Реклама
3098
Невролог назвала полезную летнюю физнагрузку
Невролог рассказал, что может укрепить здоровье
Небольшая физическая активность, доступная в тёплое время года, подарит не только удовольствие, но и укрепит здоровье.
https://pxhere.com/
Врач-невролог Екатерина Демьяновская посоветовала добавить в свою жизнь велопрогулки.
Такой вид физнагрузок очень благотворно влияет на самочувствие и здоровье. В первую очередь, это помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Также при поездках на велосипеде человек глубже и чаще дышит, в результате чего вентилируются легкие, а клетки снабжаются кислородом.
Помимо того, как передаёт телеканал «Санкт-Петербург», велопрогулки помогают улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет и даже помогают дольше оставаться молодым, поскольку при таких нагрузках вырабатывается коллаген, мешающий образовываться морщинам.
Ранее мы писали, что онколог назвал ранние симптомы рака лёгких.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Спорт
Персональный тренер Царегородцева рассказала про эффективное время для тренировок
По словам специалиста, потребуется время для определения сова вы или жаворонок.... 
Названы два самых простых и эффективных способа сбросить вес
Цифры на весах начнут стремительно уменьшаться.... 
Простой секрет стройности: как не набрать вес в период новогодних застолий
Смело можно будет есть все "майонезные" шедевры.... 
Названы самые популярные фитнес-ошибки после 50 лет
С возрастом риск травмирования увеличивается.... 
Пожилым людям рассказали о преимуществах скандинавской ходьбы
Поможет в 60 лет чувствовать себя на все 40.... 
Врач заявил, что людям с больными суставами нельзя заниматься йогой
Такой вид спорта им противопоказан.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Топ-12 аргументов в пользу роликов, с которыми не поспоришь
Катание на роликах — это не просто способ активно провести время, это, прежде всего, свобода передвижения в городских джунглях. Редакция Peterburg2 нашла целых 12 причин, почему нужно встать на ролики как можно скорее.... Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
.JPG "В воскресенье утром десять рейсов не вылетят из Пулково в назначенное время")
