Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


5 июля 2022 г. 13:07

1546

Автор: Милана Ланская

Диетолог назвал помогающее похудеть блюдо

Врач-диетолог Михаил Гинзбург: супы полезны для желудочно-кишечного тракта и помогают похудеть

Врач рассказал, что супы лучше перевариваются и меньше раздражают желудок.

Диетолог назвал помогающее похудеть блюдо

pixabay

Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что суп помогает похудеть, так как человек потребляет мало калорий, но при этом остается сытым.

«Когда человек включает в питание суп, у него калорийность питания снижается», — сказал он. Специалист добавил, что суп также полезен для желудочно-кишечного тракта.

По его словам, это блюдо лучше переваривается и меньше раздражает желудок по сравнению с более твердой пищей. «Вариантов этих блюд огромное множество. Легко уйти в диетическое питание», — подчеркнул диетолог.

Ранее доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков сообщил, что эффективным способом поддерживать водный баланс в жару является метод «яркой бутылки».

По информации: URA.RU

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Продукты и еда

Новости по теме
Диетолог перечислила нормализующие сахар в крови продукты Диетолог перечислила нормализующие сахар в крови продукты Организму требуются продукты, богатые грубой клетчаткой....
В день арбуза россиянам рассказали, как выбрать безопасный продукт В день арбуза россиянам рассказали, как выбрать безопасный продукт Простые правила позволят вам наслаждаться арбузами без вреда для здоровья. ...
Врач опровергла миф о лечебных свойствах черники и моркови Врач опровергла миф о лечебных свойствах черники и моркови Восстановить утраченную остроту зрения едой не получится, но можно поддерживать здоровье глаз....
Диетолог рассказала о вреде сахарозаменителей при похудении Диетолог рассказала о вреде сахарозаменителей при похудении По ее словам, фруктоза не расходуется в качестве источника энергии, а откладывается в виде жира. ...
Врач назвала помогающую избежать инсульта ягоду Врач назвала помогающую избежать инсульта ягоду По ее словам, употребление черники станет отличной профилактикой глазных болезней. ...
Диетолог назвала способствующий похудению овощ Диетолог назвала способствующий похудению овощ По ее словам, клетчатка в баклажане помогает сохранять чувство сытости надолго, уменьшает тягу к еде. ...
Новости СМИ2

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Музей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактовАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry BirdsМузей мистических существ и волшебных тайнМузей мистических существ и волшебных тайн Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaPark


Статьи по теме
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!...
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+17°..+24°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю