2117
Горло простудите: врач назвал напитки, которые стоит избегать зимой
Названы напитки, которые опасно употреблять зимой
О них рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Речь идет о холодных напитках, так как они служат фактором переохлаждения слизистых верхних дыхательных путей.
Как утверждает врач, зимой и в любое другое холодное время года, воды организму требуется меньше, чем в теплое. Связано это с тем, что уменьшается количество жидкости, выделяемой организмом вместе с потом.
Однако Гинзбург не рекомендует менять питьевой режим в зависимости от времени года.
Согласно его рекомендациям, режим питья у каждого свой, в зависимости от потребности. Единственное наставление доктора заключается в том, чтобы всегда держать бутылку с водой где-нибудь неподалеку и почаще вспоминать о ней.
Возвращаясь к слизистой верхних дыхательных путей, диетолог остерегает от употребления охлажденных напитков в холодное время года.
«Холодная вода, холодная газировка, холодное молоко — это мощный фактор переохлаждения слизистых верхних дыхательных путей с последующим присоединением вирусной инфекции, в том числе коронавирусной. Надо стараться беречь слизистые, если выпил что-то холодное — запей горячим», — подытоживает он в беседе с радио Sputnik.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Наука Общество
Ученые заявили, что люди недооценивают вред загара
При этом в США около трети опрошенных считают, что загар делает человека более привлекательным внешне. ... 
На Солнце зарегистрировали мощную аномалию
8 мая для многих граждан обернулось головной болью. ... 
Нейропсихолог рассказал о том, как можно улучшить память
Стоит понимать, что не существует универсального способа, который поможет в быстрые сроки натренировать память.... 
Стало известно, когда люди смогут достигнуть бессмертия
Он назвал 2029-2030 годы. ... 
Искусственные хрусталики глаза разработали ученые в Петербурге
Их уже применяют во время операций....
Найден способ замедлить старение с помощью ходьбы
Ученые выявили, что быстрый темп ходьбы связан с более длинными теломерами. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
