Диетолог назвала продукт для борьбы с депрессией
Богат и витамином D: диетолог назвала продукт для борьбы с депрессией
Врач Лаура Бурак назвала продукт, который поможет справиться с депрессией. Им оказался простой гриб, пишет издание Eat This Not That.
По мнению диетолога, благодаря регулярному употреблению грибов человек может легче справиться с расстройством.
Все дело в том, что одним из основных свойств грибов является их способность помогать телу человека адаптироваться к стрессу улучшить гомеостаз. Кроме того, в грибах много витамина D, который особенно полезен для жителей северных широт.
Ранее Peterburg2 писал, что врач Хухрев назвал грибковые инфекции и снижение чувствительности в ногах предвестниками диабета.