Отзывы о Гнездо аистенка

❤ Старт новой группы курса «Семья» 30 апреля, по вторникам с 11:00 до 16.30 с двумя перерывами. Каждое занятие состоит из трех частей: лекция, практика, тренинг дыхания и расслабления. Программа включает в себя знания из области - медицины, педагогики и психологии. Цель курса: подготовить к родам, уходу, кормлению, воспитанию, изменениям в жизни семьи и восстановлению после родов. После прохождения курса у вас не останется вопросов и страхов. На первом занятии мы дадим вам рабочую тетрадь-конспект, которую вы будете заполнять в ходе обучения. Она станет вашей настольной книгой после родов и на весь первый год. Программа 40 часов или 8 занятий. Стоимость 3000₽ за встречу. Запись по телефону 418-25-52 или на сайте. Мы вам перезвоним.

Как дышать и думать, чтобы в родах было легче? Обсудили эту тему с родителями на встрече «Счастливое ожидание». Спикер - руководитель школы Вантурина Татьяна Борисовна и старт её новой группы курса «Семья» 30.04.24 Современный взгляд на подготовку к материнству - «в интернете все можно найти» 😬, слов нет … Надо просто начать обучение на курсе «Семья» и понять, что в интернете нет: практики, навыков дыхания и расслабления, обратной связи, концентрата полезной и правдивой информации, личного роста/психологической трансформации, поддержки, команды единомышленников, творчества и позитивного настроя.

📝«Воскресная школа для пап» 28 апреля в воскресенье с 11:00 до 16:30 с перерывом. Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя уверенно наедине с ребенком. Лучше понимали и грамотно поддерживали свою жену. План встречи: • Распорядок дня: утренний туалет, ежедневные прогулки, вечернее купание. Отработка практических навыков. • Потребности ребенка первых месяцев жизни. Причины плача. Основные правила воспитания. • Эмоции мамы после родов. Поддержка грудного вскармливания. Профилактика послеродовой депрессии. • Особенности сексуальных отношений во время беременности и после родов. Продолжительность занятия 5,5 часов. Стоимость 4000₽. Запись 418-25-52 или на сайте. Мы вам перезвоним.

«Как изменится жизнь семьи после родов: Я говорю: «фиг знает». Муж, как более опытный в этом вопросе, говорит: «кардинально» 😁 Нам многому нужно будет научиться и ко многому адаптироваться. Сначала это будет большая эра узнавания - знакомства. Не только с новым человеком, который придет в мир, но и с новой мной, и с новыми нами. Как в любом большом переходе, нельзя ожидать, что кто-то из нас останется неизменным. Узнавание-знакомство, какие мы после перехода? Что нам нравится, что не нравится, что нам важно, что нам легко, а где требуется поддержка? И ничего из этого нельзя предположить с точностью сейчас, можно только заложить внутри готовность и любопытство к этой большой неопределенности. И готовность выстраивать новые традиции, привычки, рутины, договоренности, способы и формы заботы друг о друге. Конечно, изменится режим дня. Особенно первое время. Изменится часть привычных рутин, что-то уйдет на время, что-то надолго. Вероятно, изменится распределение обязанностей, как минимум, на какое-то время. Изменятся пропорции тем, на которые мы говорим и о которых думаем. И приоритеты. Уменьшится моя включенность во внешние общие дела и мероприятия. Возможно я смогу (и захочу) что-то делать заочно, но возможно и нет. Изменится уровень свободы: и мой, и мужа. И важно будет давать обоим глотки воздуха - как только это будет возможно. Заранее шлю себе послание в туда: замечать собственный комфорт, ещё внимательнее смотреть в то, что мне хорошо, и что дает ресурс, брать его, просить вслух и прямо о поддержке всегда, когда она нужна. И если когда-то меня настигнет печаль по какой-то прежней жизни, по прежнему уровню свободы - не глушить, не давить и не гнать ее, не стыдить себя за нее. Пусть ей тоже будет место для проживания - наравне с радостью, любовью и нежностью к сыну. Это нормально - испытывать всё сразу. Нормально испытывать самые разные чувства при больших переменах. Пусть всем им будет место. И еще: если будет казаться, что что-то не идет гладко,- это тоже нормально. Любые изменения могут требовать времени чтобы привыкнуть. А пока это приключение и новый уровень игры 💛» ❤️Валерия, готовится к материнству на курсе «Семья».

Курс "Семья" - это ваше спокойствие и уверенность в новой роли. Это роды, которые вам захочется повторить. Это современные знания в области здоровья и воспитания. Это поддержка до и после родов. Это пространство грамотных мам и развитие себя в этой роли. Это сохранение супружеских отношений и отсутствие депрессии после родов. Ближайшие группы: 15.04 по Пн-Чт в 11:00 30.04 по Вт в 11:00 Ценность ваших знаний 3000₽ за занятие 5,5 часов с 2 перерывами в домашней обстановке❤ Курс 8 встреч. В конце каждого занятия тренинг расслабления и родового дыхания. Запись 418-25-52 или на сайте. Мы вам перезвоним.

