Отзывы о Медицинский центр Бехтерев на Королёва
Пользователь
2020-02-20 19:27
Интересность : Медицинский центр с очень хорошим психиатром. Помог мне выбраться на верный путь, без использования таблеток подсказал будущую стратегию. Уже идет второй год моей счастливой жизни без вредных привычек, семья, ребенок. Спасибо
Расположение : Через двор от меня находится центр.
Интерьер : Даже не знаю, что здесь можно написать. Медицинский центр - не горбольница.
Обслуживание : Врачи профессионалы. На самом деле помогают с проблемой, не оставят с ней один на один.
Пользователь
2021-03-30 17:45
Интересность : не советую очень дорого и никакой ответственности за результат
Расположение : так себе есть парковка но все тесно много машин
Интерьер : обстановка нормальная
Обслуживание : четыре раза отвозил жену для подбора антидеприсанта в результате таблетку не подобрали чувствует жена плохо да еще 100000 оставили
Пользователь
2021-08-24 14:26
Интересность : Грамотные, квалифицированные врачи , персонал хороший . Не пожелали что выбрали клинику Бехтерева. Спасибо врачам клиники за внимательное и чуткое отношение. Вернули папу в нормальную жизнь. Начал чувствовать себя лучше, вернулся на работу. Наша семья счастлива. Спасибо огромное...
Расположение : И расположение хорошее. Находишь клинику без проблем.
Интерьер : Интерьер очень хороший. Приятно, чисто и аккуратно.
Обслуживание : Хорошо выполняют свою работу.
Медицинский центр Бехтерев на Королёва
Адрес
пр. Королёва, д. 48, к. 5
картаРайон
Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро
Удельная (3.8 км)
Услуги
|
/ 10
24 августа 2021 г. 14:26
Хорошо выполняют свою работу. Интерьер очень хороший. Приятно, чисто и аккуратно. И расположение хорошее. Находишь клинику без проблем. Грамотные, квалифицированные врачи , персонал хороший . Не пожелали что выбрали клинику Бехтерева. Спасибо врачам клиники за внимательное и чуткое отношение. Вернули папу в нормальную жизнь. Начал чувствовать себя лучше, вернулся на работу. Наша семья счастлива. Спасибо огромное...
на страницу отзыва
/ 10
30 марта 2021 г. 17:45
четыре раза отвозил жену для подбора антидеприсанта в результате таблетку не подобрали чувствует жена плохо да еще 100000 оставили обстановка нормальная так себе есть парковка но все тесно много машин не советую очень дорого и никакой ответственности за результат
на страницу отзыва
/ 10
20 февраля 2020 г. 19:27
Врачи профессионалы. На самом деле помогают с проблемой, не оставят с ней один на один.
Даже не знаю, что здесь можно написать. Медицинский центр - не горбольница.
Через двор от меня находится центр.
Медицинский центр с очень хорошим психиатром. Помог мне выбраться на верный путь, без использования таблеток подсказал будущую стратегию. Уже идет второй год моей счастливой жизни без вредных привычек, семья, ребенок. Спасибо
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (5)
| Таалайгул | 24 августа 2021 г. 14:28 |
Клиника Бехтерева лучшая. Грамотные, квалифицированные специалисты. Спасибо за чуткое, внимательное отношение.
 Ответить
0 /
0
| |
| Алёна | 30 июля 2019 г. 17:17 |
Выводили отца из запоя, пришлось вызывать врача ночью, отец отключился, боялись вообще что то делать, позвонили по первому попавшемуся номеру в интернете. Врач приехал через минут 40, пока ехал разговаривал по телефону с нами, спрашивал про состояние, сколько уже пил, то есть сколько запой длился и все такое. Приехал когда, быстро все сделал, профессионально, сразу видно большой опыт, фамилию к сожалению не запомнила, зовут Андрей. Осмотрел, капельницу поставил, в общем привели в чувство человека. Хотелось бы чтобы такое больше не повторялось, но теперь знаем куда обращаться, помощь была оказана качественно.
Ответить
0 /
0
| |
| Ирина | 28 июня 2019 г. 12:56 |
Хочу поблагодарить всех врачей центра Бехтерев и весь персонал за то что избавили отца от алкогольной зависимости, за то что все это делается с человеческим отношением. После лечения и кодирования папа не пьет уже полгода, чувствует себя хорошо, потому что без алкоголя стало налаживаться здоровье и психологическое состояние. Вы действительно исправляете жизни, спасибо вам! И спасибо огромнео нашему лечащему врачу Филимонову Владимиру Анатольевичу!
Ответить
0 /
0
| |
| Константин Николаевич | 16 мая 2019 г. 13:10 |
Пришлось жену отправить на лечение от алкоголизма, с год назад стала выпивать от того что сидела все время дома, не могла найти работу, сначала с подружками только раз в неделю, а потом постепенно и не заметно стало на ежедневной основе. Сейчас пролечившись она чувствует себя хорошо и говорит что так конечно гораздо лучше. Появились силы двигаться дальше, говорит что если бы продолжала быть «алкашкой», то уже точно сложнее гораздо было бы работу найти. Посмотрим как результат будет держаться дальше, а пока прошло два месяца, все хорошо, сорваться не хочет, вообще чтоб хоть немного выпить тяги нет. Хорошо оказывают в бехтереве психилогическую помощь, вот что мне понравилось, потому как я понял, что у нее все это и пошло от тяжелого психологического состояние. В этом плане тоже стало налаживаться, но полагаю без дальнейшей терапии не обойтись. Будет продолжать ходить на консультации к психологу Олегу Ивановичу, с которым работала, когда находилась на лечении.
Ответить
0 /
0
| |
| Лера | 6 апреля 2019 г. 0:03 |
У мамы стала отниматься рука, стали искать врача, мне посоветовали обратится в бехтерев, что там хорошо лечат разные невралгии и прочее. Попали на прием к доктору Игуменищеву, и могу сказать что это очень хороший врач, доброжелательный и очень внимательный, осмотрел маму, сам спрашивал и на наши вопросы все ответил. Поставили блокаду, уже неделю болей нет в руке. Так же доктор дал разные рекомендации чтобы поддерживать здоровье и чтобы боль не возвращалась.
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Наркология Неврология Психиатрия Центр БЕХТЕРЕВ
вчера в 12:34
#цитаты для мотивации 💪
#центрбехтерев #джеклондон
02.06.2023 в 14:30
А вы знали, что 7 секунд достаточно, чтобы никотин, попавший в организм, достиг мозга?
Этим во многом объясняется его быстрый эффект. Заядлые курильщики часто отмечают, что курение помогает им расслабиться. В то же время многие из них также придерживаются мнения, что выкуренная сигарета помогает взбодриться. Довольно противоречиво, не правда ли?
Так, как же обстоят дела на самом деле: никотин бодрит или расслабляет. Заручимся фактами:
1. Никотин безусловно способен вызывать физическую и психическую зависимость.
2. Никотин токсичен и способствует развитию ряда хронических заболеваний.
3. Никотиновая зависимость официально признана болезнью.
Разбираемся. Никотин обладает двухфазным действием на центральную нервную систему, что роднит его с алкоголем.
📋 Первая фаза: кратковременный прилив сил. Никотин действует на нервные рецепторы и способствует передачи импульса, приводящего к возбуждению нервной системы: учащению сердцебиения, повышению активности перистальтики кишечника и другим процессам. Однако это действие быстро заканчивается и переходит в следующую фазу.
📋 Вторая фаза: подавление нервной системы. То, что описывается курящими людьми как расслабление, но мышечным расслаблением или нервным успокоением это не является. Никотин «тормозит» деятельность центральной нервной системы.
Итак, сейчас мы видим, что для никотина отчасти справедливы обе характеристики: и бодрит, и расслабляет. Но важно отметить, что эффект расслабления, в том числе, проявляется через развитие физической и психологической привычки, что со временем также может сойти на нет. Чем больше вы курите, чем больше никотина поступает в организм, тем сильнее выражен подавляющий эффект токсичного вещества. Это, в свою очередь, уже больше о болезненности состояния, а не о расслаблении.
Таким образом, нельзя рассматривать никотин, в частности, табачную зависимость, как средство для повышения бодрости или, наоборот, расслабления. «Положительный» эффект держится на самовнушении курящего человека. В остальном периоды возбуждения и подавления нервной системы при длительном курении приводят к быстрому износу организма, в частности, к развитию проблем с печенью, легкими, сердцем, работой мозга.
#центрбехтерев #курение #табачнаязависимость #никотиноваязависимость #никотин #действиеникотина #последствиякурения #здоровье #профилактикаболезней #лечениезависимости
01.06.2023 в 12:25
Простыми словами о психосоматике можно сказать, как о симптомах, которые были вызваны нарушением психики. Например, регулярные сердечные боли из-за тревожного расстройства или мигрень на фоне депрессии.
Физические признаки заболевания могут проявляться и в результате конфликта с самим собой (внутренние противоречия), психологической неудовлетворённости собственной жизнью, страха перед чем-то или кем-то. Например, возникает тошнота, головокружение и даже рвота, когда нужно напрямую столкнуться с объектом страха. Или развивается хроническая усталость, сонливость из-за внутреннего несогласия с течением личной жизни, но «вынужденностью» следовать привычному ритму. «Вынужденностью» — в кавычках, так как сам человек так считает и не видит другого пути. Страдает психика — страдает и тело.
Что же такое соматика? В отличие от психосоматики, это внутреннее состояние, связанное непосредственно с работой внутренних органов. Соматические заболевания проявляются в нарушении функции конкретных систем: пищеварительной, нервной, мочеполовой и далее. Соответственно, симптомы соматических заболеваний — это результат ухудшения работы того или иного органа, отравления, травмы. Примеры соматических заболеваний: сахарный диабет, почечная недостаточность, пиелонефрит, гастрит и другие.
Соматика и психосоматика часто тесно связаны. Соматические заболевания ухудшают психическое здоровье и делают человека более склонным к развитию депрессии. В то же время депрессивные расстройства, стрессы, страхи могут усиливать симптоматику соматических заболеваний.
Соматические и психосоматические симптомы могут быть абсолютно одинаковы. Тогда главным отличием проявления психосоматики становится высокий уровень тревожности за своё здоровье. Это особенно сильно выражено у ипохондриков.
Учитывая тесную связь соматики и психосоматики, важно в равной мере заботиться как о физическом, так и о психическом здоровье! Не смущайтесь, если невролог, к которому вы обращаетесь с хронической мигренью или болью в спине, направляет вас к психиатру или психотерапевту. Это значит, что он не нашёл признаков заболеваний со своей стороны.
#центрбехтерев #соматика #психосоматика #психология #здоровье
26.05.2023 в 11:07
В период пандемии возможность онлайн-консультации с психологом стала особенно актуальная и востребована. Вместе с развитием удалённых технологий консультирования как пациенты, так и сами врачи задались вопросом, насколько онлайн-консультация эффективна по сравнению с очной, и есть ли преимущества как у одного, так и у другого формата оказания медицинской помощи.
Согласно исследованиям, проведённым в период пандемии, соотношение эффективности и неэффективности оказанной психологической помощи очно и онлайн примерно равно. В этом вопросе по-прежнему всё зависит от готовности пациента сотрудничать со специалистом и от квалификации самого врача.
✅ Плюсы очной консультации психолога:
• Наедине с психологом в отдельном кабинете. Дома не всегда есть возможность уединиться и сосредоточиться на сессии;
• Специалист может точнее проанализировать поведение пациента: жесты, голос и невербальные признаки, в том числе, положение тела во время разговора;
• Личный контакт с психологом. Для ряда пациентов это важный момент.
✅ Плюсы онлайн-консультации психолога:
• Экономия средств: не тратятся деньги на дорогу плюс стоимость самой консультации ниже по сравнению с очным визитом к специалисту;
• Экономия времени на дорогу, быстрое подключение и после сессии вы сразу дома;
• Сессия проходит в комфортном и безопасным по ощущениям месте, что особенно важно для пациентов, которым трудно выходить на улицу по тем или иным причинам;
• Подключение к сессии из любой точки города, страны, мира;
• Возможность точной адаптации к вашему ритму и графику жизни;
• Сессию можно провести, даже если вы болеете.
Что лучше, очная или онлайн-консультация психолога: универсального ответа нет. Что подойдёт, вы выбираете, исходя из собственных предпочтений, восприятия, душевного и физического состояния. Наши специалисты готовы помочь вам в любом формате.
#центрбехтерев #психологочно #психологонлайн #психологспб #психолог #консультацияпсихолога
25.05.2023 в 18:11
Понимание цели помогает её достичь. Существует простой алгоритм, следование которому, позволяет точнее определить свои цели и задачи. Выделить из них первостепенные и понять, что следует сделать, чтобы добиться желаемого. Краткий алгоритм, предложенный в этом посте, применим для любой сферы жизни.
АЛГОРИТМ ПОСТАНОВКИ и ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
1. Нарисуйте круг и разделите его на сферы, которые есть в вашей жизни: здоровье, работа, семья и т. д. (пример в карусели). Схематически отобразите, какая из сфер больше всего «страдает» сейчас, обделена вашим вниманием. Выделите для себя 2–3 таких сферы.
2. На первое место поставьте одно направление, в котором больше всего хочется что-то изменить. Сформулируйте цель в рамках этого направления в прошедшем времени «я сделал/сделала»: купила машину, получил новое звание, окончила ВУЗ, бросил пить, построил/а отношения и пр.
ВАЖНО: Цель — это ваш личный подвиг, то, ради чего необходимо меняться и прикладывать силы. Задачи — это шаги к цели, их выполнение помогает её достичь.
3. Убедитесь, что выбранная цель — ВАША! Дайте себе время исключить влияние авторитетов, привлекательных примеров или навязывание цели со стороны. Достижения цели должны желать именно вы.
