Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


3 июля 2022 г. 17:31

1029

Автор: Милана Ланская

Назван эффективный способ поддерживать водный баланс в жару

Диетолог Ковальков назвал эффективным способом поддерживать водный баланс в жару метод «яркой бутылки»

По словам медика, бутылку с водой следует обмотать ярким скотчем и поставить на рабочем столе.

Назван эффективный способ поддерживать водный баланс в жару

Pixabay

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков в беседе с радио Sputnik сообщил, что эффективным способом поддерживать водный баланс в жару является метод «яркой бутылки».

По его словам, бутылку с водой следует обмотать ярким скотчем и поставить на рабочем столе. Он отметил, что яркая бутылка будет притягивать взгляд человека, и в результате он будет пить воду чаще.

Специалист посоветовал пить именно из бутылки, а не наливать из нее воду в чашку или стакан. «Когда вы наливаете воду в стакан, то всегда немного не доливаете до нужного вам количества. Это происходит из опасения, что вода может пролиться», — пояснил он. По его словам, когда человек пьет воду из бутылки, то употребляет ее ровно столько, сколько требуется организму.

Ранее диетолог Антон Бердов рассказал о напитках, которые не рекомендуется употреблять во время жары. Это позволит быть более энергичным.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье

Новости СМИ2
Новости по теме
Клещи покусали 800 жителей Петербурга за неделю Клещи покусали 800 жителей Петербурга за неделю В черте города произошло 105 случаев присасывания клеща к человеку. ...
Не выходить на улицу в час пик: петербуржцам рассказали, как пережить жару Не выходить на улицу в час пик: петербуржцам рассказали, как пережить жару На улицу не рекомендуется выходить с 11:00 до 16:00. ...
В Михайловском сквере избили и изнасиловали 18-летнего молодого человека В Михайловском сквере избили и изнасиловали 18-летнего молодого человека Молодой человек был в состоянии алкогольного опьянения. ...
«Есть тема, на которую я говорить абсолютно не готова»: Дочь Заворотнюк отказывается от ток-шоу с большими гонорарами «Есть тема, на которую я говорить абсолютно не готова»: Дочь Заворотнюк отказывается от ток-шоу с большими гонорарами Все хотят пригласить девушку для обсуждения болезни ее звездной матери....
Диетолог призвал ограничить потребление меда Диетолог призвал ограничить потребление меда Основными факторами риска при употреблении меда являются сахар и аллергия....
Алкоголь может продлить жизнь в пожилом возрасте Алкоголь может продлить жизнь в пожилом возрасте Здоровым людям в целом можно позволять себе «вредности»....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry BirdsПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkМузей мистических существ и волшебных тайнМузей мистических существ и волшебных тайнМузей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактов


Статьи по теме
Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме Если вы в силах выползти из кровати, то выполнить эти упражнения — не составит труда. Итак, объясняем на пальцах, как сделать то или иное движение и на какие группы мышц будет идти нагрузка. А еще в качестве бонуса делимся музыкальной подборкой для бодрого начала дня....
Главное

Прогноз погоды

Облачно

+22°..+30°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю