2970
Назван любимый продукт долгожителей со всего мира
Ученые выяснили, что тыква является любимым продуктом долгожителей со всего мира
Специалисты выяснили, что жители «голубых зон» также употребляют разные виды тыкв.
Ученые провели исследование и выяснили, что тыква является любимым продуктом долгожителей со всего мира. Специалисты сообщили, что жители так называемых «голубых зон» — нескольких регионов мира с самой высокой концентрацией долгожителей — ежедневно употребляют в пищу фрукты и овощи, которые местные общины, как правило, выращивают сами.
Специалисты выяснили, что жители «голубых зон» также употребляют разные виды тыкв. Так, жители японской Окинавы питаются «кабочей», или японскей тыквой, которая содержит в себе клетчатку, витамины и железо. Жители греческого острова Икария употребляют в основном мускатную тыкву, содержащую много бета-каротина, который помогает сохранить когнитивные навыки.
Несмотря на разнообразие видов тыкв, во всех содержится много полезных питательных веществ. В связи с этим этот продукт стал частью рациона самых долгоживущих людей в мире.
Ранее врач-диетолог и профессор медицины из Гарварда Ума Найду посоветовала каждый день употреблять чернику для продления молодости и снижения риска деменции. Специалист за годы работы с пациентами выяснила, что ягода замедляет старение, а также частично восстановливает психическое здоровье.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Наука Общество Продукты и еда
Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью.
Их употребление снижает риск тромбообразования и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
... 
Британские медики нашли новые признаки сахарного диабета
Часто причиной сахарного диабета является стресс....
Доктор Мясников назвал привычку, от которой может развиться диабет
Опасность несут диетические сладости.... 
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
.jpg "Новый торговый центр на 5,5 тысяч м² откроется в Приморском районе")
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