4. Пропишите шаги (задачи), которые приведут вас к выполнению цели. Можно сделать это в обратном порядке — от достигнутой цели к первому шагу. Если чувствуете, что шаг кажется невыполнимым, сложным, разбиваете на ещё более мелкие короткие этапы, чтобы победить неуверенность в собственных силах.
5. Объявите о своём намерении. Расскажите авторитетному для вас лицу, огласите решение семье или друзьям. Этот момент решает следующие моменты: дополнительная мотивация к действию, отсеивание тех, кто не готов поддержать вас на пути к цели, а значит может препятствовать её достижению.
ВАЖНО: Ограничьте общение с теми людьми, которые мешают идти к цели, демотивируют вас, подталкивают к отказу от цели.
6. Составьте календарь целей. Для каждой задачи, выделенной на 4 этапе, определите срок выполнения.
7. Следуйте календарю целей, даже если нет эмоционального подъёма и вдохновения. Это нормально: усталость, нет настроения, возникшие трудности. Главное — продолжать движение.
#центрбехтерев #целеполагание #цель #постановкацелей #психология #мотивация #смыслжизни
24.05.2023 в 17:10
#цитаты для мотивации 💪
#центрбехтерев #цель
19.05.2023 в 16:22
Кожа теряет защиту. Так можно сказать, рассматривая влияние регулярного употребления алкоголя с учётом фактора солнечного излучения. Сейчас его активность повышается, и даже в пасмурном Петербурге солнце всё чаще выглядывает из-за туч.
Ацетальдегид — то, что остаётся в организме после распада этанола. В первую очередь это вещество бьёт по состоянию печени. Даже при небольшом, но ежедневном потреблении спиртного, функция печени нарушается, что означает недостаточную фильтрацию крови от вредных веществ. Таким образом, ацетальдегид постепенно всё в больших количествах распространяется по организму.
Влияя на состояние кожи, вредные вещества становятся причиной снижения её иммунитета. С этого момента кожа более подвержена инфекционным заболеваниям, развитию дерматитов, экзем, появлению комедонов, розовых угрей, волдырей. Нарушается кровоснабжение. Стенки сосудов утончаются, и появляются такие симптомы, как покраснения и сетчатые телеангиэктазии, которые часто располагаются в области щёк, скул и носогубного треугольника.
В продолжение ко всему кожа становится очень чувствительной, появляется и постепенно усиливается зуд, повышается склонность к гиперпигментации. Всё это — последствия регулярного распития алкоголя и, тем более, злоупотребления. В свою очередь действие ультрафиолета, а также инфракрасного излучения на кожу без соответствующей защиты оказывает схожее действие: ускоряет процессы гибели клеток, провоцирует пигментацию, сухость, повышает риск рака кожи. В совокупности оба фактора губительны для кожи и существенно влияют на эстетический фактор: покраснения и пигментные пятна на лице, одутловатость, шелушение, раздражение, ускоренное старение кожи, появление новообразований.
Говоря о подобных последствиях, мы подразумеваем почти ежедневное употребление ударных доз алкоголя: 60–70г для женщин и 70–90г — для мужчин. Кроме снижения уровня потребляемого алкоголя, важно защищать кожу кремом с высоким фактором защиты — 30–50 SPF и по возможности находиться меньше времени под открытым солнцем. Также стоит проконсультироваться с врачом на предмет медикаментозной поддержки печени и включить в рацион продукты, богатые омега-з, витаминами А, Е, С.
#центрбехтерев #здоровьекожи #вредалкоголя #защитакожи #лечениеалкоголизма
16.05.2023 в 12:47
В стационар увезли в тот же день, как позвонил. Первый день пролетел быстро: осмотр, анализы, консультация нарколога. Обсуждали в целом очевидные вещи: что надо признать проблему, что здоровье сыпется, затронули тему кодирования. Позже прокапали, чтобы подготовить к процедуре, и оставили в палате. Остаток недели суматохи вокруг меня уже не было: редко заглядывал врач или медсестра. Снова появилось чувство, что вроде что-то должен делать, но не делаю, хотя, признаться честно, в больнице это переживалось всё же легче. Вроде как была уважительная причина бездействовать.
Через неделю в стационаре чувствовал себя ощутимо лучше. Уже и забыл, что значит быть полностью трезвым и даже без похмелья. Подшился Эспералем на полгода. Нарколог предупредил, что распитие грозит сильным отравлением вплоть до реанимации. Молча кивнул и взял на заметку. На тот момент была уверенность, что к спиртному уже не потянет, так как был чист, как стёклышко. На последней консультации врач также порекомендовал курс работы с психологом или психотерапевтом, но я в этом смысла не видел, поэтому деликатно промолчал и поспешил домой.
На пути домой уже строил планы: порыться в вакансиях, позвонить родителям, жене, навести порядок. Вроде как даже вдохновился немного на новую жизнь. Но как только переступил порог понял, что не всё так просто. Дома меня встретил спёртый, пропитанный запахом алкоголя воздух, и одиночество, в котором я пребывал последнее время, снова навалилось на меня тяжёлым грузом. Руки опустились, планы откатились на второй план. Я стоял в центре запущенной грязной комнаты и не понимал, что делать. В голове появилась уже знакомая мысль, которая обычно давала ответ на этот вопрос — выпить и забыться. Я надеялся, что эта мысль уже никогда не появится, но, как оказалось, волшебных пилюль нет, и мне тоже придётся потрудиться.
Месяц держался молодцом. Всё-таки навёл порядок в квартире и даже попытался найти работу. Но спал плохо. По ночам давило одиночество и какая-то безысходность. Я думал, я сильнее. К концу второго месяца что-то во мне перемкнуло. Решил, что от бутылки слабоалкогольного со мной ничего не будет, и в тот же вечер по скорой с отравлением отправился в больницу. Сорвался.
Продолжение истории в следующих постах.
Подписывайтесь!
#центрбехтерев #наркология #историязависимости #алкоголизм
12.05.2023 в 11:13
Гнев к обидчику и жалость к себе, когда уже ничего не изменишь — вот что значит чувство обиды на человека в большинстве случаев. Испытывать обиду неприятно, но в целом нормально, если это не является образом жизни и мышления. У каждого из нас есть свои ожидания, которые по каким-то причинам не оправдываются, и это противоречие нередко вызывает боль, чувство жалости к себе, обиду на того, кто поставил нас в такое положение.
Если человек склонен регулярно обижаться, в том числе, использовать это состояние как способ добиться своего, мы говорим об обидчивости как о черте характера, что хуже с точки зрения эффективного общения и решения проблем. Обидчивость можно скорректировать, работая с психологом.
Ментальная обида — часть темперамента, постоянная характеристика человека. В психологии причинами возникновения ментальной обиды людей могут быть особенности ментального здоровья и окружения в период взросления человека, его становления. Скорректировать ментальную обиду сложнее, чем обидчивость — потребуется больше времени.
Важно понимать, что обидчивость — это проявление детского ЭГО-состояния, то есть нашего внутреннего ребёнка. Желание же прояснить ситуацию и решить проблему — это мышление зрелого человека.
