1409
Петербуржцам назвали самую полезную диетическую птицу
Жителям Петербурга рассказали, что полезнее всего из мяса птицы
Специалисты разрешили спор о том, что лучше выбирать – курицу или индейку.
pxhere
Индейка в магазинах стоит дороже курицы и есть стереотип о том, что она и полезнее, но так ли это на самом деле? Специалисты рассказали о том, какую же птицу лучше всего выбирать в магазине.
Индейка определённо обладает более низкой калорийностью – всего 84 ккал на 100 грамм, а в курице – 113. Так что для худеющих выбор может быть очевидным. Но в курице содержится больше белка – 23,4 грамма против 19,7 у индейки. Так что для спортсменов курица будет полезнее.
Также Gazeta.Spb пишет, что обе птицы несут микронутриенты. В мясе курицы содерждатся витамины группы В, А и С, а также калий, магний, цинк и селен, а у индейки - множество аминокислот, витаминов группы В, А и РР, и калий, фосфор и железо.
Вывод можно сделать такой – разница не очень велика, а потому в рационе лучше чередовать мясо обеих птиц.
Ранее Peterburg2 писал, что экономист назвал продукты, которые скоро подорожают в России.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетологи рассказали о продуктах, которые снижают холестерин
Повышенный уровень холестерина может обернуться для здоровья очень негативными последствиями.... 
Врач назвала неожиданную пользу овощей с крахмалом
У продуктов, которые содержат крахмал, есть свои полезные свойства.... 
Продлевающие жизнь продукты назвал эксперт
Полезен в том числе зеленый чай.... 
Названы способы отличить сливочное масло от фальсификата
Определить качество продукта можно как дома, так и ещё в магазине.... 
Петербурженку госпитализировали с острым отравлением грибами
В настоящее время ее жизни ничто не угрожает.... 
Врач рассказала, кому не следует покупать шаурму
Человек не может исключить из своей жизни абсолютно все угрозы. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
Результаты опроса: «За что любят женщин?»
В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?».
... 