Татьяна, добрый вечер! Это Александра (от Старостиной Марии Сергеевны). Я хотела поделиться новостью: мы родились 8 апреля в 22:30 👏🏽 3200, 51см Такой красавец! Хотела сказать огромное спасибо вам, вашей школе и всем преподавателям! Мы были с мужем у вас на курсе по родам, я была у Олеси на курсе по ГВ и муж был на курсе для пап у Марии. Курс по родам дал нам столько знаний и уверенности в себе и в этом дне! Когда начались настоящие схватки и ощущения, я искренне долго думала, что это не Оно и в итоге достаточно спокойно произошло раскрытие 4см🙆🏼‍♀️ тут сказали, что это Оно, и тем не менее благодаря дыханию и расслаблению у меня быстро и спокойно произошло раскрытие до 7см, ну а потом был гипнозаплыв в ванной и в итоге период раскрытия я прожила очень хорошо и спокойно! Второй период прошел тоже отлично для первых родов! У меня, если честно, все, как в тумане. Мария Сергеевна сказала, было видно, как я глубоко расслаблялась и набиралась сил между волнами и потугами! И это правда так! Я не чувствовала себя изнеможенной после родов и сейчас самочувствие у меня и у малыша отличное, завтра едем домой! Муж очень сильно помогал и поддерживал, перерезал пуповину 😃 Ко вторым родам буду готовиться только с вашей школой! Спасибо вам за ваш труд и вклад в наше счастливое родительство!

Еду на работу. На эскалаторе маленький мальчик (мне показалось годика 4, может поменьше 🤔) с бабушкой: - А куда мы едем? - На балет - Это что вообще? - Ну там танцуют мужчины с женщинами, я же рассказывала - А дети? - Нет, там взрослые танцуют, они же учились. Там очень красиво, одежда красивая, театр, как дворец. - И говорить нельзя никому, и детям тоже нельзя говорить? - Конечно, будем сидеть и смотреть тихо. Там только танцуют. Мальчик вздохнул (ну так, с сомнением, точно ли ему туда надо). Сегодня в Мариинском в 12.00 был балет «Спящая красавица», продолжительность - 3,5 часа. Вела занятие про развитие мальчиков и этот случайный диалог напомнил рассказать, что когда нет разрядки и смены деятельности - будущий сильный пол начинает либо скучать и засыпать, либо делать что-нибудь, чтобы взбодрить мозг. Поэтому в антракте обязательно разрешите мальчику походить, попрыгать (да, даже в театре, всегда можно найти уголок, где не мешает никому)/поприседать или бегом занять очередь в буфет, пошататься из стороны в сторону и тихонько потолкаться с друзьями (если поход организован с классом). Иначе велик риск уснуть или последовать безудержному желанию постучать ногами по спинке сиденья впереди сидящего. Двигаться — это нормально, научите ребёнка сбрасывать энергию адекватно, когда есть время для этого. Без требований не говорить/не двигаться/не дышать и тогда всем будет комфортно. Преподаватель школы и ведущая занятия по развитию мальчиков и девочек Томашева Олеся Владимировна.

40 минутный курс по организации грудного вскармливания и будущая мама в ловушке - кажется, что всё знаю, подготовилась же. А дальше… Раны на сосках, искры из глаз при кормлении, накладка с роддома, недостаток молока и низкие прибавки в весе, лактостаз и гнойный мастит. То, с чем столкнулась одна и та же кормящая мама. За 40 минут можно бегло пробежаться по основным правилам организации гв. Без подробностей, без нюансов, которых слишком много, когда мы говорим про успешное грудное вскармливание ребенка. Наше занятие длится 4,5 часа ⏰ Мы тренируем правильное прикладывание к груди, чтобы кормить было легко и комфортно. Рассказываем о профилактике и лечении трещин, застоя молока. Разберемся почему пропадает молоко и как сделать так, чтобы ребенку его хватало. Будете знать, как правильно и без осложнений создавать банк грудного молока. О различных способах докорма, в каких случаях он требуется и как его убирать, сохраняя грудное вскармливание. 10 апреля с 11.00 до 15.30 - ведет занятие консультант по кормлению и мама двоих девочек Беляева Мария. Ценность ваших знаний 3500₽

Татьяна Борисовна, добрый вечер! Это Настя из группы Распущенные)) Хочу поделиться нашей радостью-мы стали родителями 30.03.24 💙 Сынишка Артём-⚖️3070, 📏50, 8/9. И хочу Вам сказать огромное спасибо за знания, поддержку и хорошую базу для родительского старта. И еще раз отдельное спасибо за 2 занятие «Роды» - муж был на родах от начала и до самого конца, перерезал пуповину, это неимоверная поддержка и укрепление нашей семьи.

Сейчас модно делать для беременных бесплатные мероприятия, где будет много подарков, что хорошо, и немного знаний. Знаний поверхностных, но создающих впечатление достаточности. В чатах разнообразных проектов для мам, можно видеть вопросы и просьбы о помощи в поисках специалиста, который поможет разобраться со здоровьем ребёнка. Здоровье снизилось, симптомы кричат о тяжести болезни, есть задержка в развитии. Эмоциональное состояние мам разнообразно, многие не ожидали, что … а дальше список большой: роды были ужасными, кормление не сложилось, ничего не успеваю или никто не помогает, муж сбежал в работу или куда подальше, проблемы ребёнка пугают и т.д. Мозг беременной готовится к материнству тем, что снижается концентрация внимания, ведь должна сформироваться доминанта родов. Часто можно услышать - нет времени на обучение, нет возможности, нет желания, нет понимания зачем надо начинать разбираться в вопросах здоровья ребёнка. В роддоме за меня родят, попу мыть научат, к груди как-то приложат, в поликлинике все подскажут. И вообще в материнстве так все просто, щебечут противники грамотных курсов в пользу 30 минутных уроков. Информация достоверная, которая сохранит здоровье, есть, но разбросана по Вселенной. Нужны годы обучения в разных сферах и личный опыт материнства, чтобы собрать единую и действительно полезную информацию, практические рекомендации к действию, чтобы сохранить здоровье заложенное природой ребёнку и помочь ему вырасти. Сохранить отношения после родов и свое эмоциональное состояние тоже. Наш курс «Семья» - простое и грамотное решение для старта в профессию Мама. Мы собрали по крупицам сливки знаний и навыков в одну программу. Мы позаботились не только о новорождённом малыше, но и о его родителях. Приходите, вы получите больше, чем ожидаете! Встать на путь развития в этой удивительной и самой важной роли в жизни мужчины и женщины, значит взять ответственность за новую жизнь.

3 апреля в 11:00 Уход за ребенком ✅6 апреля в 11:00 новая группа курса «Семья» по Сб 6 апреля в 12:00 Занятие для родителей мальчиков 7 апреля в 11:00 Подготовка к родам 10 апреля в 11:00 Грудное вскармливание 13 апреля в 12:00 Здоровое питание взрослых проводится он-лайн 14 апреля в 11:00 Воскресная школа для пап ✅15 апреля в 11:00 Новая группа курса «Семья» по Пн-Чт 17 апреля в 12:00 Режим дня и сон ребенка 20 апреля в 12:00 Массаж и гимнастика ребёнка первого года жизни 21 апреля в10:00 Мои бабулечка и дедулечка 21 апреля в 11:00 Подготовка к родам 25 апреля в 11:00 День открытых дверей и ознакомительный урок по техникам дыхания в родах 27 апреля в 12:00 Первая помощь ребенку 28 апреля в 11:00 Воскресная школа для пап ✅30 апреля в 11:00 новая группа курса «Семья» по Вт

Профилактика послеродовой депрессии↩️ Забота и любовь к себе↩️ Сохранить супружеские отношения после родов↩️ Возможность повзрослеть перед предстоящим материнством↩️ Шанс принять единственно правильное решение о том, как будет лучше для моего ребёнка↩️ Найти команду поддержки в лице новорожденных мам и крутых специалистов↩️ Продолжать вести интересную жизнь после родов, а не провести декрет под девизом «дня сурка»↩️ Это поможет тебе совершить старт в профессии Мама↩️ Это 8️⃣ причин записаться на наш курс «Семья» по подготовке к рождению ребёнка. Эти занятия не для всех, они только для тех, кто привык к трансформациям ❤️ Программа на сайте Телефон для справок 8(911)254-16-45

С праздником Весны!

История рождения, Александра, первые роды ❤️ - подготовка курс «Семья». «История моих родов💕 В субботу, 3 февраля, одна чудесная женщина мне сказала, что нужно побольше гулять, что бы роды прошли легче. И мы с друзьями гуляли до позднего вечера в парке. Приехав домой, я почувствовала новые ощущения внизу живота. Отправила супруга спать в другую комнату, потому что чувствовала приближение момента и нужно было хорошо выспаться. Утро 4 февраля началось в 8 утра, у меня отошли розовые воды, без боли. Договор у меня был с MD Лахта, Ширяевым А.А. Я написала своему врачу, он ответил, что бы потихоньку собиралась и приезжала. В 10.30 мы с мужем уже были в клинике, нас встретила дежурный врач Тимофеева Н.В. Взяли анализы и отправили в свою палату. Где то в 14 начались слабые схватки, которые усиливались каждый час. С 18 схватки стали сильно чувствительными, я проживала их дыханием, много пила, отвлекалась на старые любимые фильмы, сидела на унитазе. За все время ко мне заходила только акушерка послеродового отделения, ставила КТГ. У меня появились сильные выделения с кровью, я написала своему врачу, отправила фотографию. В 22.00 настал пик моего терпения и я попросила зайти любого врача ко мне. Дежурным врачом была Базолина Е.А. Она зашла, посмотрела раскрытие в 5 см и попросила оперативно перевести меня в родильный бокс. Ура 🙌 Я написала Ширяеву А.А., на что узнала, что он в Москве и сможет быть только утром. И ко мне на роды приедет замена по договору- Тимофеева Н.В. В чудесном родильном боксе, с приглушенным светом, музыкой и ванной ☺️ нас встретила не менее чудесная акушерка Рудакова Мария. Низкий поклон в ноги и мои благодарности! Я проживала схватки в удобных позах, сидела на унитазе. Примерно в 12 снова зашла Базолина Е.А, посмотрела и сказала, что раскрытие уже 10 см☺️ Я переместилась в ванную, пришла Тимофеева Н.В, счастью не было границ😁 В ванной я почувствовала себя первобытной женщиной, как в трансе я проживала схватки, приближался момент родов и мне предложили роды в воду. Я согласилась, но в процессе мы поняли, что подготовки к родам в воду у меня не было и это может быть опасно для мелкого, переместились на кровать😊 Врач, акушерка, муж были удивлены моей силе и спокойствию. Даже смеялись моменту, когда после ванной, я пошла вытираться полотенчиком и попросила халат, потому что замерзла 😁 в общем, я рожала в белом махровом халате 😁 Я сохранила все спокойствие, холодный мозг, что бы не навредить здоровью сына и себе. Любую боль можно выдержать, если отключиться от неё☺️ В последние 10 минут я попросила мужа выйти и сказала врачам, что не очень красивая сейчас. Тимофеева Н.В. подошла и распустила мне волосы 😁 И вот еще несколько потуг и сын у меня на животе, муж рядом, он же позже перерезал пуповину😁 В моменте мы решили забрать плаценту и закопать ее, а также отравили стволовые клетки мелкого в банк😃 Мои роды прошли так, как я и рисовала в свое голове, максимально естественно и первобытно 😁🙌»

