица людей, с которыми он общался, тут же исчезают из памяти. Знакомые часто обвиняют его в высокомерии и эгоизме, не зная, что существует такой недуг 😢
#интересное
05.03.2024 в 16:27
🌷 Белые розы и не только
А вы уже начали готовиться к 8 Марта? Спешим на помощь☺
Знаем, что в этот праздник без цветов никуда. Поэтому дарим вам промокоды на скидку от онлайн-сервиса доставки цветов и подарков Flowwow.
Мы разошлем их по электронной почте тем, кто подписан на нашу e-mail-рассылку. Вы еще можете успеть поучаствовать!
Как подписаться?
🔹зайдите на наш сайт invitro.ru;
🔹прокрутите страницу вниз;
🔹крутите, пока не увидите надпись «подпишитесь на наши рассылки»;
🔹введите свой e-mail и дайте согласие на обработку персональных данных;
🔹нажмите кнопку «подписаться».
Ну вот, одну идею мы вам подкинули😉 Но есть у нас еще кое-что: подарочные сертификаты от ИНВИТРО. Дарить здоровье — беспроигрышный вариант!
Подробности по ссылке: vk.cc/cvbtdV
Надеемся, задачу с подготовкой мы вам облегчили. С наступающим 💙
#подарки
01.03.2024 в 18:00
👀 У нас в ИНВИТРО есть такое!..
Вы знали, что в России только единичные лаборатории выполняют исследования на аутоиммунные заболевания? Все из-за трудоемкости, высокой стоимости и небольшого количества квалифицированных специалистов, способных интерпретировать результаты.
Расскажем немного о самих аутоиммунных заболеваниях
Это группа болезней, при которых иммунная система атакует ткани и органы собственного организма, вызывая хроническое воспаление и повреждения.
Существуют разные причины возникновения таких заболеваний. Это могут быть перенесенные инфекции, различные нарушения работы эндокринной и иммунной системы, прием некоторых лекарственных препаратов, наследственная предрасположенность и пр. Также известно, что аутоиммунные заболевания чаще встречаются у женщин.
На сегодня существует более 80 аутоиммунных заболеваний, среди которых болезнь Крона, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия и многие другие.
Почему исследования на аутоиммунные заболевания — это так важно?
Они позволяют выявить и/или оценить риск развития заболевания, оценить активность воспалительного процесса в организме и эффективность назначенного лечения, а также прогнозировать течение болезни.
❗️Наша лаборатория в Санкт-Петербурге выполняет более 250 исследований для выявления аутоиммунных заболеваний, а именно анализы на различные антинуклеарные антитела. Мы используем оборудование и реагенты ведущих мировых производителей. Все сотрудники проходили специальное обучение, а врачи отдела постоянно участвуют в конференциях и вебинарах, чтобы иметь доступ к самым актуальным данным.
Мы стараемся быть лучшими для вас 💙
Посмотреть перечень исследований можно по ссылке: invitro.ru/analizes/for-doctors/2576/
#об_инвитро
28.02.2024 в 16:07
Паническая атака: что можно, а что нельзя?
Паническая атака — это внезапное и интенсивное ощущение страха или тревоги, которое достигает пика за короткое время: обычно в течение нескольких минут. Часто люди описывают это как одно из самых страшных переживаний в их жизни.
Как правильно себя вести, если такое случилось?
🔹Постарайтесь успокоиться
🔹Дышите медленно и равномерно: вдыхайте через нос на счет до четырех, задерживайте дыхание на несколько секунд и затем выдыхайте через рот также на счет до четырех
🔹Попробуйте сфокусировать внимание на каком-то конкретном объекте
🔹Если возможно, поделитесь своими ощущениями с кем-то из близких
А чего делать не стоит?
❌ Находиться в изоляции
❌ Делать глубокие вдохи
❌ Употреблять кофеин и другие стимулирующие вещества
❌ Заниматься самолечением и принимать медикаменты без предварительной консультации с врачом
❌ Пытаться подавить атаку: это может усилить ее проявление
❗️Важное напоминание: панические атаки обычно не представляют угрозы для жизни. Воспринимайте их как временное состояние и фокусируйтесь на том, что это скоро закончится.
Но, если вы столкнулись с паническими атаками, лучше обратитесь к врачу: он проведет диагностику и при необходимости разработает план лечения 💙
#полезное
27.02.2024 в 17:52
Латте на кокосовом, пожалуйста!
Растительные альтернативы молоку в последнее время набирают все большую популярность. И зачастую дело не в «модных веяниях», а в непереносимости лактозы.
Она возникает, когда тонкий кишечник вырабатывает недостаточное количество фермента, необходимого для расщепления лактозы. Примерно через 2 часа после употребления молочных продуктов появляются неприятные симптомы.
Вот тут как раз альтернативное молоко в помощь 😉
Соевое молоко
Оно сделано из молотых соевых бобов или порошка соевого белка, воды и растительных масел. Обычно такое молоко обогащено витаминами и минералами.
Исследование 2017 года показало, что соевый напиток значительно лучше с точки зрения питательной ценности, чем другие альтернативы молоку.
Миндальное молоко
Состоит в основном из молотых орехов и воды. Если вы используете его в качестве альтернативы обычному молоку и хотите получить аналогичные питательные свойства, ищите молоко, обогащенное кальцием, максимально близкое к 115-120 мг на 100 миллилитров.
Овсяное молоко
Его получают путем смешивания овса и воды и сцеживания жидкости. Это источник клетчатки, витамина Е, фолиевой кислоты и рибофлавина. В нем мало жира, оно естественно сладкое и содержит в два раза больше углеводов, чем коровье молоко.
Кокосовое молоко
В нем мало белков и углеводов и много насыщенных жиров. Не содержит кальция и не является питательной заменой молока.
Рисовое молоко
Рисовый напиток производится из молотого риса и воды. Он естественно богат углеводами и сахарами и имеет высокий гликемический индекс. В нем мало белка, и его необходимо обогащать кальцием.
❗️Обратите внимание: не рекомендуется употреблять людям с аллергией на перечисленные продукты. Менее всего аллергию склонен вызывать рисовый напиток.
#полезное
26.02.2024 в 17:49
И на это, и на то!
Никогда не поздно еще раз напомнить про нашу программу лояльности «Здоровый кэшбэк» 😉
Все просто!
У вас есть виртуальный счет, на который начисляются бонусные рубли. Потом ими можно оплатить до 50% стоимости услуг.
Как присоединиться?
Участником программы лояльности вы можете стать уже после первого обращения в ИНВИТРО. Вы автоматически попадаете в систему и получаете кэшбэк: 3% от суммы чека.
❗️Но его нужно активировать
После активации кэшбэка вы сможете тратить бонусные рубли. 1 бонус = 1 рублю.
Для тех, кому 3% мало
Кэшбэк можно увеличивать. Максимально — до 15%. Активировать и увеличить кэшбэк можно в любом медофисе ИНВИТРО, либо на сайте invitro.ru
«Здоровый кэшбэк» — это...
🔹автоматическое создание бонусного счета
🔹мгновенное начисление кэшбэка
🔹никаких пластиковых карт
🔹приветственные 200 Б.Р.
🔹подарок на день рождения — 500 Б.Р.
🔹акции с дополнительными начислениями
Подробнее: vk.cc/cuXG0Q
#об_инвитро
22.02.2024 в 14:29
Какую фразу часто можно услышать от мужчин?
— Поедем летом на море?
— Посмотрим.
— Повесишь сегодня полочку?
— Посмотрим.
Ох уж это «посмотрим». Девушки, подтвердите!
Но есть случаи, когда нужно не смотреть, а делать, причем сразу же. Да-да, мы обо всем, что касается здоровья. Поэтому предлагаем мужчинам прямо сейчас пройти профилактическое обследование. Если вы ждали знака, то это точно он!
В него входят тесты, которые помогут оценить:
🔹Состояние жирового и углеводного обменов
🔹Наличие воспалительного процесса, анемии
🔹Содержание кальция и магния в крови
🔹Функцию щитовидной железы
🔹Уровень тестостерона (главного мужского полового гормона) и глобулина (белка, участвующего в связывании и транспорте половых гормонов)
🔹Риск развития предиабета, сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий, заболеваний печени и почек
До 31 марта выполните комплекс тестов для оценки мужского здоровья на специальных условиях. Посмотрим на ваши показатели 😉
Подробности: vk.cc/cuQTxy
#акция
20.02.2024 в 17:20
🐾 Здоровье человека может зависеть от состояния его питомца
В частности это касается заражения паразитами. Регулярная антипаразитарная обработка животных, своевременная уборка лотка у кошек и соблюдение правил гигиены после прогулки у собак — все это способствует снижению риска заражения.
❗Основной путь передачи паразитарных инфекций — фекально-оральный. Поэтому не забывайте мыть руки перед едой!
А в носик можно целовать?
Если животное регулярно обрабатывается от паразитов, то целовать в нос и другие части тела может быть безопасно при соблюдении правил гигиены. Но небольшой риск все же остается.
Также на слизистой, коже и шерсти, помимо яиц гельминтов, могут быть различные микроорганизмы, способные в некоторых случаях передаться человеку и вызвать заболевание. Поэтому сильно увлекаться поцелуями не стоит, хотя знаем, что очень хочется.
А какие симптомы заражения паразитами наблюдаются у человека?
Все может протекать бессимптомно или со слабо выраженными симптомами. Иногда возможны нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, кашель, одышка. Может присутствовать слизь или кровь в стуле. При высокой интенсивности инвазии возможна диарея и рвота с наличием в рвотных массах гельминтов.
Заботьтесь о своих любимцах
Во Всемирный день любви к домашним животным дарим вам промокод LOVE10. Он дает скидку 10% на анализы для питомцев в клиниках Vet Union vetunion.ru/clinic и при выезде на дом. Срок действия — до 31 марта.
Здоровья вам и братьям вашим меньшим 💙
#акция
Главное
Лучшее за неделю
