Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью.
Шесть продуктов против густой крови
pxhere
Их употребление снижает риск тромбообразования и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Учеными названы шесть продуктов для разжижения крови. Плохое кровообращение, связанное с атеросклерозом, увеличивает риски тромбообразования и инсульта. Чтобы обезопасить себя нужно вести активный образ жизни и включать в рацион продукты, которые помогут предотвратить появление тромбов.
К ним относятся чеснок, имбирь, куркума, морская рыба (омега-3), кайенский перец и авокадо (витамин Е). Следует избегать продуктов с высоким содержанием витамина К.
При подозрении на тромбы важно быстро обратиться к врачу. Правильное питание может поддержать процесс борьбы с недугом, снизить уровень триглицеридов, а также воспаление.
Ранее мы писали о продуктах, которые могут резко привести к проблемам с кишечником.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Медицина Наука Общество Продукты и еда
Египетские ученые выявили связь между питанием и частотой мигрени
Исследования открывают новые детали о мигрени. Некоторые продукты могут влиять на частоту приступов. Важен не только рацион, но и режим питания. Остаются вопросы о роли кишечника. Эксперты делятся свежими наблюдениями.... 
Ученые раскрыли тайны долголетия на примере 117-летней испанки
Исследования долгожителей открывают новые горизонты для науки. Эксперты изучили организм Марии Браньяс Морера. Результаты анализов удивили даже опытных специалистов. Остается загадкой, как ей удалось сохранить здоровье до 117 лет.... 
Россиянам раскрыли секрет борьбы с дневной усталостью
Дневная усталость может настигнуть внезапно. Есть неожиданные методы вернуть бодрость. Не обязательно пить кофе или спать часами. Откройте для себя новые подходы к восстановлению сил.... 
Как вовремя заметить тревожные сигналы нарушений работы мозга
Многие не придают значения мелким провалам в памяти. Иногда это может быть первым звоночком. Важно отличить усталость от серьезных проблем. Узнайте, когда нужна консультация специалиста.... 
В Петербурге создают первого в России ИИ-нутрициолога для аллергиков
В Петербурге разрабатывают уникальный сервис для людей с пищевой непереносимостью. Новый проект поможет отслеживать рацион и самочувствие. Решение основано на искусственном интеллекте... 
Ферментированный сок годжи: как напиток помогает печени справиться с токсинами
Китайские ученые выяснили, что ферментированный сок годжи с селеном способен снижать вред от токсинов, возникающих при употреблении испорченных фруктов. Такой напиток помогает печени восстанавливаться и поддерживает баланс микрофлоры.... 
Связь сладких газировок и рака печени: что показало новое исследование
Масштабное исследование выявило: ежедневное употребление сладких газированных напитков связано с повышением риска некоторых видов рака печени. впрочем врачи подчеркивают - прямая причинно-следственная связь не доказана, а абсолютные цифры остаются низкими. Разбираемся, что на самом деле стоит за громкими... 
Александр Сергеев: новые технологии увеличат срок жизни до 120 лет
Ведущий ученый рассказал о перспективах медицины. Ожидаются перемены в подходах к здоровью. В Петербурге готовятся к запуску новой медицинской специальности... 
Гуава может помочь снизить риск анемии у женщин и подростков
Ученые обнаружили, что регулярное употребление сока гуавы помогает повысить уровень гемоглобина у женщин и девочек-подростков. Благодаря высокому содержанию витамина С этот фрукт может стать эффективным и доступным средством профилактики анемии в странах с ограниченными ресурсами.... 
В Чувашии шестеро детей оказались в больнице после угощения арбузом у родственников
В Канашинском округе Чувашии обычное семейное чаепитие обернулось неожиданной госпитализацией для шестерых детей. После угощения арбузом, купленным не в сезон, малыши оказались под наблюдением врачей. Взрослые не пострадали, но история заставила многих задуматься о безопасности ранних фруктов и правилах... Рекомендовано Петербургом 2
Семь дней, десятки впечатлений: куда пойти в Петербурге с 3 по 9 июля
Не сказки: откуда на самом деле появились узоры Ивана Билибина
Попасть в Эрмитаж ночью и услышать, как звучит Моне: в Петербурге стартует необычный проект
Секретные адреса будущего: что откроется в Петербурге в 2026 году
Ваня Дмитриенко, Лолита, t.A.T.u. и Клава Кока поделились закулисными историями на VK Fest
Эти выставки Петербурга могут стать главными открытиями июля
Прогноз погоды
16°..20°