❣️История рождения, Ксения 2 роды, подготовка курс «Дышу и расслабляюсь». «Мои вторые роды В пятницу 19.01 все утро потягивал живот и становился очень твердым, как будто малышке там мало места и она упирается в меня всеми частями тела) в один момент я почувствовала как будто прилив молока… грудь стала горячая и появились хорошо просматриваемые вены на груди. Я позвонила своей акушерке Марие Сергеевне, с вопросом нормальны ли такие явления, ведь пдр стоял через неделю. Она меня успокоила и сказала, что все хорошо, организм готовится. К вечеру я все не могла выбрать удобное место , чтобы сесть или прилечь, мешал живот) Мария Сергеевна была на дежурстве и я решила сьездить показаться. Вдруг пупсику нехорошо, гипоксия какая нибудь или еще чего… вызвонили бабушку, чтобы она посидела со старшенькой. Сказали, что мы посмотримся и домой вернемся, рожать же рано) С шутками-прибаутками муж повез в 1мед. Хорошо, что сумки догадались взять) приехали, я пошла на кресло, на осмотр. Муж парковался. Какого же было мое удивление, когда мне сказали, что ребенок опустился, шейка готова, а раскрытие 5 см!!! Говорю: домой не отпустите? 🤣 сказали, все, марш оформляться. Хорошо, что приехала, а то могла и дома родить 🙈 пока оформлялась, спросили, с какого момента схватки, а схваток то и не было! Отвели на клизму, переодели мужа и пошли в родовое. Послушали ктг и проткнули пузырь. Воды светлые, все хорошо. В этот раз очень хотелось провести время в ванне, заранее обговаривали этот момент с врачом. Великолепный опыт! Посоветую всем! Теплая вода, темнота, Мария Сергеевна включила мантры… потихоньку начали нарастать ощущения. Каждые 3-4 минуты и на 5 шумных выдохов волна уходила. Было очень комфортно, муж остался со мной и дышал со мной. Потом стало сильно давить на лобок и копчик. Решили посмотреть на кресле. В итоге через час было уже полное раскрытие.Муж вышел в коридор и хотел уже ехать домой к старшей, ибо знал , что роды процесс небыстрый… но врач его остановил и сказал, что уже через пол часа он сможет первый увидеть и потрогать своего ребенка.На опускание малышки ушло примерно пол часа.. звучать не хотелось. Только шумно дышать. Доченька родилась за одну потугу в 1:20. Положили на живот, позвали папу, дали отпульсировать пуповине. Без разрывов, без вмешательств. Максимально естественно, тело само знало, что ему делать… чудесные врачи Старостина Мария Сергеевна и Нестеров Игорь Михайлович! Душевные, теплые и не побоюсь этого слова родные! Дышали вместе со мной, подбадривали и создавали атмосферу максимального спокойствия и доверия этой команде профессионалов. Никаких паник, никаких сомнений. Это очень помогло расслабить голову и ни за что не переживать! Огромная благодарность школе «Гнездо аистенка». Именно они научили доверять телу, правильно дышать, расслаблять мозг. Без этих знаний ничего бы не получилось. Ни минуты ни жалею, что и во второй раз пошла к ним! Дочка родилась 3630, рост 54. 8/9 апгар. Приехали в роддом мы в 22:30, к 23 оформилась, роды длились получается около 2 часов! Хорошо, что все таки поехали посмотреться)

Роль родителя в жизни ребёнка - пишет психолог Васильева Екатерина, преподаватель занятия «Мир ребенка в жизни взрослого». Отношения матери и младенца, один из факторов влияющих на формирование психики и особенностей личности ребенка. Ребенку важно получить поддержку от значимого взрослого, сформировать надежную привязанность и чувствовать заботу от родителей. Базовой (выживательной) потребностью ребенка первого года жизни является потребность в близости. Б л и з о с т ь с матерью, или со значимым взрослым, обеспечивают безопасность и позволяют заниматься исследовательской деятельностью, обучаться и адаптироваться к новым ситуациям. Помощью ребёнку в адаптации будет: 🔸распознание и интерпретация сигналов - крик младенца первый способ коммуникации с родителями; 🔸визуальный контакт глаза в глаза; 🔸телесный контакт - грудное вскармливание, ношение на руках, поглаживания; 🔸разговор с ребенком - предупреждение о действиях с ним, как родителей, так и чужим взрослым; Например: “сейчас я буду тебя переодевать”, “врач осмотрит твое тело” и т.д. 🟢Подробнее обсудим эту тему 31 января с 11.00 до 15.00 на занятии «Мир ребенка в жизни взрослого». Стоимость 3500₽ Папа + мама 5000₽

❣️История рождения, Лиза, 2 роды, подготовка курс «Дышу и расслабляюсь». «Примерно в 4:30 ночи 2 января я проснулась от уже раннее знакомых мне ощущений, я сразу поняла, что это - оно. Невероятно обрадовавшись скорой встречи с сыном я встала, приготовила всем завтрак, дособрала недостающие вещи и, переделав все дела, принялась засекать ощущения. На протяжении практически всего дня я проживала ощущения с крайне нерегулярным интервалом, иногда ощущения были едва заметны, иногда достаточно интенсивные. Все ощущения я проживала с огромной радостью, приветствовала и принимала - все как вы учили)) и ваш термометр комфорта расслабил меня уже в который раз. В 19 часов я написала своему врачу «Марина Анатольевна, ощущения сейчас достаточно интенсивные, но это если хожу, а если сижу, то ощущения утихают и как раз таки из-за этого интервал увеличивается. Это ведь нормально?» «Думаю, надо ехать» - ответила Марина Анатольевна, и по факту это решение было правильным, потому что на кресле в 21:00 мне отмерили раскрытие 5 см. Удивительнее всего было то, что я не чувствовала ощущений, хотя они активно шли. «Смотри, у тебя же схватка!» - а я ничего не чувствую. В приемном покое мы с мужем шутили, акушерка переспрашивала «Схватка есть?», а я и не знаю, что ответить. В родильном отделении в 22:30 врач снова посмотрела меня, мы договорились, что мне разведут оболочки - плоский плодный пузырь замедлял раскрытие. Я даже не сопротивлялась, к той команде, которую выбрала я, доверие было безусловно. После вскрытие пузыря мы с мужем взялись за руки и начали ходить по коридору, мы шли из одного конца коридора в другой, дышали на ощущениях в унисон, пока в моей голове крутилось «с каждым шагом ты приближаешься к встрече с малышом», «еще шажочек и ты будешь ближе», «ты такая крутая, я тобой горжусь». Потом Анна Сергеевна предложила душ, я решила не отказывать себе в этом удовольствии. Проживая ощущения в душе, я дошла до дыхания со звуком «ааа», так естественно и мягко, я словила себя на том, что я как будто бы здесь, но и не здесь одновременно, словами не объяснить. На кресле Марина Анатольевна отмерила 8 см и сообщила, что из-за загиба губы шейки матки (возможно путаю что-то в названиях, но так мне это запомнилось) я не могу физически раскрыться, но подправив мне всё как надо, дело пошло дальше. Анна Сергеевна посоветовала раскрыться полностью на унитазе, дело пошло настолько хорошо, что я боялась родить прям там, поэтому мы было переместились на кресло. Мне предложили более вертикальное положение кресла и я почувствовала себя гораздо более комфортно и спокойно в таком положении (сравниваю с первыми родами), что позволило мне сосредоточиться на процессе родов. Мы дышали вместе с мужем под заботливое руководство со стороны Анны Сергеевны и Марины Анатольевны. В эти роды я чувствовала все движения малыша и даже видела его головку, мне хотелось всеми способами помочь ему поскорее родиться, это очень мотивировало. 17 минут и 3 января в 01:07 на свет появился Мироша (3970/54)❤️ восхитительный, нежный, милый, теплый и уже самый любимый. Море эмоций. Без разрывов, без криков, без суеты и страха, без лишних мыслей и волнений. Потом уже с мужем и сыном вместе провели золотой час, наобнимались, посмеялись, сфотографировались и попили чай (Анна Сергеевна невероятно заботливая акушер). Татьяна Борисовна, большое спасибо вам за мой настрой, за мою спокойную голову в родах, за моё подготовленное тело с его правильными ответами на все ощущения. Такие роды любишь, вспоминаешь, не боишься прожить еще раз. Даже сейчас, написав вам этот текст, я замечаю, что мое тело полностью расслабленно и я улыбаюсь. Это то, что я желаю каждой женщине в родах - словить этот настрой, этот поток расслабления, плыть по нему, отдаться и на все забить, у вас на занятиях я это впитала, благодарна ❤️❤️❤️ обнимаю крепко-крепко».

