Петербуржцам рассказали, как уберечь школьников от болезней в начале учебного года

В Роспотребнадзоре Петербурга рассказали, как уберечь школьников от вирусов в начале учебного года.

Так, перед выходом в школу нужно обязательно брать с собой антисептические салфетки, чтобы обрабатывать руки и различные школьные поверхности по мере необходимости.

Кроме того, нужно внимательно относиться к подбору одежды, чтобы не перегреваться и не переохлаждаться. В школах следует надевать сменную обувь.

Также желательно ежедневно измерять температуру тела у школьников. Об этом в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора должны позаботиться в школе.

На переменах ученикам советуют разминаться, выполнять упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз.

При чихании и кашле нужно правильно прикрывать нос и рот – лучше это делать с помощью одноразовых салфеток или локтевого сгиба руки.

Также Роспотребнадзор рекомендует регулярно проветривать помещения во время отсутствия детей в кабинете.

Кроме того, для улучшения иммунитета нужно правильно питаться, а перед едой обязательно мыть руки. Суммарно время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд.