2063
Врач назвал максимально допустимое количество чашек чая в день
Врач рассказал, сколько чая можно пить в сутки
Злоупотреблять этим напитком не стоит из-за кофеина.
unsplash.com
Взрослый человек без вреда для здоровья может позволить себе в день выпивать 3-4 чашки чая.
Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, отметив также, что всё равно стоит учитывать и индивидуальные реакции организма на кофеин. Так что лучше всего по данному вопросу проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Помимо кофеина, в чае также есть и полезные антиоксиданты, полифенолы, флавоноиды, витамины и минералы, которые полезны для здоровья. Но чрезмерное употребление данного напитка может навредить почкам и печени.
Ранее Peterburg2 рассказывал, что невролог назвала полезную летнюю физнагрузку.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Роскачество обнаружило кишечную палочку в мороженом двух известных марок
Также в некотором мороженом производители используют растительный жир вместо молочного.
... 
Есть можно, объедаться нельзя: любителей клубники предупредили об опасности
Сезон вкусной и ароматной ягоды уже начался. ... 
Названы продукты, которые влияют на качество сна
Участие в исследовании приняли более 5 тыс. человек. ... 
Эксперт объяснил вред перекусов
Частые перекусы могут привести к различным заболеваниям.... 
Диетолог назвал допустимое количество мороженного в день
Пришла пора лучшего летнего лакомства и потому встаёт вопрос о том, сколько его можно съесть в день.... 
Врачи назвали 4 негативных свойства бананов
Употребление этих фруктов может привести к серьёзным нарушениям в работе организма.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Культовый ресторанный проект \](/uploads/24/05/23/g_1.jpg "Культовый ресторанный проект \")
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
Результаты опроса: «За что любят женщин?»
В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?».
... 
.jpg "«Уральские пельмени», Ёлка и День защиты детей: куда пойти в Петербурге 31 мая – 6 июня")
