3104
Невролог назвала полезную летнюю физнагрузку
Невролог рассказал, что может укрепить здоровье
Небольшая физическая активность, доступная в тёплое время года, подарит не только удовольствие, но и укрепит здоровье.

https://pxhere.com/
Врач-невролог Екатерина Демьяновская посоветовала добавить в свою жизнь велопрогулки.
Такой вид физнагрузок очень благотворно влияет на самочувствие и здоровье. В первую очередь, это помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Также при поездках на велосипеде человек глубже и чаще дышит, в результате чего вентилируются легкие, а клетки снабжаются кислородом.
Помимо того, как передаёт телеканал «Санкт-Петербург», велопрогулки помогают улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет и даже помогают дольше оставаться молодым, поскольку при таких нагрузках вырабатывается коллаген, мешающий образовываться морщинам.
Ранее мы писали, что онколог назвал ранние симптомы рака лёгких.






Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
