Назван простой напиток для улучшения работы мозга

Одна или две чашки какао в день могут улучшить работу мозга и сохранить память, особенно у людей старшего возраста. Об этом рассказала врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова.

По ее словам, в напитке содержатся антиоксиданты, которые эффективны для профилактики множества болезней, в первую очередь — сердечно-сосудистых и сахарного диабета второго типа. Также они снижают риск развития дегенеративных заболеваний мозга, в частности — Альцгеймера.

Денисова подчеркнула, что какао увеличивает количество мочевой кислоты в крови и может привести к обострению подагры, поэтому пить напиток нужно с осторожностью.

Ранее Peterburg2 писал, что ученые выяснили, что тыква является любимым продуктом долгожителей со всего мира.