📋 Основные причины, почему возникает обида
Чувство обиды появляется как по психологическим, так и из-за физиологических/эндогенных причин. Выделим 5 основных факторов:
1. Манипуляция — отработанный механизм, используемый с целью вызвать чувство вины и/или получить желаемое. Может быть как сознательным, так и бессознательным.
2. Неумение прощать, или неосознанная манипуляция. В таких случаях обида может сохраняться без видимой причины.
3. Неоправданные ожидания относительно кого-то или чего-то.
4. Психические расстройства, заболевания центральной нервной системы, заболевания пожилого возраста.
5. Сильный стресс. Усталость — временный триггер к обиде.
Плохо, когда обида не прорабатывается — это мешает человеку быть счастливым, подрывает его психическое и физическое здоровье. Справиться с обидой поможет психолог. В случае с обидчивостью, связанной с болезнями, помогут психиатр и/или психотерапевт.
#центрбехтерев #обида #причиныобид #ментальноездоровье #психология #чувствообиды
11.05.2023 в 12:30
👨⚕ 50% алкогольных смертей — это сердечно-сосудистые заболевания, рак и цирроз печени. Отрицательное влияние/вред алкоголя на сердечно-сосудистую систему доказано многочисленными медицинскими исследованиями. Прежде всего, речь идёт о высоком проценте развития у зависимых алкогольной кардиомиопатии — поражения сердца, вызванного токсическим действием этанола на сердечную мышцу. Особенно высок рис этого заболевания у людей на фоне хронического алкоголизма с запойными периодами. Но его можно излечить. Курс восстановления занимает не менее 3-х лет.
📋 Воздействие алкоголя на сердечный ритм
Здоровый человек в первые часы после употребления спиртного чувствует прилив тепла. Что вызвано ускоренным сердцебиением и расширением сосудов. Однако спустя какое-то время действие алкоголя оказывает обратный эффект: сосуды сужаются, кровоток замедляется. В норме человек хорошо переносит этот перепад. Но при регулярном распитии выносливость сердечно-сосудистой системы снижается, эластичность сосудов падает, развивается аритмия, тахикардия. Когда ритм сердца сбивается, человек может испытывать одышку, дискомфорт, боль в грудине. Это состояние также может спровоцировать сильное волнение, паническую атаку.
Резкая отмена длительного употребления, как правило, усугубляет состояние пьющего, повышая риски развития ишемических нарушений: болезни сердца, инсульта и других. Только под наблюдением врача-нарколога можно избежать тяжёлых последствий синдрома отмены алкоголя. Один из важных шагов на этом пути — детоксикация организма.
📋 Сердечно-сосудистые заболевания и нарушения, вызванные алкоголем:
• Геморрагический инсульт;
• Ишемический инсульт;
• Инфаркт миокарда;
• Артериальная гипертензия — высокое артериальное давление (что само по себе является фактором риска наступления инсульта);
• Гипергликемия — высокий уровень сахара в крови;
• Высокие уровень холестерина в крови.
Иногда пациенты нарколога спрашивают, можно ли пить какие-то определённые виды алкоголя при сердечных заболеваниях. Отвечаем: нельзя ни в каком виде — токсичное действие алкоголя на сердечно-сосудистую систему составляет прямую угрозу для здоровья и жизни человека, тем более при уже имеющихся патологиях.
#центрбехтерев #влияениеалкоголя #вредалкоголя #последствияалкоголизма #здоровьесердца #алкогольныеболезни #лечениезависимости #наркологспб
10.05.2023 в 11:44
#цитаты для мотивации 💪
#центрбехтерев #цель
09.05.2023 в 09:48
78-й День Победы! ⭐ 💐 Мы всё ещё помним, как важен этот день. Мы знаем, как важно именно сейчас помнить о ценности свободы, жизни, мира. Поздравляем вас с 9 мая! Желаем, чтобы чистое небо☀ вдохновляло на подвиги, чтобы мир был в вашем доме и вашем сердце. Поздравляем и благодарим ветеранов, дошедших до сегодняшнего дня под марш Победы. Поздравляем всех причастных, кто заботится о мире сегодня. Здоровья вам и вашим близким. С праздником! 🎈✨🎉
С уважением, команда МЦ БЕХТЕРЕВ!
#центрбехтерев #деньпобеды #9мая
05.05.2023 в 12:30
Паническая атака (ПА) возникает внезапно и зачастую без видимой причины, поэтому человек не всегда может объяснить, почему в определённый момент ему стало плохо. Средним возрастом проявления панических атак считается период 25–35 лет, однако у мужчин и женщин 50–60 лет по тем же причинам, что и у молодых людей, подобные приступы также встречаются.
Кратко о симптомах ПА:
• повышение давления;
• тахикардия;
• боль в груди;
• сдавление в области сердца;
• затруднённое дыхание;
• одышка;
• потеря ориентации в пространстве.
От чего возникают панические атаки
Истинные причины возникновения панических атак у мужчин и женщин пока не известны. Но существует ряд гипотез, которые рассматриваются специалистами, занимающимися лечением тревожных расстройств.
1. Избыток катехоламина — биологического стимулятора, вырабатываемого надпочечниками.
2. Наследственность. Порядка 20% случаев — это пациенты, близкие родственников которых также страдают от панических атак.
3. Внутриличностный конфликт, требующий разрядки. Можно проработать с помощью психоанализа.
4. Поведенческий фактор. Например, выброс адреналина в результате ситуации угрозы жизни.
5. Когнитивная теория. Основана на ошибках мышления и склонности человека к преувеличению опасности, отрицательных последствий и других факторов.
Вне зависимости от предполагаемой причины появления панической атаки у человека, приступ может быть самостоятельным либо являться симптомом другого психологического или физиологического нарушения. Не всегда причины панических атак кроются в психической сфере. Они могут сопровождать эндокринологические, сердечно-сосудистые заболевания, ревматические болезни.
Страх — одна из основных причин/триггеров панической атаки у подростков и взрослых пациентов. Соответственно приступ страха, сильной тревоги, длительная стрессовая ситуация могут послужить проявлению ПА.
Паническая атака может возникнуть без причины. В этом случае считается, что есть органические нарушения в головном мозге и нервной системе. В таких случаях, кроме психиатра, обязательна консультация невролога.
#центрбехтерев #паническиеатаки #психиатрия #психология #лечениепаническихатак #причиныпаническихатак #страх #паника
04.05.2023 в 12:30
Диета против алкоголизма? Отчасти это возможно. Правильное питание поможет в борьбе с зависимостью, но не как самостоятельное средство, а как вспомогательное. Прежде всего, следует максимально сократить употребление продуктов-провокаторов, усугубляющих тягу к алкоголю: сладости, копчёности, все виды лёгких углеводов, кофе и другие кофеин содержащие напитки, энергетики. Эти продукты мешают эффективно бороться с зависимостью, так как провоцируют скачки уровня глюкозы в крови, нагружают печень, препятствуя переработке жиров, возбуждают нервную систему, зачастую приводя к приступам раздражительности. Они в свою очередь запускают уже закрепившиеся триггеры, в которых успокоительным является алкоголь.
Долгое употребление алкоголя приводит к нарушению функции ЖКТ, поэтому диета должна учитывать возможное наличие развившегося гастрита, язвы желудка, и, в целом, раздражённости слизистых пищевода, желудка и кишечника. В таких случаях рекомендуется придерживаться диеты «Стол №1». В основе такого питания блюда, приготовленные на пару, молочные продукты, кисели, протёртые супы. Под запретом: бобовые, пшено, капуста, лук, чеснок, редис, репа, шпинат, щавель, грибы, чёрный хлеб, сдоба, сырые яйца, жирные мясные и рыбные бульоны. Для супов, как правило используются второй или третий бульон.
Питание при лечении алкоголизма должно быть полноценным, чтобы организм имел возможность как можно быстрее восстановиться. С этой целью в рацион также важно включить продукты, богатые омега-3 жирами либо добавки с ними. Этот компонент способствует восстановлению клеток головного мозга, которые при злоупотреблении страдают в первую очередь.
При алкоголизме из организма активно выводится калий и кальций, поэтому в рацион стоит добавить бананы и хурму. При критически низких показателях эти веществ в организме также рекомендуется дополнительный приём витаминных добавок. Эластичность сосудов и деятельность сердечно-сосудистой системы, а также состояние кожи помогут улучшить продукты, богатые витамины А, С, Е: морковь, тыква, апельсины и другие рыжие фрукты, овощи, ягоды.
Составить оптимальную диету при лечении алкоголизма с учётом индивидуальных особенностей здоровья вам поможет лечащий врач.
#центрбехтерев #алкоголизм #лечениеалкоголизма #питаниеприалкоголизме #диетаприалкоголизме
28.04.2023 в 11:09
…Как же не хочется идти к врачу! Собирался долго, мучительно. Уговаривал себя всеми правдами и неправдами. И только мне удавалось убедить себя, что пора ложиться в клинику, звонили родители и заводили один и тот же разговор о том, что я опустился, и пора «что-то делать». Я автоматически со всем соглашался, а внутри чувствовал сопротивление: вроде как не хотелось делать по чьей-то указке, как будто я ребёнок и ничего не понимаю. Но очередной запой, три бессонные ночи и тяжёлое похмелье с выворачиванием наизнанку подтолкнули меня к решительным действиям. Устал. Чуть стало полегче, набрал номер клиники и заказал на дом капельницу. Уже было всё равно, кто и как — лишь бы выдернул меня из этого полумёртвого состояния.
После процедуры довольно быстро пришёл в себя, но ребята из выездной службы объяснили, что одной капельницей не обойтись. Лучший вариант лечь в клинику и пройти курс реабилитации. Поговорили о кодировании. Сказали, если хочу подшивку, надо, минимум, 5 дней прожить без употребления. Поймал себя на мысли, что даже один день без алкоголя уже казался мне бессмысленным, пять дней трезвости — были невыполнимой задачей. Пока думал о том, кодироваться или нет, перебрал все возможные аргументы в пользу лечения, но не мог найти самого главного — моей личной мотивации. Я понимал, что лечиться надо, но желания и сил действовать просто не было. Решил продержаться без выпивки хотя бы один день.
Самой первой проблемой в день трезвости неожиданно стало мучительное безделье. Я не понимал, куда себя деть, что делать. От апатии до гнева, когда раздражало даже пение птиц за окном — весь спектр эмоций. Пытаясь найти себе место, то тупо лежал на кровати, то пытался смотреть фильм, то делал попытки к уборке в изрядно уже запущенной квартире, то бросался было к компьютеру смотреть вакансии, тут же откладывал это дело и появлялась мысль просто пройтись по улице. Но только я подходил к входной двери, накатывала паника и хотелось только одного — выпить и забыться. Я бы просто уснул, но и этого не мог сделать.
Неужели я и правда болен. Проверил счёт — деньги почти закончились. Занял у родителей. Позвонил в наркологический стационар…
Продолжение истории в следующих постах.
Подписывайтесь!
#центрбехтерев #наркология #историязависимости #алкоголизм
26.04.2023 в 09:24
✏ #цитаты для мотивации
#центрбехтерев #бернардшоу #счастье
20.04.2023 в 09:24
— Что мне скажет врач, чего я сам о себе не знаю! — я не хотел обращаться к наркологу. Сама мысль о том, что я должен попросить о помощи, хотя был полностью уверен, что справлюсь сам, раздражала также, как регулярные намёки родных на то, что я потерял контроль над ситуацией. И ещё больше меня раздражало то, что все вокруг, судя по всему, теперь решили взять контроль надо мной в свои руки. Меня злило, что я — взрослый, я — мужчина, но как будто абсолютно беспомощный и ни на что не способный в глазах окружающих.
Конечно, я понимал, что ситуация хуже некуда, и от того, что мне об это напоминали по несколько раз на дню, лучше не становилось. В конце концов, я отказывался от помощи просто потому что отказывался, просто потому что не хотел соглашаться. Между тем запои продолжились. Теперь я просто пытался напиться и забыться. Отогнать от себя мысли, что всё летит к чёрту, что в таком состоянии работы мне не найти, а не «в таком состоянии» я уже практически не бываю. Пытался работать из дома, брать заказы на фрилансе, но голова не слушалась. Не мог сосредоточиться. Снова прикладывался к стакану. Срывал заказы и…
Пил тихо, но много. Счастьем было, если сразу отключался, чтобы не слышать ни чьих уговоров и упрёков. И несмотря на то, что не буянил, спустя полгода после увольнения, жена поставила вопрос о разводе, если всерьёз не задумаюсь о лечении. От неожиданности стал возмущаться и винить супругу в том, что, когда у меня начались проблемы, она меня просто бросает. Разговор на повышенных тонах быстро перерос в скандал. Нервы сдали. Почувствовал, как злоба выплёскивается наружу. Первый раз в жизни грубо толкнул жену, от чего она споткнулась и упала. В тот же вечер она уехала к родителям. Я остался один с полным непониманием того, что произошло.
В этот вечер я, наконец, задумался о том, что мне нужна квалифицированная помощь. Сам я не выплыву. Но я был не уверен в том, будет ли толк во всём этом мероприятии. Может, лучше просто забыться? Оставить всё как есть и к чёрту! С этими мыслями снова полез за бутылкой и стал «заливать горе» с новой силой, как будто бы хотел таким образом наказать всех, кто не хотел понять, как мне плохо. Хотел наказать всех, а наказал себя…
Продолжение истории в следующих постах.
