Россиянам назвали способы меньше страдать из-за смены погоды
Они помогут почувствовать себя лучше.
Некоторые люди тяжело переносят смену погоду и страдают от повышенного или, наоборот, пониженного давления. Также их могут мучать головные боли.
Врач-кардиолог Наталья Гаврилова раскрыла простые способы, которые помогут россиянам в таких ситуациях. По ее слоовам, нужно как можно меньше переутомляться. Также лучше снизить потребление кофеина и пить как можно больше воды.
Также можно принимать контрастный душ. Это особенно актуально для тех, кто страдает от пониженного давления.
_12.jpg "Вон из Москвы, сюда я больше не ездок: кто из писателей предал Москву ради Петербурга?")