1523
Спортивный врач рассказала о неожиданном свойстве свеклы
Врач Александра Пурига рассказала, что свекла делает спортсменов более выносливыми
Специалист пояснила, что свекла содержит нитраты, благодаря которым усиливается кровоток.
Спортивный врач Александра Пурига назвала неожиданное свойство свеклы. По ее словам, продукт делает спортсменов более выносливыми и способствует повышению их результативности.
Специалист пояснила, что свекла содержит нитраты, благодаря которым усиливается кровоток, и таким образом увеличивается доставка питательных веществ и кислорода к мышцам. По словам врача, что на мужчин эти качества корнеплода действуют лучше, чем на женщин.
Ранее врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что суп помогает похудеть, так как человек потребляет мало калорий, но при этом остается сытым.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда Спорт
Малышева объяснила, как простым способом снизить риск инфаркта
Пристальное внимание к своему здоровью должно быть у людей с повышенным холестрином....
Фитнес-тренер и диетолог посоветовали, как похудеть к лету
Главное - дефицит калорий, а диеты имеют кратковременный эффект....
Перечислены способы укрепить легкие до и после COVID-19
Для начала необходимо разнообразить рацион питания. ...
Диетолог назвал идеальный продукт для зимнего сезона
И предупредил об опасности переедания....
Названы продукты, которые помогут быстро сжечь жир и нарастить мышцы
Выяснилось, что лучше всего в этом могут помочь бананы, яйца и авокадо.... 
Эксперт дал совет, как выбрать сладкую клубнику
Не обязательно пробовать ягоду, чтобы понять, какая она на вкус. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме
Если вы в силах выползти из кровати, то выполнить эти упражнения — не составит труда. Итак, объясняем на пальцах, как сделать то или иное движение и на какие группы мышц будет идти нагрузка. А еще в качестве бонуса делимся музыкальной подборкой для бодрого начала дня.... 