Подписывайтесь! 👍
#историизависимых #иторииобалкоголизме #историиалкоголиков #центрбехтерев
19.04.2023 в 09:24
✏ #цитаты для мотивации
#центрбехтерев #джонлокк #счастье
14.04.2023 в 14:39
Возвращение в офис раскрыло карты: у меня проблемы с алкоголем. После пандемии пришлось осознать, что отказ от дневного употребления даётся крайне тяжело. Бросало в пот, постоянно тошнило, начали трястись руки. Стыдно было общаться с коллегами. Старался быстро ретироваться, показаться сверхзанятым, а потом стал прятаться в туалете, чтобы опохмелиться и вернуть контроль над руками. Скрыть проблему не удалось. Стал ловить на себе косые взгляды… или мне только казалось, но отношения в коллективе стали напряжёнными. А потом меня вызвал к себе руководитель отдела и поставил ультиматум, мол видно, что пьёшь, или берёшь себя в руки или увольняешься. Пообещал, что исправлюсь, но недооценил силу своей зависимости.
К тому же, дома совсем стало плохо: только и слышал от жены «тебя же уволят, ты что не понимаешь?». А я-то понимаю, да только поделать уже ничего не могу. К похмелью прибавилась бессонница, и выезд в офис стал настоящим испытанием. Конечно, руководитель нянчиться со мной не стал, попросил по собственному либо уволит по статье. Написал заявление. Психанул. И в тот же вечер ушёл в свой первый запой.
Три дня, как в тумане. Помню только, как было паршиво и собственную злость. Казалось, что все и всё против меня. Пытался забыться во сне, но был где-то между сном и пробуждением. Голова ходила ходуном. Жена что-то говорила, наверное, пыталась привести в чувства. Я только помню, как кричал в ответ, а что именно — не помню. Просто хотел, чтобы все отстали, оставили меня в покое.
Когда смог понимать, что происходит вокруг, вместо жены увидел назойливую истеричку, которая не оставляла меня ни на минуту и постоянно предъявляла мне какие-то претензии. Потом позвонили родители, стали взывать к моей совести, говорить, что я опустился и дальше ничего хорошего уже не жди, если не предпринять меры. Меры! Гипноз, кодировка? На тот момент всё это мне казалось абсолютным бредом. Да и нет у меня никаких проблем! Дал слабину. Сейчас высплюсь, возьму себя в руки, найду новую работу. Мне надо просто немного отдохнуть, и чтобы мозг никто не выносил, а не вот это вот всё.
Но, проснувшись однажды утром, понял, что исправлять надо, куда больше, чем я представлял….
Продолжение истории в следующих постах.
Подписывайтесь! 👍
#психология #жизнь #алкоголизм #санктпетербург #наркология #саморазвитие #нарколог #лечениеалкогольнойзависимости #лечениеалкоголизма #психологияжизни #алкоголизмлечение #зависимость #наркологическийцентр #реабилитацияалкоголиков #реабилитациязависимых #историиизжизни #реальныеистории #историизависимых #иторииобалкоголизме #историиалкоголиков #центрбехтерев
12.04.2023 в 18:15
Здоровье ребёнка в ваших руках. Буквально. Безалкогольное пиво, один бокал шампанского, крепкое спиртное каждый день, раз в неделю, месяц — неважно. Многочисленные медицинские исследования доказали — алкоголь в любых количествах представляет угрозу для развития плода. Безопасной дозы не существует.
✅ I триместр
Самый ответственный момент с точки зрения сохранения наступившей беременности и формирования центральной нервной системы будущего ребенка. Алкоголь, употребляемый в этот период, очень быстро проникает к не защищённому эмбриону. Алкогольная интоксикация в первом триместре приводит к разрушению ещё несформировавшегося головного мозга и впоследствии, если беременность сохранится, становится причиной таких патологий, как микроцефалия, гидроцефалия, олигофрения, а также проблем с умственным развитием, асоциальным поведением и другими нарушениями.
✅ II триместр
При регулярном употреблении алкоголя во время беременности во втором триместре можно говорить о высокой вероятности развития фетального алкогольного синдрома (ФАС) у плода. Это значит, что будущий ребёнок столкнётся с рядом специфических расстройств, характерных для данного синдрома: дефицит роста и веса, аномалии развития, отставание в развитии.
📋 Внешность ребёнка также приобретёт черты ФАС:
• Меньший размер черепа относительно нормы;
• Широкая плоская переносица, короткий нос;
• Тонкая верхняя губа;
• Отсутствие желобка над верхней губой;
• Небольшой размер глаз, короткая и узкая глазная щель;
• Недоразвитие верхней и нижней челюсти;
• Расщепление нёба.
Первый и второй триместр сохраняется высокий риск выкидыша.
✅ III триместр
Употребление на поздних сроках создаёт условия для развития гипоксии плода, которая может привести к его гибели. Также возможно развитие желтухи и патологий центральной нервной системы. В результате ребёнок рождается очень слабым, умственное развитие замедлено, и есть вероятность невралгий, эпилепсии и других неврологических заболеваний.
На данном этапе при злоупотреблении алкоголем появляется риск преждевременных родов и мертворождения.
👨⚕ Лечение алкоголизма во время беременности возможно. Этим занимаются врачи-наркологи. Вынашивая ребёнка, можно кодироваться и проводить детоксикацию при опьянении.
#беременностьиалкоголизм #алкогольприбеременности #центрбехтерев #алкоголизмбеременных #лечениеалкоголизма #лечениезависимости #последствияалкоголизма #фетальныйалкогольныйсиндром
07.04.2023 в 15:02
Я хочу выпить и расслабиться. Разве это не нормально? По крайней мере, никогда не видел проблем в том, чтобы выпить бутылку пива вечером после работы или отдохнуть как следует на выходных. Отвлечься от забот и просто… ни о чём не думать. Все эти заботы: работа допоздна, кредиты, на что сделать ремонт, оплатить квартиру и прочее, и прочее…
К тому же вся эта история с алкоголем. Я хочу сказать, сложно воспринимать это не как норму, когда лет с 15 ты уже знаешь, что такое выпить с друзьями по бутылке пива втихаря от взрослых. Ощущение маленького праздника и свободы от родительского контроля быстро привязывается к тебе, и желание почувствовать эту свободу становится всё более настойчивым. А потом тебе 16, 17, 18 лет. Дискотеки, вписки, вечеринки в общаге универа. Все вокруг чего-то требуют: преподаватели, родители, общество, твои собственные амбиции. Стресс, стресс, стресс — и понеслось. Без алкогольных загулов уже и жизнь не мила. И если, кроме спиртного ты уже не попробовал чего потяжелее, считай, повезло.
В таком режиме я лет 20 употребляю. Кажется, что отдых без алкоголя невозможен в принципе. Смешно и страшно признаться, что с некоторыми людьми и не поговорить толком, если вы не выпили по бокалу чего-нибудь горячительного. Вроде как язык развязывается и быстрее о деле договариваешься. Вот и получается, что вроде и взрослый уже, и с работой, семья, но, чем дальше, тем привязка к алкоголю всё сильнее. Никогда не думал, что стану таким. Отце всю жизнь пропил. Я его ненавидел за это. Клялся, что таким не буду, но стал таким же… почти.
А тут ещё пандемия началась. Два года дома просидел. С женой скандалы каждую неделю. Никуда толком не выйти. Стал употреблять не только по выходным, но и по будням в течение дня, благо начальство не видит. Честно признаться, всё бесило и ничего уже не хотелось. Какой-то ступор, и только раздражение во всём.