❣️История рождения, Настя, первые роды, подготовка курс «Семья». «С детства очень боялась родов, в голове было заложено, что это ужас и мучения. Поэтому почти сразу как забеременела начала готовиться к этому дню морально и физически. Занималась йогой, плавала, прошла несколько курсов по подготовке к родам, в том числе и обучение в "Гнездо аистенка". Поэтому понимание процесса было полное, для меня важно было знать какие этапы в родах, что со мной будет происходить. Сами роды. Пдр стоял на 09.03. В этот день я пошла в бассейн, знала, что точно не рожу. 10.03 у врача Лешукова Сергея Викторовича был день рождения, с мужем пошутили, вот начну рожать в этот день, "подпорчу" праздник, посмеялись. В итоге через час у меня отходит слизистая пробка,написала об этом акушерка Наталье Викторовне, она подтвердила, что это пробка. Почему-то накрыла паника, так как ещё не собиралась рожать, а с малышкой договаривались на 12.03. Понимала, что так ещё можно неделю проходить, успокоилась, вечером поехали на выставку с мужем Бэнкси в севкабельпорт. В итоге жила обычной жизнью. 11.03 вечером списалась с врачом, сказал, что если до 16. 03 не рожу, то надо будет показаться. Выдохнув, с мужем погуляла в удельном парке,была жуткая метель, поели мороженое 😀 вернулись домой. В 1час ночи легла спать, а в 2:30 начались ощущения, думала тренировочные схватки, но они не прекращались и были очень странные, другие. Старалась думать, что это все-таки не они (как говорят "чтобы роды прошли быстро, нужно до последнего думать, что это не роды ". Ощущения постепенно нарастали, проснулся муж, в момент схваток массировал мне поясницу молекулой, её очень рекомендовала наш преподаватель Олеся, в процессе спасал фитбол, на нем не сидела, а провисала. Дыхание также очень помогало расслабить тело по максимуму. Муж считал количество схваток в час, мы не использовали счётчик, чтобы не отвлекаться. Врачу и акушерке не писали, решили дождаться приличного времени и не тревожить, чтобы они тоже отдохнули, выспались, так как это было ещё воскресенье. (мы с мужем ещё оба врачи) 😀 В какой-то момент меня вырвало(это признак того, что шейка раскрывается), так стало понятно, что точно уже в родах. Также промежуток между ощениями стал 5 минут. На часах было 7:30 утра примерно. Списались с командой, было велено выезжать в госпиталь(по времени дорога занимала 30 минут). Муж вызвал такси. Какое было удивление таксиста 😄когда муж сказал, что я в родах, могу издавать звуки, глубоко дышать. Я не видела, но муж потом рассказал, что глаза у водителя были испуганные. Я ещё пошутила, садясь в машину, что мы как в фильме "Такси" 😄. В госпитале были в 9 утра, меня встретила администратор, проводили в процедурный кабинет, взяли анализы. Приехал врач и акушерка, посмотрели раскрытие, оно уже было 5 см. Сказали, что пора направляться в родовой зал. Там уже переоделись. Муж в местную пижаму, я в сорочку. С собой из нужного был телефон, зарядка, косметика и также же ещё фотография малышки со скрининга, свои свечи, но в итоге мы их не зажгли, термальная вода. В зале была акушерка Кристина, пока не подошла Наталья Викторовна, она спросила про аромалампу, какое масло мне нравится, также про музыку. Вскоре пришла Наталья Викторовна, мне дали фитбол на кровать, я на нем повисла и так проживала ощущения, через некоторое время набрали ванну и я перешла в неё. Она очень помогала, расслабляла мышцы, все время там была с закрытыми глазами, так лучше чувствовала свое тело, аромат был от неё обалденный, по максимуму расслаблялась в тёплой воде, в зале была музыка, не рейка, не помню какая) тоже расслабляла) муж массировал поясницу, опрыскивал лицо термальной водой, акушерка помогала за счёт остеопатических точек и их массажа подраскрыть таз, подсказывала, где-то с 9:30 до 11:30 примерно находилась в  ванне, каждую схватку старалась продышать, расслабить по максимуму тело. Около 12:00 меня осмотрели на кушетке, было полное раскрытие 10см, пузырь так и не вскрылся, после его вскрыли, так как уже свою функцию выполнил) ощущения никак не изменились) после вернулась снова в ванну. Родить в неё к сожалению не получилось, хотя пыталась, головка была уже опущена, но тело было даже слишком расслаблено, на потугах головка опускалась, но потом поднималась, ходила туда - сюда, в это время записывали Ктг, сердечко было хорошее у малышки, поэтому довольно долго пробовала родить там, давали дышать в трубочку, старалась сделать на выдохе, но не очень получалось. Муж уже в этот момент был со мной в ванне, на него опиралась, спасибо ему за поддержку❤️ и Спасибо Наталье Викторовне и Сергею Викторовичу за терпение❤️ Вскоре было принято решение перейти на двухспальную кровать. Акушерка помогла аккуратно выйти из ванны, при этом головка малышки уже частично видна, и здесь мне уже сказали разозлиться и потужиться на схватке, спиной я уперлась в мужа, первая потуга, понимаю, что мне нужен упор ногами, прошу помочь, одну стопу держала Наталья Викторовна, другую Сергей Викторович, второе усилие, потом третье и.... родилась наша малышка в 14:19. Муж потом сказал, что не представлял такую силу и мощь, на которую способно тело женщины 😀. Далее был золотой час, малышку обернули в футболку мужа и выложили мне на живот, была я немного в шоке, на меня из под одеяла смотрел огромный карий глаз 😀до конца не могла поверить, что это наша малышка, которую мы так долго ждали, которую постоянно я представляла и вот тут она уже у меня. Отпульсировала пуповина, муж её перерезал. Наша дюймовочка оказалась 56 см 4070г🙈 все были в шоке, как она во мне поместилась 😀 так как я довольно миниатюрная и очень здорово, что опускание головки малышки прошло так плавно, медленно. Рождение дочки до сих пор вспоминаю с восторгом, уже на второй день в госпитале с мужем обсуждали второго ребёнка не сейчас, но через несколько лет, настолько комфортно прошли роды 😁 Довольна всем, командой, как прошло, несмотря на мой низкий болевой порог, ощущения все оказались вполне терпимые, ни разу не было мысли об эпидуральной анальгезии. На сами роды ехали с мужем в отличном настроении, как на самый настоящий день рождения дочки ❤️ Хочу выразить огромную благодарность школе "Гнездо аистенка" и преподавателю Олесе Томашевой, за комфортные занятия, полученные знания, спокойствие перед родами и уверенность в родительстве. Еще из примечательного, в момент родов родители мужа были на занятии для бабушек и дедушек 😀 узнали о рождении уже после занятия»

💕История рождения, Аня, вторые роды и подготовка курс «Семья». «Хочу поблагодарить Гнездо Аистенка и лично преподавателя Олесю Томашеву, а также нашу группу девочек за поддержку и веру в свои силы, которую я получила на курсах по подготовке к материнству в ноябре 2023. Они мне помогли в моих вторых родах. Также я благодарна доктору Базолиной Елене Александровне, которая профессионально, душевно и чутко вела мои роды, и акушерке Рудаковой Марии, спокойной и понимающей без слов 🙏 Нашу первую доченьку я родила 9 лет назад и на курсы в Аистенок пришла во второй раз, потому что чувствовала, что мне нужно снова окунуться в тему материнства, настроиться на эту волну, и, возможно, что-то осознать про свои первые роды. Я понимала, что нуждаюсь в этом безопасном поддерживающем пространстве. Несмотря на то, что у меня уже есть ребенок, родов, боли и врачей я все равно боялась. Еще с прошлого раза я очень хорошо поняла важность правильного дыхания в родах, хотя поначалу на курсах относилась к нему скептически. Дело в том, что во время первых родов мне пришлось проживать все ощущения, лежа на КТГ. Мне было и больно, и страшно, и обидно, ведь я готовилась на курсах, и думала буду ходить или сидеть на фитболе в теплом душе. Но, все было так, как было. В общем, расслабиться у меня не получалось, но я изо всех сил старалась дышать и не торопиться переходить к следующим типам дыхания. Родовая деятельность шла очень активно (меня стимулировали), и уже через 3,5 часа акушерка подошла ко мне и сказала: «что ты дышишь, у тебя уже видна голова». И еще через полчаса я родила нашу доченьку весом 4050 без разрывов и надрезов 🙏 Гормональная эйфория била во мне ключом, и я тогда думала, что мои роды прошли идеально (быстро, без анестезии и без разрывов). И это действительно были хорошие роды, я шла на них с интересом вместо страха (насколько могла), я понимала, что это труд, и нужно хорошо поработать, чтобы помочь ребенку родиться. И я действительно была молодцом. За тот свой настрой я благодарю Вантурину Татьяну Борисовну, у которой на курсе я была тогда 🙌 Но спустя время я постепенно осознала, что все-таки не всё было супер, ведь и стимуляция была, и мой страх был. А как прошли потуги, я вообще не помнила. И главное, я боялась что-либо спрашивать у врачей, а тем более говорить о том, что мне нужно. Меня как бы не было, я только защищалась от боли дыханием. А возможно, если бы я попросила, то мне разрешили бы сделать перерыв с КТГ и походить, или подождали со стимуляцией и так далее. Тем более рожала я платно. Поэтому в этот второй раз я хотела попробовать родить так, чтобы быть включенной в процесс и, по возможности, без вмешательств. Первое, что мне понравилось на курсах, это то, что мы дышали на каждом занятии, то есть именно тренировали навык расслабления для встречи ощущений - встречи «наших дорогих гостей», как назывались они в медитации. Это очень важно! Во-вторых, я поставила себе задачу: суметь взаимодействовать с врачами, не бояться сказать о том, что мне не нравится или наоборот, о том, что мне нужно. Потому что одно дело курсы, а другое дело - реальный роддом и реальные врачи. В этом мне помогла наша преподавательница Олеся 🙌 я задавала ей вопросы о том, как надо было поступать в той или иной ситуации (по опыту своих первых родов), но она давала ответы абсолютно на любые вопросы. И главное, всегда подчеркивала, что в родах главное - это я и мой ребенок, и именно с этим посылом нужно проживать это состояние. Какой я сделала вывод: когда меня что-то не устраивает, нужно не молчать, а открывать рот и говорить об этом! Наконец, мне оставалось найти роддом и врача, с которым было бы не стыдно дышать, как хочется, расслабляться и не бояться говорить. То есть, которому я буду доверять. Мы составили список вопросов врачу, по ответам на которые можно понять, совпадаем ли мы или ищем своего человека дальше. Вот так преподаватель помогла мне успокоиться и настроиться на позитивный лад. А я поняла, что есть вещи, которые зависят от меня, и приняла то, что что-то может пойти не по плану. И еще, я разрешила себе поверить в свои силы, несмотря на то, что я уже не молода, и мой организм не так легко переносил беременность, как это было в первый раз. Спасибо, Олеся 🤗❤️ На заключительном занятии мы с девочками пожелали друг другу хороших родов и сделали браслетики в роды. На тот момент в моей голове уже было гораздо больше спокойствия, и я получала удовольствие от этих милых ритуалов 💓 На момент конца курсов срок беременности был почти 35 недель. Как я уже написала, я успокоилась и выдохнула! Думала, что у меня есть еще целый месяц до встречи с доченькой! Роддом я уже к тому времени выбрала и договор заключила, оставалось сходить на три капельницы. После последней я попросила показать мне родзал (тренировалась говорить мед. персоналу о своих желаниях 😉) мне его показали, и тут я выдохнула второй раз, так как мне там все очень понравилось. Это уже была пятница и ровно 35 неделек) Вечером мы с мужем сходили на концерт Гришковца. Мне запомнилось, как Гришковец периодически триумфально поднимал сжатые кулаки над головой, радуясь, когда его шутку принимали зрители - это означало, он рад, он справился)) А вообще, на концерте сидеть было очень тяжело, как-то сильно спину тянуло… Ну и, видимо, неспроста ныла спина, так как проснувшись той же ночью около 2-х часов в туалет, я поняла, что из меня что-то вылилось, и это было не то, из-за чего я встала… и тут же начались ощущения… И они были странные: по пол-минуты через каждые две минуты! А такое начало родов мы на курсах не проходили! Спокойная голова - говорила я себе - как же! Звонить врачу в любое время как договаривались - нет уж! Ведь ночь на дворе! И ничего, что срок всего-то 35 недель и один день! В общем, паника овладела мной! Где-то с час я бродила туда-сюда, гадая, что происходит, и не зная, что делать. Потом еще час я потратила на то, чтобы таки собраться и что-то решить. Решила подождать до шести утра, тем более ощущения были не сильные, хоть и частые. Мужа кстати я разбудила и сказала ему, чтобы спал дальше)) Тем временем, ощущения становились сильнее, но я ждала утра, чтобы не беспокоить врача ночью… Ну а к шести утра они стали реже и слабее. И я опять не позвонила врачу. Я решила поспать! Так я боролась с паникой и хотела набраться сил для… чего бы то ни было! Меня пугало происходящее из-за раннего срока, но все же, в глубине души я была очень рада и