1299
Продлевающие жизнь продукты назвал эксперт
Диетолог Лазуренко перечислила продлевающие жизнь продукты
Полезен в том числе зеленый чай.
unsplash.com
Овощи и фрукты содержат множество витаминов и минералов, которые укрепляют иммунитет и защищают организм от болезней. Об этом сказала диетолог Наталья Лазуренко.
Она отметила, что злаки и бобовые богаты клетчаткой, белком и железом — все это необходимо человек. Очень полезны орехи и семечки. Они предотвращают рак и снижают риск развития проблем с сердцем и сосудами.
Лазуренко подчеркнула, что рыба благоприятно влияет на сердце и мозг, поскольку продукт богат омега-3 жирными кислотами. В зеленом чае есть много антиоксидантов, продлевающих жизнь и замедляющих процесс старения.
Ранее Peterburg2 писал, что названы три ошибки, из-за которых люди не могут похудеть. Тем, кто готовится к летнему сезону, стоит быть осторожнее с диетой.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетологи рассказали о продуктах, которые снижают холестерин
Повышенный уровень холестерина может обернуться для здоровья очень негативными последствиями.... 
Врач назвала неожиданную пользу овощей с крахмалом
У продуктов, которые содержат крахмал, есть свои полезные свойства.... 
Названы способы отличить сливочное масло от фальсификата
Определить качество продукта можно как дома, так и ещё в магазине.... 
Петербурженку госпитализировали с острым отравлением грибами
В настоящее время ее жизни ничто не угрожает.... 
Врач рассказала, кому не следует покупать шаурму
Человек не может исключить из своей жизни абсолютно все угрозы. ... 
Эксперты объяснили, почему необходимо есть хлеб
Главное – знать норму и не превышать её.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
Результаты опроса: «За что любят женщин?»
В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?».
... 