Пандемия закончилась. Думал, пережили, можно двигаться дальше. Но стало ещё хуже….
Продолжение истории в следующих постах.
Подписывайтесь! 👍
#психология #жизнь #алкоголизм #санктпетербург #наркология #саморазвитие #нарколог #лечениеалкогольнойзависимости #лечениеалкоголизма #психологияжизни #алкоголизмлечение #зависимость #наркологическийцентр #реабилитацияалкоголиков #реабилитациязависимых #историиизжизни #реальныеистории #историизависимых #иторииобалкоголизме #историиалкоголиков #центрбехтерев
05.04.2023 в 14:38
Фильмы, которые мотивируют. 🎬Специальная подборка для вас, чтобы с пользой провести вечер или предстоящие выходные.
Смотрели какие-нибудь фильмы из подборки?
#фильмы #подборкафильмов #посмотретьнавыходных #мотивирующиефильмы #вдохновляющиефильмы #мотивация #саморазвитие #самопознание #центрбехтерев #мирныйвоин #авдушеятанцую #корочеговоря #крупнаярыба #топфильмов #интересныефильмы #смотретьфильмы #кино #люблюкино #вдохновляющеекино #мотивирующеекино #здесьисейчас #киноман #психология #досуг
31.03.2023 в 11:36
Окситоцин — гормон социализации. Производится центральной и периферической нервной системой. Ключевая роль этого гормона в физиологии человека — активация маточных сокращений во время родов. Также препараты окситоцина применяются для остановки и профилактики маточных кровотечений.
Гормоном социальности окситоцин называется, так как именно его действие регулирует взаимоотношения человека в социальной группе: семье, коллективе, компании друзей или незнакомых людей. В зависимости от основной цели и степени близости между людьми, окситоцин укрепляет связи, отвечая за такие чувства, как сочувствие, эмпатия, привязанность, либо помогает отстоять своё положение в социальной группе, например, с помощью агрессии при видимой конкуренции.
Считается, что с возрастом уровень окситоцина увеличивается, и пожилые люди более склонны к сочувствию, сопереживанию, жалости, желанию оказать помощь.
📋 Роль окситоцина:
• Помогает родоразрешению;
• Влияет на сокращение грудных протоков и выводу грудного молока;
• Формирует и закрепляет связь мать-ребёнок сразу после родов;
• Участвует в процессе регенерации мышц, омолаживает их;
• Оказывает чувство удовлетворения, уменьшения тревоги и ощущения спокойствия рядом с партнёром;
• Участвует в процессах сексуального возбуждения, в большом количестве выделяется в кровь после оргазма.
Согласно опытам на мышах, окситоцин снижает восприимчивость к алкоголю, что потенциально можно использовать в новых методах лечения алкоголизма.
📋 Симптомы недостатка окситоцина:
• Постоянная раздражительность;
• Потеря эмпатии;
• Не характерные ссоры с близкими и родственниками, ухудшение отношений;
• Развитие депрессии;
• Хронический стресс и усталость.
Получить из продуктов окситоцин невозможно. Чтобы его количество в организме оставалось на необходимом уровне, важно поддерживать полноценность рациона, в частности с точки зрения употребления аминокислот. Также важно следить за уровнем стресса, полноценно отдыхать физически и эмоционально. Если возникают проблемы в отношениях с близкими, стоит сделать небольшой перерыв в общении. Серьёзные столкновения и споры стоит решать за спокойными обсуждениями и/или с помощью психолога.
#центрбехтерев #окситоцин #гормоны #гормонокситоцин #гормонлюбви #гормонсоциальности #гормондоверия
30.03.2023 в 11:20
Провокация к трезвости
Процедура кодирования с провокацией — метод запретительного лечения, основанный на формировании у пациента отвращения к употреблению алкоголя. Как правило, применяется при кодировании препаратами Дисульфирама. Показан при развитой алкогольной зависимости. На 2 и 3 стадии заболевания.
Метод кодировки с провокацией рекомендован, когда пациент имеет низкую мотивацию к лечению. Если зависимость имеет высокую степень тяжести, ранее безуспешно применялись другие методы кодирования, зависимому может быть предложена двойная, усиленная блокировка с проведением провокации.
Что же такое ПРОВОКАЦИЯ. Под этим словом подразумевается проба с этанолом, которая проводится после проведения процедуры кодирования. Препарат вводится внутривенно, внутримышечно или вшивается в виде капсулы под лопатку. В зависимости от индивидуальных показаний провокация проводится в день кодирования либо спустя несколько дней. Для этого сначала разбавленным спиртом обрабатывается небольшой участок кожи. При незначительном проявлении характерных симптомов пациенту дают вдохнуть пары этанола.
ВАЖНО. Провокация должна проводиться в стационаре под наблюдением лечащего врача и медсестры, которые смогут своевременно оказать помощь при наступлении реакции организма на этанол под действием Дисульфирама.
Реакция организма на провокацию:
• Появление красных пятен на коже;
• Подступление жара к лицу, шее, рукам;
• Тошнота, рвота;
• Резкое наступление слабости, головокружения;
• Учащённое затруднённое дыхание;
• Учащённое сердцебиение;
• Обострение страхов, чувство паники;
• Повышение давления.
Под контролем специалиста отрицательная реакция на пробу этанола оперативно устраняется: пациент получает необходимую помощь. Таким образом, проверяется действие кодировки и происходит наглядная демонстрация того, что будет после употребления алкоголя.
В течение первых дней после кодирования с провокацией нельзя контактировать с парами этанола, в том числе, посещать застолья или бары. Употребление алкоголя до завершения срока кодирования может привести к необратимым нарушениям здоровья.
#центрбехтерев #кодирование #провокация #запретительнаятерапия #лечениеалкоголизма #противорецидивнаятерапия #кодировкабехтерев
24.03.2023 в 11:35
#цитаты #мотивация #вдохновение #энштейн #альбертэнштейн #центрбехтерев
23.03.2023 в 11:35
🤰🤱 Возможно ли кодирование от алкоголя во время беременности?
👨⚕ Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть два фактора:
• Насколько важна в конкретной ситуации именно лекарственная противорецидивная терапия и можно ли её заменить;
• Превышает ли польза от кодирования возможный вред здоровью пациентки и плоду (рассматривается исходя из состояния здоровья на момент обращения к врачу и клинических противопоказаний к применению препарата).
✅ ГИПНОТЕРАПИЯ
Кодирование беременных с помощью гипноза исключает возможные побочные эффекты лекарственных препаратов, однако данный метод не всегда эффективен. Подойдёт он пациентке или нет, определяет психиатр/психиатр-нарколог на консультации.
✅ ЭСПЕРАЛЬ
Кодирование этим препаратом в период беременности и грудного вскармливания противопоказано.
✅ ВИВИТРОЛ
Противорецидивная терапия у беременных Вивитролом возможна и должна осуществляться под наблюдением врача акушера-гинеколога и лечащего психиатра-нарколога. После родов возможность продолжения терапии рассматривается, исходя из важности противорецидивной терапии для матери: препарат отменяется на время кормления грудью либо кормление грудью не допускается во время приёма Вивитрола.
Особое внимание на период лечения алкоголизма Вивитролом у беременных уделяется работе печени и почек. Если у женщины есть хронические заболевания этих органов, терапия Вивитролом может встать под вопросом. Важный критерий подбора противорецидивной терапии в данном случае — индивидуальной подход к каждой беременной пациентке, борющейся с алкоголизмом.
👨⚕📋 При обращении на поздних сроках беременности приоритетом в лечении алкоголизма является работа с психиатром/психотерапевтом, гипнотерапия, и очищающие капельницы
#кодирование #лечениеалкоголизма #центрбехтерев #алкоголизмбеременных #кодированиебеременных #лечениезависимости #наркология
17.03.2023 в 11:00
Серотонин — гормон и нейромедиатор, который синтезируется организмом. Участвует во множестве биохимических процессов. Называется «гормоном счастья», так как отвечает за чувство наслаждения и эйфории. Общая продолжительность жизни, стрессоустойчивость, иммунитет также зависят от него.
📋 Обменные процессы серотонина происходят в ЖКТ, головном и спинном мозге. В организме отвечает за:
• Пищевое поведение;
• Нормализацию температуры тела;
• Активность кишечника;
• Моторику гладких мышц, в частности, в бронхах и матке;
• Тонус сосудов сердца;
• Выраженность психических проявлений (тревоги, раздражительности и других);
• Эндокринные и метаболические процессы;
• Нормализацию цикла сна/бодрствования;
• Работу рвотных центров;
• Сексуальное поведение.
В основе многих психических и неврологических нарушений — сбои в обмене серотонина, что приводит к ухудшению передачи нервного импульса в клетках головного мозга. Искусственное изменение уровня серотонина, например, с помощью психотропных средств, сопровождается повышением аппетита, усилением полового влечения, эйфорией и галлюцинациями. Со временем это неизбежно приводит к психопатологиям: биполярному расстройству, вспышкам агрессии, скрытой депрессии и другим.
📋 Симптомы недостатка серотонина:
• Нарушения пищевого поведения: переедание, тяга к сладкому, РПП (анорексия, булимия);
• Проблемы с пищеварением, ухудшение работы кишечника;
• Слабость в мышцах;
• Часто болеете;
• Сонливость днём, ночью — плохое засыпание;
• Склонность к тревоге, раздражительности, апатии, усталости, депрессии;
• Мигрень;
• Нарушения памяти, концентрации.
📋 Поддерживать уровень серотонина в организме можно самостоятельно:
• Обогатив питание триптофаном: орехи (миндаль, кешью, арахис), творог, голландский сыр, курица, горох, фасоль, сельдь и другие продукты;
• Регулярно принимая солнечные ванны — ультрафиолет важен для синтеза серотонина;
• Восстановив режим сна/бодрствования, работы/отдыха.
При продолжительном проявлении симптомов недостатка серотонина, развитии депрессии, необходимо проконсультироваться с психиатром/психотерапевтом. При внутренних нарушениях синтеза серотонина могут быть назначены препараты, которые помогут восполнить недостаток этого вещества.
#центрбехтерев #серотонин #гормонсеротонин #гормонысчастья #эндорфины #психиатрия #лечениедепрессии #лечениетревожныхрасстройств
10.03.2023 в 11:30
#цитаты #бернардшоу #центрбехтерев #мотивация #вдохновение #саморазвитие
08.03.2023 в 10:30
Дорогие женщины! 💐✨
Поздравляем вас с самым весенним и нежным праздником — 8 Марта! Желаем вам, чтобы каждый день вашей жизни был наполнен любовью ❤ и уважением, а каждый вечер — теплом и заботой близких людей.
Пусть на вашем пути будет меньше препятствий, но больше радостных моментов и сюрпризов 🎁. Желаем, чтобы вы всегда чувствовали свою важность и ценность в этом мире! С праздником! 🎉
#8марта #международныйженскийдень #центрбехтерев
03.03.2023 в 16:33
Мотивация — ключевой фактор, подогреваемый дофамином.
Дофамин — гормон и нейромедиатор, то есть он может вырабатываться организмом и участвует в передаче импульсов между нейронами мозга. Проще говоря, он помогает клеткам мозга связываться друг с другом.
Дофамин сам по себе не приносит чувства удовлетворения/удовольствия, но «заставляет» предвкушать его, тем самым повышая мотивацию человека к конкретному действию. Выработка этого нейромедиатора происходит, как правило, перед тем действием или событием, которое, по личному опыту человека, было приятным (мотивация) либо, наоборот, отвратительным (защита).
📋 Дофамин отвечает за формирование:
• Чувства привязанности и любви;
• Верности в супружеских отношениях;
• Способности к обучению, восприятию и анализу информации;
• Быстрому реагированию/адаптации в стрессовых условиях;
• Стрессоустойчивости;
• Способности организма к психическому и физическому восстановлению.
📋 Недостаток дофамина, как правило, возникает:
• Из-за приема наркотиков, лекарственных стимуляторов без врачебного контроля;
• Алкоголизма и других форм зависимостей;
• В результате развития шизофрении, Болезни Паркинсона;
• Гормонального дисбаланса;
• Малоподвижного образа жизни.
📋 Симптомы недостатка дофамина:
• Невнимательность, потеря концентрации;
• Сложности в письме и чтении;
• Снижение либидо;
• Повышенная усталость, постоянная сонливость;
• Постоянное чувство тревоги;
• Деперсонализация (всё как будто не со мной происходит, как будто бы сон);
• Низкая мотивация;
• Развитие депрессивного синдрома.
Самостоятельно повысить уровень дофамина можно, позаботившись о личной организации: полноценное питание, свежий воздух, позитивные занятия и общение, полноценный сон и отдых, физическая активность, удовлетворение потребностей и достижение отложенных целей. Но не всегда это возможно, так как недостаток дофамина может быть спровоцирован развитием заболевания. И в этом случае без консультации специалиста не обойтись: необходимо записаться к психиатру/психотерапевту. Врач подберёт необходимый препарат, который поможет восполнить недостаток дофамина, и даст ряд рекомендаций, выполнение которых будет способствовать восстановлению его нормального уровня.
#центрбехтерев #дофамин #гормонысчастья #недостатокдофамина #психотерапия #психиатрия #стрессоустойчивость #мотивация #психическиефункции #гормоны #нейромедиаторы
Главное
Гид по велодорожкам вдоль залива
Где провести детский праздник в Петербурге
От пеленок до ДМС: подготовиться к появлению малыша в Петербурге от 120 000 рублей
Качели для взрослых: крутые локации в Петербурге
Агутин на крыше, джазовый Тарантино и ночная вечеринка в Севкабеле: афиша на 2 – 8 июня
Конкурс для всех котоманов Петербурга
Прогноз погоды
+11°..+15°
Лучшее за неделю