счастлива, что возможно, сегодня уже мы встретимся с нашей малышкой. Ведь если процесс начался, значит, так надо, и так решила природа или Бог. Заснуть получилось, проснулась я уже в 9, от вновь начавшихся ощущений, но они были уже какие-то нерегулярные, то раз в 10 минут, то в 5, а то и с перерывами по минут 20. И становились сильнее. Я начала дышать. Позвонила врачу, Елена Александровна сказала, чтобы я потихоньку собиралась и ехала в роддом, проверить, что происходит. И еще она сказала, будем надеяться, что все-таки ощущения тренировочные, так как срок ранний, и по возможности было бы хорошо отсрочить роды, хотя бы на несколько дней или даже часов. Так как на этом сроке буквально каждый час, проведеный в утробе, очень ценен для ребенка. Тут я опять испытала тревогу оттого что порадовалась происходящему… Пока мы ехали, я уже не сомневалась, что роды идут, так как ощущения стали мощнее. Я даже предполагала, что раскрытие было уже сантиметра 3-4. Когда мы приехали в клинику, врач подтвердил родовую деятельность, но раскрытие было всего 1 см. Это было 2 часа дня. Нас отправили в родзал, и поставили КТГ. И каково было мое разочарование, когда КТГ показало, что родовая деятельность очень и очень слабая. Что ее практически нет. Ведь я так ждала свою малышку и на ощущениях уже очень хорошо дышала. А врач, наоборот, сказала, это хорошо, ведь срок маленький. Я почувствовала растерянность. А потом я очень сильно захотела, чтобы моя доченька родилась, ведь мы так ее ждали. Я успокоилась и мысленно решила, что я рожаю! И пусть рано, но ведь процесс начался! Значит, так надо 🙏 Ощущения мои так и продолжали быть нерегулярными. Но в динамике они становились всё сильнее. Пару раз, когда волна уходила, я, вспоминая Гришковца, поднимала руки как он и говорила мужу, что вот, я справилась)) а в перерывах между ощущениями даже сказала ему, что у меня настолько все хорошо, что я прямо-таки отдыхаю) Кстати, пойти в душ или в тёплую ванну мне совсем не хотелось! А еще я пробовала сесть на унитаз или на специальную подставочку, о которой слышала на курсах, но от этого мне становилось только больнее(( и лучшая поза для меня оказалась стоя, в обнимку с мужем! Я так рада, что он был рядом! Оказалось, что муж был самым лучшим обезболивающим) тем более, он тоже очень ждал доченьку 🙏 Мы провели в родзале часов 5, и было уже около 7 вечера. Мужу пора было ехать домой к старшей доченьке и к нашей собаке. Когда он уехал, у меня начался такой процесс, что я просто не успевала вздохнуть. Хорошо, что у меня была грелка. Я встала на колени, подложила под живот подушку, а на нее положила грелку. И у меня даже получилось включить нашу медитацию с курсов. В 8 вечера, пришла доктор и поверила мое раскрытые. Оно было всего 3 сантиметра! Тут я, конечно, расстроилась. Ведь я хотела родить естественно, без обезболивания. И я считала себя очень терпеливой. Но я чувствовала, что еще несколько часов таком режиме я не осилю. Тем временем, мои ощущения стали максимально активными, я дышала, как могла. На самом ощущении меня рвало (и от этого было легче) и бил озноб, а в перерыве становилось очень тепло. Я сидела с тазиком на диване, накрытая двумя одеялами, и возвращалась из какого-то забытья на ощущения. Я поняла, что мой организм сам отключал меня на отдых. Прошло еще немного времени, и Елена Александровна предложила сделать анестезию, чтобы я отдохнула и чтобы исключить риск вреда для малышки. Я согласилась, раз для ребенка так будет лучше. Пришел анестезиолог, попросил меня переместиться на кушетку. Вроде бы я отвечала ему довольно грубо, так как он не понимал, что я не могу сделать это быстро. Потому что ощущения уже были просто невыносимые. И так меня разозлил этот анестезиолог, и сама я так разозлилась на свою боль, что решила, что сейчас либо я поборю эти ощущения и таки смогу расслабиться, либо они меня… И я стала дышать так, как не дышал еще никто и никогда! Я выдыхала все, что можно! Я со злостью «встречала дорогих гостей»! Я пошла на них сама, отбросив страх! Я была очень злая и совсем перестала жалеть себя!!! И других я тоже перестала жалеть, потому что в тот момент Елена Александровна взяла меня за руку, и я сдавила ей руку очень сильно… Когда анестезиолог, наконец, начал подготавливать место под укол, Елена Александровна объявила, что мы рожаем!!! Господи, как я была счастлива, за какой-то час совершилось полное раскрытие, ребеночек опустился, анестезию сделать не успели, и совсем скоро я увижу свою малютку 🙏 У меня открылось второе дыхание!!! Выросли крылья!!! Я стала хорошо слышать Елену Александровну, и дышала так, как она говорила. Когда начала выходить головушка, я стараясь расслабиться и раскрыться по максимуму. Елена Александровна предложила потрогать головку, и она была такая нежная, как будто мягкая и плюшевая!!! Чтобы не дай Бог случайно не сдавить такое чудо, я готова была быть расслабленной и дышать еще сколько угодно! Но, уже всего лишь через несколько потуг я почувствовала, как моя Катюша выскользнула из меня, и она была такая маленькая, горячая, и такая красивая!!! Она громко закричала! На часах было 21.53. Рост и вес были 3220 и 50 см! Несмотря на ранний срок, родилась хорошая, здоровая девочка! 🙏🙏🙏 Я была очень рада!!! Малышку положили мне на живот, и я смогла сразу предложить ей грудь, это было очень важно для меня. Еще мне показали послед, и это было интересно, увидеть, как он выглядит, ведь именно плацента обеспечивала жизнь малышу в животике. Потом Елена Александровна нас сфотографировала, поздравила меня, похвалила и сказала, что это были классные роды 🥳✌️ В госпитале я провела неделю, поэтому успела отдохнуть и побыть с нашей девочкой. Я очень благодарна всем докторам, медсестрам и другим работникам Лахты за их профессионализм и доброе отношение! Позже Елена Александровна рассказала, что у меня в родах была дискоординация родовой деятельности, и именно поэтому мои ощущения были такими нерегулярными и по силе, и по времени. А еще, муж рассказал, что пока мы были с ним в родзале, я, наверное, раз сто подняла руки вверх и сказала ему, что мне совсем не больно, и что я рада, как Гришковец! ✌️»

🎄Дорогие, друзья, мы поздравляем Вас с 2024 годом! В каждом доме пусть живет добро, тепло, забота и любовь. Здоровье радует и родители будут примером для детей. Баланса во всех сферах жизни и мудрости. Благополучия и развития мышления. ❤️Ждём Вас в нашей школе в 2024 году. Коллектив «Гнезда аистенка».