Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


3 июля 2022 г. 17:31

1638

Автор: Милана Ланская

Назван эффективный способ поддерживать водный баланс в жару

Диетолог Ковальков назвал эффективным способом поддерживать водный баланс в жару метод «яркой бутылки»

По словам медика, бутылку с водой следует обмотать ярким скотчем и поставить на рабочем столе.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков в беседе с радио Sputnik сообщил, что эффективным способом поддерживать водный баланс в жару является метод «яркой бутылки».

По его словам, бутылку с водой следует обмотать ярким скотчем и поставить на рабочем столе. Он отметил, что яркая бутылка будет притягивать взгляд человека, и в результате он будет пить воду чаще.

Специалист посоветовал пить именно из бутылки, а не наливать из нее воду в чашку или стакан. «Когда вы наливаете воду в стакан, то всегда немного не доливаете до нужного вам количества. Это происходит из опасения, что вода может пролиться», — пояснил он. По его словам, когда человек пьет воду из бутылки, то употребляет ее ровно столько, сколько требуется организму.

Ранее диетолог Антон Бердов рассказал о напитках, которые не рекомендуется употреблять во время жары. Это позволит быть более энергичным.

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье

Новости по теме
Дерматолог назвал причины, из-за которых кожа преждевременно стареет Дерматолог назвал причины, из-за которых кожа преждевременно стареет Красота требует здорового образа жизни....
Как вставать рано утром без трудностей: сомнолог дала совет Как вставать рано утром без трудностей: сомнолог дала совет Для этого придется также рано вставать и по выходным дням. ...
Эксперт перечислил главные симптомы дефицита кальция Эксперт перечислил главные симптомы дефицита кальция Обычно их принимают за возрастные изменения....
Смертность, как от инфаркта: одышку назвали симптомом опасного заболевания Смертность, как от инфаркта: одышку назвали симптомом опасного заболевания Она носит хронический характер....
Лучше, чем ходить пешком: назван самый подходящий для пожилых людей спорт Лучше, чем ходить пешком: назван самый подходящий для пожилых людей спорт Помогает укреплять здоровье без серьезных нагрузок....
Российские мужчины зря боятся «зимнего пениса» Российские мужчины зря боятся «зимнего пениса» Холод не влияет на появление эректильной дисфункции. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Дворцовая площадь Дворцовая площадьКультурный квартал БрусницынКультурный квартал БрусницынОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель ПортОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель ПортЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаГосударственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник Гатчина


Статьи по теме
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю